眼睛总是胀痛怎么办
白领大部分时间都在盯着电脑,免不得了使眼睛出现浮肿、干涩,甚至是炎症。想要摆脱这些问
,上班族该如何保护好眼睛呢,
眼睛总是胀痛怎么办
对近视的食疗
的介绍,现在应该是有了解了吧,近视的出现是对很多人的学习生活等都带来很大的不便,对于近视的食疗方法也是不能盲目的用的。
一、猪肝蛋汁
主治:近视眼;配方:猪肝150克,鸡蛋1只;用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。
二、银杞明目汁
主治:肝肾两虚之近视;配方:银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克;用法:上述各味水煎汁饮,每日1次,连服数日。
三、枸杞鲫鱼汁
), 主治:近视眼,视物模糊;配方:鲫鱼一尾(约2000克枸杞10克;用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汁,吃
肉饮汁。
四、枸杞炖猪肝
主治:近视眼,迎风流泪配方:枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许用法:用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汁少许,收汁,勾入淀粉,汁汁明透即成。
五、牛奶鸡蛋饮
主治:近视眼;配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙;用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。
,每个人的情况等方面也是不一样的,因此是不能够盲目常识的,还是要知道去咨询医生的,希望本文对您有帮助,祝您健康!
眼睛总是胀痛怎么办
【视疲劳的危害】
1、神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退:
2、眨眼动作的减少,使眼
面的泪液蒸发过多,且来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。
3、对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节
痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。
4、对于45岁以上的人来说,眼睛的调节能力下降会出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久用眼。
5、长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱发青光眼、白内障等眼病。
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(1)涂抹眼周后闭眼并按摩5-10分钟后即感觉清爽,视物清晰,坚持用,视力会慢慢提升并巩固。
(2)纯中药成份,高效安全,无副作用。经穴位渗透,透皮吸收,不经肝脏解毒。
(3)改善眼部微循环,增加血流量,有效补充眼部所需的微量
元素。
(4)独有的HDL视觉动力修复因子可有效促进“角膜晶状体”的新陈代谢,恢复睫状肌的弹性,从根本上解决近视的难题。 (5)周期短、见效快、使用方便,使用期间不影响正常学习、工作、生活。
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视线转移
在工作一段时间之后或在电视插播广告的间隙,将眼睛移开电脑10到15分钟,可以让眼睛得到自然舒缓,消除用眼疲劳。