心理辅导员论文：浅谈学校心理健康辅导员的成长之路

地理教育资料：如何在地质地形图上判断地质结构——由一道地理题引发的思考 心理辅导员论文： 浅谈学校心理健康辅导员的成长之路 〔关键词〕心理健康教育;辅导员;专业成长 　　 　　一、个人成长的必要过程 　　 　　1.在活动中磨砺意志 　　有句名言说,“人的身体是花园,意志是园丁,没有坚强的意志,人生就会荒芜。” 　　在心理健康教育还不是很普及,甚至不被理解的时候,作为心理辅导员的你只有用坚强的意志来使自己坚定信念,在选定的领域默默耕耘。学校心理健康教育所涉及的内容非常广泛,包括知识传授、个体及团体辅导、专栏校刊出版、讲座培训、档案建立等,需要花费大量的时间和精力,没有吃苦耐劳、连续作战、乐于助人的精神是根本无法做好工作的。 　　2.在专业知识积累和业务培训中感受心理学的魅力 　　《基础心理学》《发展心理学》《变态心理学》《咨询心理学》《心理测量学》《心理咨询师咨询技能》等课程是心理辅导的基础理论课程,通过学习能让辅导员掌握心理的发生发展机制,了解人生各个年龄阶段的心理特征,对心理问题、心理障碍、精神疾病能进行初步鉴别,并分离出一般心理问题作为自己的工作对象。学好这些知识,有助于专业的提升和发展。 　　3.在自我中圆融成长的智慧 　　辅导员的自我分析是“自省”、揭伤疤的连续过程。分析自己就是从个人的“未完成事件”(内心潜藏着的、未解决的心理问题)中分析内心世界的渴望,从羁绊在“主流文化”的认知中分析负性思维。当你有能力视问题为“小不点儿”,重新演绎和丰厚生命故事的时候,你就会切身意识到过去的奋斗、过去的不容易都是当下人生精彩乐章的和谐音符。 　　4.在案例积累和竞赛参与中检验成效 　　整理咨询案例是心理辅导员的基本功。案例整理主要是对一些有代性、有挑战性的个案作翔实,包括咨询目标、咨询阶段、咨询方法与技术、咨询的理论依据、咨询成效、咨询反思等。必要时可征得来访者的支持和理解,对咨询过程全程录音,从而能够对照录音详细地逐字记录,察看咨询中的问话是否妥当,检查咨询中是否遗漏了问题的关键点,体会咨询中的方法是否正确,再次感受来访者的言语反应。从做中学,从学中做,在案例积累、反思和分析中提升自己的同感力、觉察力、洞察力和沟通力。 　　心理辅导是艰苦的工作,是来访者倾倒情绪垃圾的“垃圾筒”,所以,辅导员需要做必要的自我调适以保持旺盛的精力和工作激情。参加各种竞赛,除了检验自己的水平,得到专家的指导外,就是获得成就感。在竞赛中寻求展示自己的平台,从而获取循序渐进的成就感。 　　5.在心理辅导中,营造“透明、尊重、和谐”的咨询环境 　　构建良好的咨询环境,是咨询成功的第一步。站在“不知道”的立场,而不是从“我已经了解”的专家立场进行提问,相信个案是自己生命故事的专家;不带有先入为主的想法,能够像孩子一样好奇地问话;不专注于个案改变与否,专注于对个案生命故事的了解、欣赏和感动。 　　通过建立良好的咨询关系,让来访者感到自己是被理解、接纳和受到尊重的,从而促进来访者的自我表达、自我探索和自我了解,使咨询双方更深入地交流。 　　6.咨询过程是“陪伴”来访者的过程 　　陪伴就是全神贯注,不打断对方讲话,不作价值判断,努力体验来访者的感受。 　　在咨询中,我们把主动权还给来访者,陪伴来访者一起探寻他们曾经作过的努力,在努力和挣扎中遗漏了什么,是否还有其他路子可走;陪伴来访者进入曾经带给他痛苦的人生经历,慢慢释放他的伤痛,把积压的内心困惑发泄出来,这种发泄也许是不雅的行为,但我们需要无条件接纳;陪伴来访者跳出问题的圈子,把人和“问题”分开,他们会发现,原来问题非常平常,很多人都曾经有过,从而增强改变自己的勇气,最终站在问题外面来提出成长的目标。“陪伴”是思维跟着行动走,让行动说话,让效果和事实来说话。 　　7.参加志愿者活动 　　志愿服务是“送人玫瑰,手有余香”,更是让整个世界充满芳香。志愿服务是改进和提高自己的过程,是先提高自身素质、再服务社会的过程。 　　志愿者的形式多种多样,如参加网站的“在线心理咨询师”“心理论坛”“短信回复”,参加本地的“心理危机干预”,参加由社团组织的讲座、义务活动等。通过志愿者活动,辅导员能接触大量的案例,在与各行各业、不同人群的互动中,感受到专业的提升和助人的快乐。 　　8.寻求必要的心理督导 　　心理督导可以在四个主要的方面帮助专业人员:(1)促进个人成长。(2)在专业人员出现心理问题时,帮助其修复心理健康。(3)有效帮助咨询师的咨询技能的提高。(4)帮助专业人员及时调整咨询策略。 　　心理督导主要的方法有专家督导、角色扮演和内省法。当我们遇到心理困惑,或对来访者的问题无能为力时,需要寻求督导。一般来说,寻求专家督导难度大,可找同道中人相互交流经验,达到督导提高的目的。 　　 　　二、学校心理咨询的“咨询例外” 　　 　　1.主动出击而不是被动等待 　　由于我们的工作对象——学生,他们尚处在身心发展阶段,特别是青春期的孩子,神经系统的抑制力还不甚完善,常常表现为:心理脆弱,夸张化的心理感受,以及过激的行为表现。这些表现使得学生的心理问题呈现偶发性、突发性的特点。所以,学校心理辅导员要广开信息渠道,以学生为中心,闻“风”而动,哪里需要就奔向哪里,主动接受学生的来访,主动接受科任教师、班主任对问题学生的转介,而不是在咨询室里被动等待,这是有别于社会心理咨询的。 　　2.把握好“移情”与“反移情”的度 　　移情和反移情在咨询过程中需要得到妥善处理。青少年学生容易对辅导员产生依恋心理,当这种心理产生时,他们热情高涨,表现出对问题改正的极大热情,如果武断地要学生停止这种行为,容易挫伤他们的自尊心,影响咨询成效。 　　此外,辅导员本身还兼有其他多种角色(传道者角色、授业解惑角色、管理者角色、父母朋友角色、示范者角色、研究者角色),所以适当利用学生的移情,有益于对学生给予必要的指导,把被动学习的行为内化为自主、自觉的行为;而辅导员的反移情能使自己的角色适时转换,体现了对学生的关爱之情。 　　3.解决实际问题是学校心理辅导伴生的结果 　　很多时候,学生的心理问题都不是孤立的,与社会、家庭、学校有着千丝万缕的关系。依照咨询师的行业规定“咨询师不能与来访者建立咨询以外的关系”来看,咨询师只能解决心理问题。这里,学校心理咨询有与之相悖的地方。小学、初中学生,他们在物质上、精神上都还不是独立的群体,他们的心理问题常常与“无助感”联系在一起,给他们必要的帮助有助于问题的解决。如学习策略有问题,有可能要找科任教师共同探讨适宜的学习方法;家庭教育不当,可能要与班主任一起进行家访,在家庭的互动上作些改变;学生家境贫寒造成自卑,那么可能需要帮他申请学校助学金…… 　　心理辅导员的专业成长需要学校的支持和帮助,更离不开自身积极、主动、创造性地开拓创新,只有与时俱进,才能获得成长的动力。