刮痧瘦腿,你掌握了吗？

淘宝娇艳堂瘦腿精油限时大促销(送刮痧板) http://bit.ly/i6x7fm 点击进入购买 月减 9 厘米 使用 TT 来教你使用方法哈。瘦腿九个穴位，每个穴位要刮痧 20 到 30 次，当然，刮 越多，效果越好哈。 1、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮！ 2、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山 3、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！ （当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好 只要坚持刮了就能有效果） 4、角度：45 度-60 度（向下倾斜角度）一个 MM 的专业解释：板与小腿 40-60％ 成锐角，与大腿成钝角 5、时间：每天一共刮二十多分钟 6、要注意的小细节： （1）一个一个穴位的刮 一个穴位刮完 50-100 下后 再换下一个穴位 穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位 淘宝娇艳堂瘦腿精油限时大促销(送刮痧板) http://bit.ly/i6x7fm 点击进入购买 月减 9 厘米 （2）刮之前一定要涂抹润滑作用的 DD 比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用 干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的) （3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净 （4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后 就睡觉 （5）每天一次就可以了 （6）如果出现紫点那是刮出痧来了 JMS 表慌张，说明身体有小小点毛病 正在 治疗 过几天就会下去 （7）不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮 （8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以 （9）以前有 MM 说 刮完红 一会儿就不红了，这非常正常 （10）有的 MM 说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位 就可以