土鸡蛋
其实你们都知道鸡蛋很有营养~它含有的营养值很高~但是很多人都不喜欢吃~说实话~它那个蛋黄~很难咽下去呢~但是尽管是这样~为了自己吧~也要适当的补补身子~没有
了营养~受罪的最终也是自己。下面~就让我来介绍几道菜吧。 ,越后面越精彩哦,
鸡蛋营养丰富~补钙铁锌硒 益智补脑~很适合孩子食
用。有很多宝宝不喜欢吃蛋~这道很可爱的花样土鸡蛋送给宝宝~不爱吃蛋的宝宝一定会
喜欢上的
冰箱里有凤爪土鸡蛋 就拿出天气冷的懒得出门买菜
煮 来
37每餐只吃黄瓜和鸡蛋~代替餐~坚持天~包你瘦~不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理:黄瓜果肉脆甜多汁~清香可口~它含有胶质、果酸和生物活性酶~可促进机体代谢~能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸~能有效地抑制糖类物质
转化为脂肪~因此~常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处
很香~用土鸡蛋做的哦!上面撒了巧克力粉和一小块紫薯~
看了这么多道菜~是不是口水直流阿~接下来~让我们自己动手做吧:
先猜猜第一道菜叫什么,O(?_?)O哈哈~ 超萌鸡蛋 哦~是不是很萌很萌
呢,让我们来看看做法:
1鸡蛋、蛋煮熟~剥去蛋皮。,用凉水过一遍更容易剥蛋皮,
2胡萝卜切成薄片~再切成小三角形状做嘴巴~切几个齿轮状做鸡冠。
3剥好的蛋~用小刀在顶部和三分之一处各划一刀。
4把齿轮状的胡萝卜装在顶部做鸡冠~小三角装在三分之一处做嘴巴。
5用黑芝麻装饰做眼睛~一个可爱的小鸡宝宝就完工了。 那第二道菜呢,嘎嘎。凤爪烧土鸡蛋丿相信你们对凤爪这个词情有独钟吧~做
法:
1. 原料备好 凤爪8个 土鸡蛋10个左右 葱姜蒜 凤爪先冷水锅里烧开 倒入料酒再烧开 倒出来咧干水
2. 葱姜末热锅冷油爆香,小火 当心葱焦了, 3. 倒入凤爪鹌鹑蛋炒至凤爪外皮微黄
4. 倒入料酒 生抽一汤勺 老抽2汤勺 白糖 五香粉 盐少许 大火烧开转中火烧二十分钟 5. 放入蒜末 陈醋半勺大火收汁
6. 装盆即可
第五道~紫子的小球 土鸡蛋 很简单哦
, 1. 鸡蛋打发~成粗泡状~加糖~在打成奶油状。
, 2. 加入4勺低粉~会很稠。但还是糊糊状。
, 3. 入烤炉或微波炉~转几分钟。
等等等的啦~总而言之~就是想推荐推荐土鸡蛋~现在的土鸡蛋很难
买到真的~土生土养的土鸡。我不骗人的~不信你买买看。