初中跳绳教学教案

初中跳绳教学初中跳绳教学教案PAGE/NUMPAGES初中跳绳教学教案《体育与健康》水平四八年级跳绳教课一、指导思想贯彻“健康第一”、深入体育课程改革的指导思想。跳绳是同学们喜闻乐道的一项活动，它不受场所、时间的限制，随时随处都能够进行练习。在教课过程中密切联系实质，使学生对所学兴趣盎然，进而乐于学习、乐于研究、乐于试试，激发调换学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，指引他们经过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动研究中掌握跳绳的正确动作要领及练习方法，同时进一步激发他们对跳绳活动的优秀兴趣。二、本课特色1、采纳游戏引入本课，提升学生学习本课的兴趣，为更好地掌握跳绳技术确立基础。2、采纳游戏、竞赛等方法和手段来进行教课，活跃讲堂氛围，提升教课成效与质量，提升学生的耐力素质。3、重申教师的主导作用与学生的主体作用相联合。增强对学生学法的指导，提升学生自学自练的能力。三、教课特色“教”法：运用解说示范法、启迪指引法、鼓舞夸奖法等，试试在体育讲堂中增强学生之间的交往与交流，经过小组自主合作、研究学习等活动，鼓舞学生依据现有场所器械和自己实质状况，发挥各人有自主能动性，努力找寻经过跳绳来发展学生耐力素质的教课方法。“学”法：让学生成为讲堂的主体，经过自主管理、小组合作练习、研究性学习、创新演示，为学生供给一个展现的平台，激励学生获取成功。四、课的准备部分：第一，在大鱼网的游戏中，充足调换学生学习的踊跃性、主动性，活跃了讲堂氛围。而后跟老师一同完成自编操，充足热身，为上课做好生理和心理准备。基本部分：1、让同学进行分组练习从前掌握的跳绳方法。经过2人自由接组练习，提升学生的协调能力，认识基本的动作要领，在5人自由接组练习集体跳绳，进一步增强动作，表现了学生的主体地位。2、经过集体跳绳接力游戏，进行分组练习,比比哪组学的快。而后,学生能够选择老师给出的跳绳方法练习，让学生认识自己的成绩。3、自主活动，充足利用学校的活动器械，依据学生自己的喜好自主活动，活动时间由学生自己支配，表现学生的主体性。结束部分:经过拍打法，达到恢复学生生理和心理状态的目的。指引学生以快乐的心情度过本节课。《体育与健康》水平四初二年级跳绳教课方案上课班级：初二（1）班人数：40人任课教师：1、经过学生喜闻乐道的跳绳活动，激发学生踊跃创想，主动参加活动的兴趣。2、经过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领。3、跳绳活动能够促使学生心肺功能的提升，关于发展耐力素质、弹跳力、敏捷性、协调学性等拥有明显作用。4、在教课中打破过去的“教师教，学生学”的教课模式，以人为本，经过教师的指引，充足发挥学生丰富的想象力和创建力，使其在自主、合作的氛围中研究学习。5、经过本课提升学生心理健康水平易社会适应能力。标教课内容集体跳绳游戏场地篮球场1个，短绳45条篮球2个，自带活动器械器材教课顺讲堂惯例→大鱼网→单人跳绳→双人练习→5人跳绳接力→自主活动→放松练习→小结序顺时达成目标教课内容教师指导学生学习序间1、激发学习兴课堂教学1、提出本课教课内集队队形以下：趣惯例容目标和要求ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ（男生）2、调整学习状重申安全注意事项ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ态○○○○○○○○○○（女生）3、培育优秀的○○○○○○○○○○组织纪律性（教师）一2集队要求：快、静、齐分钟教师解说行列准备活动1、口令指挥学生进1、学生仔细听讲，明确练习内容和要队形练习的内1、队形队行行列练习。求。容及要求。列——横2、情形导入，提出2、分组练习。1、行排队形队和纵队主题要求：精神饱满，动作一致。教师概要求并齐步走。要求：队伍齐整口令指挥2、大鱼网82、活动各关节分钟复习和稳固单人跳绳技术，发展学生耐力、协调、灵敏、力量等身体素质三时达成目标间顺序1、提升学生的耐力素质2、发展协调能力3、培育合作精神1、培育迅速反应、耐力、灵敏、协调等的身体素质2、学会在活动中与伙伴合理分派角色。单人跳绳：1．组织学生进行多1、自由练习单摇跳1、单摇跳种方式方法的跳绳2、30米跑跳2、双摇跳练习3、练习单人跳绳的其余花式包含双摇3、集体跳2．巡回指导，纠正跳、集体跳等个别学生的错误技术，夸奖和激励全体学生教课内容教师指导学生学习1、个别学1、组织勤学生进行1、学生集中生跳绳技双人配合的练习2、个别学生的跳绳展现术的展现2、激励并巡回指导3、主动踊跃参加双人跳的练习，并发2、双人配学生进行练习挥想象搜寻两人跳绳的其余方式合跳，包含单人摇绳和双人摇绳等3、集体跳3、集体跳绳:分1、注意配合，练习2次。绳，以组为为四组，成纵队，每组织以下列图：单位，看哪人一根跳绳。师解说○一组配合游戏。○得最好，最增强安全教育○快达成。○○○○○○培育学生踊跃4、自主活教师参加各样活动，学生依据自己的喜好，自由接组自主参与体育活动进行指导，进行安全活动25动，增强组织教育分纪律性。三钟四51、放松练习2、一定、夸奖与鼓舞学生1、讲堂小结2、回收器1．组织学生放松2．安排学生收器械1、自我小结2、说说感觉分钟材