学校心理健康教育体系---让心灵微笑起来

学校心理健康教育体系---让心灵微笑起来--第1页学校心理健康教育体系---让心灵微笑起来关键词：心理健康教育心理监测心理辅导1.引言学生的心理健康问已经逐渐成为近两年教育领域关注的重点，“成绩好”只是全面发展的一个方面，让学生拥有健康的心理状态已经逐年成为学校教育工作的重点。特别是近几年频繁出现的各类学生“轻生事件”，其发生概率随着学习压力和学习难度的提升而逐渐增大。这为学校心理健康教育体系的建立敲响了警钟。因此，应建立符合中国教育环境，以良好的价值观念为引导，采用积极的方式方法，扎根于我国优良的文化传统，良好的心理健康教育体系[1]。接下来本文将从以下几个方面对解决学生心理健康问题以及建立良好的学校心理健康体系提出几点建议。如下图所示，来方便大家理解。学校心理健康教育体系---让心灵微笑起来--第1页学校心理健康教育体系---让心灵微笑起来--第2页1.鼓励学生实现“心理自助”心理自助是指人们经历令人失落的事情以及其他对人们主观情绪产生影响的事件时，有意识的对自己的心理问题进行调节，改善自身情绪的行为方式。即自己成为自己的“心理咨询师”，实现自我引导。以学生们日常经历的各种考试为例，其频繁性使得学校方面和家庭方面都难以保证对学生进行积极的心理辅导，虽然随着现代教育模式的逐渐改革，成绩好就是优秀的观念正在逐步改善。然而来自中国教育背景下的根深蒂固的教育观念对中国家长和学校各方的影响，如何让自身与社会更“匹配”？也成为了困扰学生的重要问题。学校作为培养学生的重要社会角色，鼓励学生实现心理自助主要从这几个方面入手：在图书的引进与管理方面，将心理学类图书的引进提上日程，要做到严格管理、种类齐全，针对处于心理问题高概率发生的青春期同学，要特别注意青春期学生心理健康书籍的引进。此外，教师在实现学生心理自助的过程中也承担着重要的辅助作用，引进有利于教师心理沟通的方法类书籍，对实现学生的心理自助将事半功倍。因此，鼓励学生养成自我疏导、自我教育有利于学生建立正确的价值观念，从而推动学校心理健康教育体系的建设。1.安排有利于学生心理健康的幸福课程学校的心理健康教育建设单纯靠学生自助是无法实现的，心理自助只是一个重要因素。因此，学校作为优秀教育资源获取的引路人和先导者其自身的努力不容忽视的[2]。例如，随着近年来学校因学生心理健康问题以及自身与学生进行沟通、交流所暴露出的短板所导致的各类案件，上至大学等高等教育学府，下至各大中小学，都逐步推出了与心理健康教育有关的课程，如福州大学在中国慕课推出的《大学生心理健康教育》以及国家出台的初中的心理健康教育等。学校作为对学生进行心理健康教育的重要渠道，不仅仅应该笼统的安排心理健康教育课程，在其内容上应做到细化。具体而言，可以邀请专家对家长群体进行幸福家庭教育心理讲座，以提升家长与学生之间的沟通能力；为学生安排性心学校心理健康教育体系---让心灵微笑起来--第2页学校心理健康教育体系---让心灵微笑起来--第3页理健康讲座，对处于青春期并对此方面知识缺乏了解的同学提供帮助；学校也可以定期开展心理教育的相关活动、以班级为单位开展主题班会等，最后可定期开展成长电影的赏析活动，使心理健康教育的形式更加生动有趣、深入人心。1.建立“三全护航”的心理健康教育体系学校心理健康教育体系的建设离不开多方的共同努力，应该以学校自身为主要力量，同时教师家长倾力协作，并且要尽量邀请心理教育专家指导工作，更要充分发挥班级这个小集体中班干部的作用。以安吉县教育局对青少年心理健康护航的专题研讨会为例，会议上局长万宝林就为青少年心理健康“护航”提出了三点建议：一、学校要扛起心理健康教育体系建设的众人；二、要突出工作的重点并针对学生之间的差异进一步落实具体的工作措施；三、要系统内全体人员通力合作、将责任落实到每个人。由此可见，从全方位、多层次的角度建立学校心理健康教育体系，已经是大势所趋。因此学校相关领导人员应制定“三全护航”的心理健康教育体系，体系的基础就是以班级为单位，设立心理委员，积极向同学宣传学校有关心理健康教育的知识信息并从同龄人的角度为同学提供帮助。教师和家长作为心理健康教育体系建设中的重要人员，应尽可能做好学生心理疏导的工作、定期谈话，把握学生的心理变化。此外，专业心理教师与心理专家的参与将会对心理健康教育体系的建设起到事半功倍的作用，学校应加强专业心理教师的配备并邀请心理教育专家定期对学校的工作进行指导。只有这样，才能早日建成全员、全过程、全方位的“三全护航”心理健康教育体系。五、建立心理监测机制，做到实时监测心理健康教育体系建设的目的在于提高学生的心理素质，促进其树立正确的价值观念，从而推动学校的持续良好发展[3]。除了鼓励学生实现心理自助，为学生安排与心理健康教育相关的提升幸福感的课程以及全方位的心理健康护航保障之外，在此基础上，根据学校的实际情况可适当的建立心理健康监测机制，来辅助学校的心理教育工作，从而更及时、更便捷的监测学生的心理问题，为学生和学校心理健康教育体系---让心灵微笑起来--第3页学校心理健康教育体系---让心灵微笑起来--第4页老师提供更全面的保护。近年来国家为深入推进《“健康中国2030”规划纲要》，学生的心理健康教育作为其中的重要一环也得到了国家的高度重视。于是，国家相关部门联合河南省的心理健康教育机构以及相关高校和心理健康教育方面的专家开发了微信小程序“智库心理健康检测系统”其涵盖范围包括广大师生及职工，进一步推动了心理健康教育体系的发展。学校心理监测机制的建立应包括相应的基础设施以及心理检测系统两个方面。在基础设施方面，学校应设立心理辅导室，并通过鼓励学生主动进行心理咨询以及定期举办沙盘模拟活动来与学生进行沟通，也可在心理辅导室定期举办普及心理学知识、压力疏导的讲座。此外，心理辅导室的设立也应该为教师在教学以及日常生活中产生的心理压力进行疏导；学校也可以根据自己的需要决定是否建设心理健康检测软件系统，系统的运行可以通过学生和相关教职工填写问卷的形式对学生心理状况进行了解测量。六、充分利用线上心理辅导渠道互联网技术走进千家万户为人们的生活带来了新的希望和便利，教育作为国家强盛复兴的重要因素，紧跟时代脚步，用先进技术解决实际需求有利于进一步推进科教兴国战略。以新冠肺炎疫情期间学校组织的线上心理辅导为例，为了防止学生因疫情影响产生过大的心理压力和恐惧，各学校在保证线上授课的同时开设线上心理辅导课程，保护同学的心理健康。线上心理辅导不能因疫情止步而止步，应该成为学校心理健康教育的常态。学生可通过与心理教育专业老师的网络互动问答来进行心理压力的疏导；学校也可以开通心理热线，并聘请专业的心理咨询顾问通过专业的交谈来解决同学的心理问题。线上的心理辅导既能避免面对面交谈的尴尬，也能为学校心理健康教育体系的建设提供便利。总结：学校心理健康教育体系的建设对学生树立正确的价值观念，以及学校的良好发展具有重要作用。心理健康教育体系的建设不能靠某个方面或者某一群体，应该做到全员、全过程、全方位的“三全护航”标准，体系建设过程中要注学校心理健康教育体系---让心灵微笑起来--第4页学校心理健康教育体系---让心灵微笑起来--第5页意专业人员的引进和参与。在未来的工作中循序渐进，逐步推动学校心理健康教育体系的持续稳定发展。参考文献：1.孟万金.论积极心理健康教育[J].教育研究,2008(05):41-45.2.申继亮,彭华茂.当前学校心理健康教育的困境与出路[J].北京师范大学学报(人文社会科学版),2002(01):14-20.3.林崇德.积极而科学地开展心理健康教育[J].北京师范大学学报(社会科学版),2003(01):31-37.学校心理健康教育体系---让心灵微笑起来--第5页