急性腰扭伤针灸推拿治疗方法汇编
急性腰扭伤针灸推拿治疗方法汇编.txt没有不疼的伤口,只有流着血却微笑的人有时候
给别人最简单的建议 却是自己最难做到的。 急性腰扭伤针灸推拿治疗方法汇编
急性腰扭伤在生活中很容易会出现,也会给相当痛苦,现介绍临床速效经验。应该会给广大同仁带来实效。
单纯急性腰扭伤有
(1)疼痛:通常伤后立即出现下腰部疼痛,但有时损伤当时疼痛不明显,过几小时或第二天晨起后感到明显疼痛。疼痛呈持续性、刀割样或撕裂样,活动后加重,休息后减轻但不消除。咳嗽、大声说话、腹部用力时均可使疼痛加重。患者多能指出较为明确的疼痛部位。局部压痛范围开始较大,以后逐渐局限。患者多用双手撑腰,借以防止因活动而发生更剧烈的疼痛。 (2)腰部僵硬,活动受限:受损肌肉由于疼痛及其他各种病理因素而反射性引起痉挛,造成腰部僵硬,脊柱代偿性侧弯(一般多向患侧倾斜)。脊柱的前屈、后伸、侧弯、旋转等一切活动均因疼痛加重而受限。处于痉挛状态的肌肉可使疼痛加重,再度使肌肉痉挛,形成恶性循环。
(3)放射性和牵扯性神经痛:有近半数急性腰扭伤患者有放射性或牵扯性神经痛,其疼痛多在臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等处。直腿抬高试验有时可为阳性,但足背伸加强试验阴性,可与腰椎间盘突出症相鉴别。此外,需拍X线片除外骨质性疾病。
1 治疗:水沟穴(人中穴):患者自然坐位,医者准备好针具,消毒速刺入准确穴位,实施捻转泻法,同时嘱患者自然适度活动腰部。同时患者腰部会有猛地轻松感,片刻症状消失。
2 急性腰扭伤在1----3天内,针刺“人中穴”有特效~3天以上,效果较差~ 32年前,我调下乡当工作队长,遇一农民坐在路边痛苦呻吟。问其故,答说:“因撑船闪了腰,船弃河边,想去医院医治,又无法走动~”恰好我带有针灸针和消毒酒精【这是我下乡必备的医具】,就对他说,无妨,10分钟内可以无事~农民不太相信,同行的工作队员也半信半疑~我立即取针消毒,用小毫针针刺“人中穴”,捻转数次,留针不动,并把他扶起,叫他缓慢前后左右活动腰部,再捻转数次。他说:“真神,真的不痛了~”同行的工作队员也感到神奇,前后不到十分钟~我对他说,现在不要撑船了,好好休息一下,明天才能去撑船。他千多万谢~
3 左伤取右,右伤取左,选穴取合谷透劳宫强刺激不留针,腰痛立止,屡用屡验。
4 针刺患侧腰痛点治疗
取3寸毫针在患者扭伤一侧手背第四五掌骨之间,掌指关节与腕背横纹连线中点处进针。快速进针后,针尖斜向腕关节方向提插,以患者感酸胀为宜,尤以有电麻感为佳。运针时搀扶患者做转腰、下蹲等动作,动作不宜过快,动作幅度根据患者缓解情况逐步增大。5至10分钟腰痛可缓解。
腰痛点是经外奇穴,专用于治疗急性腰扭伤,其善调腰部气血逆乱,运行受阻。针刺可以活血化瘀、舒筋活络,从而使经气宣通,以达“通则不痛”之目的。
5 平衡针结合斜扳手法治疗急性腰扭伤,,例
治疗方法
腰痛穴位于印堂上1寸,在神庭穴与印堂穴中点。患者取卧位。常规消毒,用0.35>75规格的毫针,沿皮下骨膜向印堂方向平刺1-1.5寸。采用上下提插手法或滞针手法,以出现
局限性的酸麻胀为得气。一般留针5-15min,每5min行针1次。待局部疼痛减轻后,予以施行斜扳手法治疗:患者健侧卧位,健侧下肢尽量伸直,患侧下肢尽量向腹部屈曲。术者面对患者,嘱患者抱头。头尽量向上向后转动,术者一臂压于肩前陷窝,维持身体处于侧卧位,另一臂屈肘放于臀部,让患者患侧髋向前倾斜,然后医者运用转腰骶力量,手臂将髋向前向下按压,动作轻快,常可,听到响声。治疗结束后。嘱患者卧床休息。上述治疗隔日1次,2次为1个疗程。
6 急性腰扭伤一针灵
自山东中医学院高树中教授的《一针疗法》,临床试用,名不虚传! 1) 脊柱正中扭伤:人中
2)夹脊处扭伤:手三里
3) 膀胱经循行部位扭伤:腕骨
4) 离脊柱一掌之外扭伤:太冲
原理高教授在其书中讲得很透彻,确是一本好书,强烈推荐大家一看.
7 急性腰扭伤三步疗法
急性腰扭伤在人们日常生活中经常遇到,有明显受伤史,并伴有腰部疼痛,活动受限。在治疗了许多例患者后,我总结了一套比较有效的方法——三步针刺疗法,基本上可一次痊愈,最多两次。会针灸者不妨一试。
首先,让患者坐位,取与患者患部相反的手,取腰痛穴,(腰痛穴有二,取相对敏感的那个)用一寸毫针刺入五至八分,泻法,使局部酸胀,同时嘱患者活动腰部三分钟。
第二步,令患者仰卧,取印堂与发际之中点进行针刺,针向健侧,采用滞针手法,同时嘱患者抬动患侧下肢,转动腰部三分钟。
如上述两部未能缓解,则进行第三步,取卧位,用三棱针点刺委中部青筋出血数滴。然后可以在腰腿部拍打按摩数分钟。
8 急性腰扭伤的特效穴
治疗急性腰扭伤我一般取手三里穴,采用泻法,留针20分种,每五分种行针一次,并要求患者同时活动腰.效果挺好的.
我一般也是在手三里附近找敏感点针刺,强刺激,效果也很好 ,手三里穴往尺骨深刺即同扭伤穴 治腰伤特效 .
9 针刺患侧腰痛点治疗急性腰扭伤
本法是我学时老师教我的,效果特好!
方法:选用0.3*40MM毫针,嘱患者立位面向医者,在其患者手背4 5 掌骨之间,掌指关节与腕背横纹连线中点处进针, 快速进针后,针尖斜向腕关节方向提插,以患者感酸胀为宜,优以有麻电感为佳,运针时挽扶患者做转腰下蹲等动作,动作不宜过快,幅度根据患者缓解情况逐步增大. 拔针后配合穴位药物注射效果更好(当归注射液1毫升,B12 注射液 1毫升,穴位不变)
10 针灸经验效穴治疗急性腰扭伤
我说的经验效穴位置在前臂肺经巡行线路上,肘横纹与腕横纹连线上分为,个等份,在上,/,与下,/,的分界点上
操作:要求患者站立位,肘关节屈曲,,度,双手握拳,拳眼朝上,针双侧,强刺激,有明
显针感后嘱患者双腿分开,与肩同宽或稍宽,做腰部的环转运动,分钟,然后嘱患者蹲下,继续做环转运动,分钟,结束治疗(本法疗效比较确切,较之针 人中之类的强刺激穴位治疗 病人痛苦较少,比较易于接受,一般,次解决问题(如果配合推拿,拔罐之类的方法治疗,当然更好哦 .
这个是我看见我们这里一个,甲医院的针灸科主任(在我们重庆很出名的哦)在这么治疗,我旁敲侧击搞到的,具体是什么道理,本人才疏学浅,说不明白,结合自己亲自治疗的几个病例体会,我的感觉是病人的痛苦要比扎人中之类的穴位要小,而且,根据经脉辨证,人中主要治疗压痛在督脉的急性腰痛
补充一点:这个方法不光治疗腰扭伤,治疗一切急性伤科腰痛,包括腰突症,好了,各位,实践出真知,我说的有用没大家用过就知道了 不是针灸手三里而是扭伤穴~该穴位在手三里上半寸~左侧腰扭伤针右侧扭伤穴,右侧腰扭伤针左侧~同时嘱患者倒退走路10分钟,起针后再向前走10分钟~奇效~该方法是本人多年秘方~
11 先腰痛点(手的位置自然弯曲为好,1寸毫针2根在两穴以15度—30度向掌中斜刺3—5分,双手同时捻针,病人弯腰活动,1—3分钟腰痛解除则退针。)重加腰阿是穴三棱针点刺或梅花针刺,针眼上拨罐。另:(急用内服方)成药七厘散或生牵牛子、炒牵牛子等份,研细末,每次4.5克,早晚各1次。(一般服两份即可痊愈,偶有腹泻,不需处理,药停即止。)
12 我一般都用手穴腰痛点和奇穴扭伤穴.选对侧,效果很好.
13 运用后溪穴治疗急性腰扭伤有奇效
本人在临床上治疗急性腰扭伤取穴“后溪”提插泻法,行针1分钟,嘱患者扭动腰部,十分钟取针
14 此方是我父亲的常用方
针鱼际穴.合谷.腰疼点一针三穴泻法让病人活动腰部.怎么疼怎么活动(就是大幅度活动腰部)当场见效有立竿见影之效
一针透三穴是从鱼际进针透合谷到腰疼点,取3寸针,大拇指向食指微曲拇指与手掌呈90度角此时鱼际穴.合谷.腰疼点在一直线上时进针,得气后(刺入后针感就很强少捻转就行了),令病人大幅度活动腰部就立即减轻疼痛.对急性腰扭伤及腰椎间盘突出症急性期效果也很好.刺法用廖刺法(刺健侧),对年老体弱者手法要轻,有时会有些后遗效应手掌酸麻困胀没关系.每日一次3----5次为一疗程.
15 腰扭伤直不起腰时,用三寸针刺内关透外关,强刺激,十分钟行针一次,留针三十分钟,并活动腰部,效果比较好. 可以用养老,效果不错攒竹 人中也很常用 .
16 急性腰扭伤在临床上很常见,由于患者活动不协调所致。针刺腰痛穴效果神奇。
腰痛穴位于双手背侧从食指与中指,无名指与小指之间,由掌指关节到腕横纹的连线中点处,左右各二个。也可以用手指按压找痛点的方法确定具体位置。取30mm针灸针直刺,行提插捻转泄法行针,嘱患者活动腰部,幅度由小至大。有疼痛立止之效。
典型病例:男,30岁,在工作时搬石块扭伤腰部,不能直立,被动体位。由同事搀扶入诊室,酒精消毒后直刺腰痛穴强刺激2分钟病人疼痛消失,活动自如。
本人此法治疗20余人效果良好。
17 [处方] 养老(双) 人中
[操作] 养老针尖向肘部方向斜刺,得气酸麻或窜电感待达肘部。人中留针15分钟。
[治验] 张××,男,46岁。起居不慎致急性腰肌钮伤。届脉气不通,气血瘀阻。按上法取穴操作1次即愈。
[按语] 本病属中医“腰痛”范畴,经络痹阻型。治则为通经络,活气血,即所谓“通则不痛”。循经取其太阳经穴为主。选其同名经,即手太阳经穴,所谓“太阳同出一源”。取双侧养老穴,该穴又为手太阳郄穴,用其治急症。又仿“人中除脊膂之疼痛”之经验,此病已累及督脉,故再选人中。
18 针刺双侧养老穴,针尖朝肘关节方向行泻法。疗效不错~
19 一次急性腰扭伤的治愈,
放假了,回到家中.有一个老者,可能有七十多吧,老者说在前两个月,有一次大雨淹了他的家,在情急逃生的时候,由于路滑,仰后跌倒,致使腰部急性扭伤,疼痛难忍,有两个月多久.现在起床做路都成了问题,由于家景贫寒,没有治疗,在得知我回家后,要我给他开点止痛药.我偶然记起我在那本书上看到,养老穴可以治疗急性腰扭伤,就给他去了双侧的养老穴针刺,针刺右侧的穴时,患者感到腰部有发热发胀的感觉,腰痛也随时消失,来时是别人搀扶和拄者杖拐,现在什么都可以不用了,流针三十分钟后起针,由于第二天我就要走,要求明天早晨来在针
老者告诉我由于好长时间没有去地理了,早晨起的早,去地理走一次,第而天见到老者的时候,
走,腰部的疼痛完全消失,我给针上后就走了,让家人三十分钟后给起针,一年好在此相间,诉一切都很好,
20 急性腰扭伤立竿见影
本人从医十年来,治疗急性腰扭伤,虽未做过详细登记,也有,,,多例,急性期均采用针刺手法,效果非常满意 方法:首先诊断病因,找准压痛点,若为单侧扭伤,患者站立位,可取对侧手背腰痛穴,采用“动针法:,边强刺激行针,一边让患者作左右摆动(蹲起运动(抬腿运动,留针,分钟出针(然后嘱患者俯卧位压痛点处点刺放血拔罐,双侧委中穴放血拔罐( 若为中央型急性腰扭伤,则取双侧后溪穴和人中穴,行“动针法:,边强刺激行针,一边让患者作左右摆动(蹲起运动(抬腿运动,留针,分钟出针(然后俯卧位双侧委中穴点刺放血拔罐
适用证:三日内急性腰扭伤可达到立竿见影的效果,,,,次活动自如(当然一周内同样有效国注意:本法只适用于急性腰扭伤,应排除骨折,施法后应卧床休息三四天(中央型急性腰扭伤切忌应用推拿治疗,否则病人第二天便有腰断的感觉(个人总结)
21 腰痛穴治疗急性腰扭伤有特效
我是一名乡医,在农村遇到急性腰扭伤的病人很多,用针腰痛穴治疗效果很好,具体方法如下:取患侧腰痛穴(手背,指总伸肌腱的两侧,腕横纹下一寸处)向掌中斜刺0.5-1寸,并嘱病人活动腰部.
此方有效率几乎100%尤其当时扭伤的病人,针到痛消,一次而愈,陈旧的效果不如当时的好,可也有效果,针刺后给以消炎止痛活血化淤的药物口服1-2天多能痊愈.
22 留针运动疗法一次性治愈急性腰扭伤
对于腰扭伤(主要对于一侧或两侧有明显痛点的病人)的病人,近5年来,本人用留针运动疗法治疗取得满意效果。介绍如下:
1)嘱患者俯卧位,放松,通过查体找到一或几个压痛点。
2)局部用75%的酒精常规消毒。
3)取华佗牌长短适当(与部位和体格有关)新针,快速进针,体外留足够长的针身。
4)用泻法,强刺激。
5)用新胶布将针灸针体外部分放倒贴与体
,多贴几条,注意加固,防止脱落。
6)此时一定要运用心理疗法(善意的谎言),尽量不要让病人知道有针留在其体内,避免晕针。
7)嘱患者下床做未治疗前痛甚的动作,怎么痛怎么活动(注意:一定要有人守在旁边,预防晕针),循序渐进,活动动作由小到大。
8)让患者回到床上,放松,将胶布取下,将针拔出(一般此时的新针灸针已经弯掉),让患者下床活动。
以上办法治疗急性腰扭伤,尤其是一侧或两侧有明显痛点的急性腰扭伤,治愈率在95,以上。
23 推荐几种急性腰扭伤的治疗手法也有我的一点经验
治疗手法:
1》刘柏龄手法:患者取俯卧位,术者用两手从胸背部至腰骶部的两侧,自上而下轻轻揉按做3-5分钟,以松解腰肌的紧张痉挛接着按压揉摩阿是穴,腰阳关,命门,肾腧,大肠腧,次廖,以松解腰肌的紧张痉挛镇静止痛,最后术者用左手压住腰部痛点用右手托住患侧,同时用力做反方向扳动,并加以摇晃拨伸数次,如腰两侧惧痛者,可将两腿同时向背侧扳动,在整个推拿过程中,痛点应作为手法重点区,急性期症状严重者可每日推拿一次,轻者隔日一次。对锥间小关节错缝或滑膜嵌顿者,适于用座位脊柱旋转复位法。
2》张献文用点压跗阳穴治疗腰扭伤(浙江中医杂志,1985)
患者俯卧位,术者先在病人腰部按摩数分钟以缓解腰肌痉挛,然后用拇指点压跗阳穴(昆仑穴上3寸)力量由轻到重,并令病人咳嗽数声,通过咳嗽增加腹压,以了解腰痛是否减轻)术毕嘱病人双手撑起腰,膝盖跪于床上臀部后坐抵靠小腿后,仍取俯卧位,如此反复数次,本法可两侧同时进行或交替进行。
3》李世华以点揉穴位法治疗急性腰扭伤治疗效果显著(中级医刊1988)
主穴:取委阳与合阳之间连线中点,正当腓骨头的后缘处。配穴:阿是穴
手法:取俯卧体位,嘱患者深吸气,并用力鼓起腹部,先在病侧下肢腓骨头后缘处,用拇指直接刺激腓总神经,由内侧向外侧按压,以有较重的麻胀感为度,随后在压痛点处用拇指直接按压点治,不要用猛力旋转,持续2分钟后突然放松,然后用拇指或手掌跟在背部自上而下的揉动两侧的腰大肌,动作要柔和轻缓,可持续施用次法,但在主穴委阳与合阳之处无须重复点治,结果全部治愈,其中一次治愈49例,两次6例。 4》田先华以揉推手法治疗急性腰扭伤93例(陕西中医学院学报1989)
(1)患者取俯卧位,医者以大小鱼际在腰背部,重点在压痛点上,并沿足太阳经循行部位缓缓向双下肢揉推,呈菱形慢速用力,反复数次,按法取肾腧,环跳,昆仑,拿法取委中,双掌重叠按压腰阳关。
(2)斜扳
(3)重症先施用腰椎旋转复位手法。
结果治愈88例,有效4例,无效1例
5》陈氏整骨
患者取卧位左侧向上(即患侧向上)使其膝关节半屈曲位形式,如此体位,患者的腰部肌肉能放松些。术者站在患者的后背部,首先用双手施用八字掌的形式按摩背后(足太阳膀胱经的穴位)使其肌肉松弛,然后再用指针疗法找准患者的主要压痛点,用双大拇指用力向下方按压(即肾腧,志室部位)初步按压时要轻些,逐渐加重,约施术二十分钟左右即可。 6》本人一般使用斜扳法,前提是一定要按揉,使用一定的活血化淤的药酒,滚法,揉法,使腰部肌肉完全放松(如果肌肉放松不下来,可加重病情,损伤腰肌及腰椎,有的可引起短暂性下肢瘫痪,后果严重)我们是治病的,不是致病的,我觉的放松是治疗急性腰肌扭伤的关键。严重的扭伤用腰椎大旋转疗法。
24 对于急性腰扭伤,我都是百分之百能两三次治好,治急性腰扭伤最重要的是辩别扭伤部位,在其病痛处进行手法挑拨,理顺其扭伤的肌丝或韧带,再贴上膏药就搞定啦!
25 取穴 后溪穴:微握拳,第五掌指关节后尺侧,直刺,进针1,2寸,强刺激,同时活动腰部,医者双手拉住患者双手,让患者下蹲站立,并旋转腰部动作,可有立竿见影的效果.-----------切记此法适应于12小时之内效果理想!
时间长者可取后溪透合谷穴。单侧腰部疼痛,取患侧的穴,若腰脊柱中间及双侧痛,均取双侧手部的穴。
针刺方法:病人取坐位,针刺时让患者手握拳,但不要握得太紧,选用4-5寸长的毫针,局部常规消毒后,从后溪穴进针后,针尖向对侧合谷的方向透刺,以不透过对侧的皮肤为度。针刺后留针20分钟左右,以加强刺激,还要反复旋转活动腰部,以促使患部阻滞着的经脉疏通,达到治愈之目的。每天一次。
26 急性腰扭伤,一般一次可愈.取:后溪<健侧>强刺激手法,攒竹<双侧>强刺激手法,
27 腰正中的扭伤用后溪和人中,此外龈交齿点可点刺放血.离腰椎较远的扭伤可针刺太冲附近的压痛点,离腰椎近折用手三里,可以试试.针刺时要让患者活动腰痛处,一边刺激一边活动痛处
28 治疗急性腰扭伤 试试强刺激委中.(束骨+太冲)同时点旋.让患者活动腰部.三分钟搞定.
29 针刺治疗腰扭伤的疗效分析
急性腰扭伤是针灸中的常见病,在临床中经常遇到。通过这几年的实践对治疗急性腰扭伤常用的几个穴位作了一些对比:手太阳小肠的后溪、督脉的人中、手背的腰痛点。 1)病在足太阳经。本组病例多为骶棘肌与腰背筋膜损伤,病在脊柱两侧,属足太阳经经脉所过。其主要症状为一侧腰痛,俯仰、转侧不利。检查时可在腰椎横突间或腰椎外侧骶棘肌处有明显压痛,局部肌肉紧张。分别用三组穴位针刺以后溪穴效果最好,人中次之,腰痛点最差。
2)病在督脉。本组病例多为棘间韧带操作,病在正中,属督脉经脉所过,其主要症状为腰椎棘突间疼痛,患者俯仰不利,坐卧、行动均感困难。检查时在棘间韧带处有压痛。以针刺人中穴效果最好,后溪穴次之,腰痛点最差。
3)病在足太阳与足少阳两经。本组病例多为骶棘肌及臀大肌操作,腰痛在患侧脊外侧,连及臀部和大腿(足太阳和足少阳经经脉所过),转侧、俯仰及步行均感不利。检查时可见一侧的骶棘肌及臀大肌有压痛。针刺以腰痛点效果最好,后溪次之,人中最差。
30 本人常用王文远教授的平衡针灸,效果很好,急性腰扭伤一般取腰痛穴,也可以配臀痛穴 腰痛穴
定位:此穴位于前额内侧动静脉分支和三叉神经的滑车上神经,前额两侧均有眶上神经分布。 取穴原则:定位取穴,交叉取穴原则
针刺特点:其刺以滑车上神经或左右刺以眶上神经出现的正为宜。
手法:针刺手法采用上下提插法,达到要求针感时,即可出针。单侧腰痛为平刺手法,不提插,对重症腰痛病人疼痛未完全控制,但在不发生晕针的情况下,可以留针。 针感:以局限性,强化性针感出现的酸麻胀为主。
功能:活血化愈,调节神经,止痛消炎。
主治:腰部软组织损伤,腰间盘脱出,强直性脊柱炎,急性腰扭伤,
腰积劳损,坐骨神经痛,不明原因的各种腰痛。
臀痛穴
定位:此穴位于肩关节腋外线的中点,即肩峰至腋皱壁连线的1/2处。
局解:布有旋肩胛动静脉,臂外侧皮神经和第一,二肋间神经,深层为桡神经。 取穴原则:以针刺桡神经或上臂外侧皮神经出现的针感为宜。三寸毫针针尖向腋窝中心方向呈45度角斜刺,―,CM。
手法: 1上下提插手法2,针感达不到要求可采用滞针手法。
针感:以局限性针感出现的酸麻胀为主或向肘关节,腕关节放射。
功能:活血化淤,理气散结,消炎止痛,调节神经。
主治:臀部软组织损伤、腰椎疾患引起的坐骨神经痛、梨状肌损伤综合症、 原发性坐骨神经痛、腰椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰积劳损。
临床还可用于治疗同侧网球肘、对侧颈肩综合症、偏瘫。
31 还有委中放血对急性腰扭伤的效果也很好。
32 腰背痛找委中,飞扬.将飞扬点揉5分钟左右,再将委中点揉3分钟左右,效果明显,可以消痛,想要康复,多做几个疗程,急伤靠治,慢伤靠练,要康复需要时间,将膀胱经用擀面杖擀透. 你不妨试试看,我给很多患者治疗过,效果不错的!!!!!!
33 我现在治疗急性腰扭伤都选用董针的肾关和灵骨效果显著
灵骨(董氏七十二绝针之一)
位置:第一二掌骨结合处,亦即拇指、食指叉骨间之终端。
针法:针深五分至一寸五分,可透重仙穴。
肾关(天皇副穴)
位置:在天皇穴(弯曲膝盖胫骨内侧颗下缘凹陷处直下一寸。)直下一寸五分。。 针法:直刺0.5——1寸 。当补肾用时针深2寸。
34 我告诉大家一个我常用的方法
承山到足跟画一直线,取其二分之一处(扭伤穴)。腰肌左侧疼痛点按左扭伤穴,腰肌右侧疼痛点按右扭伤穴,腰肌中央疼痛左右扭伤穴同时点按,注意手法的力度。此时靠患者自身腰肌左右的扭动,小关节错缝、滑膜嵌顿可自行复位。肌肉、筋膜、韧带的急性损伤,到患部采用理筋的手法。 哈~哈~~就基本上八九不离十了。如果患者腰部还有不适感,找其腰部的疼点和其腹部的相对应点,令患者呼气时两手同时点按、活动腰部,这次彻底搞定。
35 一般急性腰扭伤,有唇系带处会起一白点.用三棱针挑开就大多数患都症状会立马减速轻.然后再做牵搬等手法.
一次我在公交车上碰到一个急性腰扭伤的,腰直不起来,要去医院治疗.我找了一个别针,让他张口给了一针,一会儿就好了.到下一站时自己就下车回去了.
36 对于急性腰扭伤,我的方法就是重压竖脊肌,放松后,整脊法矫正腰椎,个别没有消除疼痛者,可以使用斜扳法矫正,基本都是当场消除疼痛与症状。
37 我用八字治疗法效果好:找好对应点用酒精棉球反复擦,在红斑正中下针直刺骨膜,叩刺一分钟。当时疼痛缓解或消失,1-3次痊愈。对任何一种腰痛都有效。大家不妨试试。
38 我用的是洛阳正骨医院杨耀洲老师在门诊的治疗方法
病人俯卧诊断床上,双腿并拢。医生站于床尾,双拇指用力点按患者双承山穴,然后嘱病人快速起坐于小腿上,再让病人快速俯卧,继续快速起坐俯卧十余次(要点是要求患者动作快、连续)。操作完毕患者下床即可活动。此法操作简便快捷有效,适合门诊,值得大家尝试并推广。
39 腰扭伤又称闪腰,只要在"闪腰穴"点按,腰痛症状就能迅速缓解。
"闪腰穴"在小腿肚上,"承山穴"与"昆仑穴"连线上1/3与中1/3交点附近有一压痛点,即为"闪腰穴"。 方法:患者俯卧,医者找出双侧"闪腰穴"后,用双手拇指猛然点按患者双侧
5次后,再平揉1,3分钟,以患者忍受且微有出汗为度。接着轻柔、和缓地穴位,压放3,
按摩腰部数分钟结束治疗。一次手法完毕后,患者多有明显好转,每日或隔日一次,1,5次治疗后,腰痛症状就会消失。
40 特效耳穴治疗急性腰扭伤
本人采取耳穴按压法治疗没有明显器质性病变的急性腰扭伤腰痛、不得俯仰转侧、甚至不敢咳嗽和深呼吸等症状不超24小时者,多取得立竿见影的满意效果。愿奉献以回报版主和诸位同仁。
方法是在患侧耳背降压沟上中1/3处可找到淤血点或红、白点,用耳穴探头(可用火柴头或毫针柄代替)进行按压,会有明显压痛,甚至痛彻腰骶,持续按压数秒至10秒,再在对侧耳背相应位置找到阳性点,按压数秒至10秒,然后令患者俯仰转侧,活动腰部,多数立愈。若未愈可每日一次连续治疗数日,基本一周内均会痊愈。
注意按压刺激时间不要过长、强度不要太大,要注意观察病人的脸色和反应,少数敏感或体质弱者,会因施术不当而出现苍白、虚汗、血压下降等反应,需防范。
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标签: 杂谈
1. 问:WORD 里边怎样设置每页不同的页眉,如何使不同的章节显示的页眉不同,
答:分节,每节可以设置不同的页眉。文件――页面设置――版式――页眉和页脚――首页不同。
2. 问:请问word 中怎样让每一章用不同的页眉,怎么我现在只能用一个页眉,一改就全部改了,
答:在插入分隔符里,选插入分节符,可以选连续的那个,然后下一页改页眉前,按一下“同前”钮,再做的改动就不影响前面的了。简言之,分节符使得它们独立了。这个工具栏上的“同前”按钮就显示在工具栏上,不过是图标的形式,把光标移到上面就显示出”同前“两个字来。
3. 问:如何合并两个WORD 文档,不同的页眉需要先写两个文件,然后合并,如何做,
答:页眉设置中,选择奇偶页不同与前不同等选项。
4. 问:WORD 编辑页眉设置,如何实现奇偶页不同 比如:单页浙江大学学位论文,这一个容易设;双页:(每章标题),这一个有什么技巧啊,
答:插入节分隔符,与前节设置相同去掉,再设置奇偶页不同。
5. 问:怎样使WORD 文档只有第一页没有页眉,页脚,
答:页面设置,页眉和页脚,选首页不同,然后选中首页页眉中的小箭头,格式,边框和底纹,选择无,这个只要在“视图”――“页眉页脚”,其中的页面设置里,不要整个文档,就可以看到一个“同前”的标志,不选,前后的设置情况就不同了。
6. 问:如何从第三页起设置页眉,
答:在第二页末插入分节符,在第三页的页眉格式中去掉同前节,如果第一、二页还有页眉,把它设置成正文就可以了
,确定;?菜单―?在新建文档中,菜单―视图―页脚―插入页码―页码格式―起始页码为0文件―页面设置―版式―首页不同,确定;?将光标放到第一页末,菜单―文件―页面设置―版式―首页不同―应用于插入点之后,确定。第2 步与第三步差别在于第2 步应用于整篇文档,第3 步应用于插入点之后。这样,做两次首页不同以后,页码从第三页开始从1 编号,完成。
7. 问:WORD 页眉自动出现一根直线,请问怎么处理,
答:格式从“页眉”改为“清除格式”,就在“格式”快捷工具栏最左边;选中页眉文字和箭头,格式,边框和底纹,设置选无。
8. 问:页眉一般是---------,上面写上题目或者其它,想做的是把这根线变为双线,WORD 中修改页眉的那根线怎么改成双线的
答:按以下步骤操作去做:
?选中页眉的文字,包括最后面的箭头?格式,边框和底纹?选线性为双线的?在预览里,点击左下小方块,预览的图形会出现双线?确定?上面和下面自己可以设置,点击在预览周围的四个小方块,页眉线就可以在不同的位置。
9. 问:Word 中的脚注如何删除,把正文相应的符号删除,内容可以删除,但最后那个格式
还在,应该怎么办,
答:步骤如下:1、切换到普通视图,菜单中“视图”――“脚注”,这时最下方出现了尾注的编辑栏。2、在尾注的下拉菜单中选择“尾注分隔符”,这时那条短横线出现了,选中它,删除。3、再在下拉菜单中选择“尾注延续分隔符”,这是那条长横线出现了,选中它,删除。4、切换回到页面视图。尾注和脚注应该都是一样的。
10. 问:Word 里面有没有自动断词得功能常常有得单词太长了,如果能设置下自动断词就好了
答:在工具―语言―断字―自动断字,勾上,word 还是很强大的。
11. 问:如何将word 文档里的繁体字改为简化字,
答:工具―语言―中文简繁转换。
12. 问:怎样微调WORD 表格线,WORD 表格上下竖线不能对齐,用鼠标拖动其中一条线,可是一拖就跑老远,想微调表格竖线让上下对齐,请问该怎么办,
答:选定上下两个单元格,然后指定其宽度就可以对齐了,再怎么拉都行pressAlt,打开绘图,其中有个调整坐标线,单击,将其中水平间距与垂直间距都调到最小值即可。打开绘图,然后在左下脚的绘图网格里设置,把水平和垂直间距设置得最小。
13. 问:怎样微调word 表格线,我的word 表格上下竖线不能对齐,用鼠标拖动其中一条线,可是一拖就跑老远,我想微调表格竖线让上下对齐,请问该怎么办,
答:可以如下操作:?按住ctl 键还是shift,你have a try?double click the line, try
it )?打开绘图,设置一下网格(在左下角)。使水平和垂直都为最小,试一把~,?press Alt
14. 问:怎么把word 文档里已经有的分页符去掉,
答:先在工具―― 选项―― 视图―― 格式标记,选中全部,然后就能够看到分页符,delete 就ok了。
15. 问:Word 中下标的大小可以改的吗
答:格式―字体
16. 问:Word 里怎么自动生成目录啊
答:用“格式样式和格式”编辑文章中的小标题,然后插入-索引和目录
17. 问:Word 的文档结构图能否整个复制 论文要写目录了,不想再照着文档结构图输入一遍,有办法复制粘贴过来吗,
答:可以自动生成的,插入索引目录。
18. 问:做目录的时候有什么办法时右边的页码对齐,比如:1.1 标题..........11.2 标题...............2
答:画表格,然后把页码都放到一个格子里靠右或居中,然后让表格的线条消隐就可以了,打印出来就很整齐。
19. 问:怎样在word 中将所有大写字母转为小写,比如一句全大写的转为全小写的答:格式-更改大小写-小写
20. 问:在存盘的时候,出现了问题,症状如下:磁盘已满或打开文件过多,不能保存,另开新窗口重存也不管用。如何解决,
答:把word 文档全选,然后复制,然后关掉word,电脑提示你粘贴板上有东西,要不要用于别的程序,选是,然后,再重
新打开word,然后粘贴,然后,保存。
21. 问:WORD 中的表格一复制粘贴到ppt 中就散掉了,怎么把WORD 里面的表格原样粘贴到PPT 中,
答:1)比较好的方法是:先把表格单独存为一WORD 文件,然后插入,,对象,选由文件创建,然后选中上面的WORD 文件,确定;2)还可以先把表格copy 到excel 中,然后copy 到PPT 中,这个也是比较好的办法;3)可以先做成文本框,再粘贴过去;4)复制粘贴,但是在PPT 中不能粘在文本框里面;5)拷屏,做成图片,再弄到PPT 里面。
22. 问:有没有办法将PPT 的文字拷入WORD 里面,
答:另存就可以了。只要以.rtf 格式另存即可
23. 问:word 中图片的分栏如何处理,假如有:1 2 图3 4 这样的结构,我想实现:1 3 图(要横跨两栏)2 4 但是,试了半天总是:1 2 图3 4 怎么办呀,help~
答:设置图片格式――版式――高级――文字环绕――环绕方式选上下型――图片位置――对齐方式选居中――度量依据选页面,要先改文字环绕,然后才能改图片位置
24. 问:用word 写东西时字距老是变动,有时候自动隔得很开,有时候进入下一行的时侯,上一行的字距又自动变大了,这是为什么,怎么纠正啊,
答:是因为自动对齐的功能,格式――段落――对齐方式可以选。还有允许断字的功能如果check 上,就不会出现你说的情况了。
25. 问:在使用WORD 的样式之后,如标题1、标题2 之类的,在这些样式前面总会出现一个黑黑的方块,虽然打印的时候看不到,但看着总是不舒服,有没有办法让它不要显示呢, 答:“视图”,,“显示段落标志”,把前面的勾去掉。其实这个很有用,可以便于知道哪个是标题段落
26. 问:文章第一页下面要写作者联系方式等。通常格式是一条短划线,下面是联系方式,基金支持等。这样的格式怎么做出来,就是注明页脚吗,
答:插入――脚注和尾注
27. 问:文字双栏,而有一张图片特别大,想通栏显示,应该怎么操作, 答:可以选择的内容,按双栏排。选择其他内容,按单栏排。
28. 问:Word 里面如何不显示回车换行符,
答:把视图-显示段落标记的勾去掉或工具-选项-视图-段落标记
29. 问:有没有方法把WORD 里的软回车一下子替换掉,识别出来的文字全带着软回车,能把他们一次全删掉吗,,
答:查找,替换,按CTRL+H;软回车好象是^l,在特殊字符里有
30. 问:在WORD 里的框框里怎么打勾,
答:画个文本框,文本框里写一个钩,然后拖过去;或者先在WORD 里插入符号“?”,然后选中“?”,到-》格式-》中文版式-》带圈字符-》选“?”
31. 问:还是不行,这样拷过去的框框字体是windings 的,而原来的是宋体的,两者有很大的区别。
答:根据
新建专业型传真,里面有框,双击后打勾,copy 就ok
32. 问:Word 中怎么在一个英文字母上打对号,
答:透明方式插入图片对象,内容是一个?
33. 问:WORD 里怎么显示修订文档的状态,文档修订后,改后标记很多,但是在菜单里没有“显示修订最终状态”等,怎么调出来,
答:工具,自定义,命令,类别(工具),命令(修订),把“修订”等拖到工具栏上
34. 问:怎样把许多分开的word 文档合并成一个文档。我的论文是按照章节分开写的,但
现在图书馆要提交电子版的学位论文,是一个文档的,我找了很多选项但好象不能合并,选择插入文件功能,可以加入内容,但文档中的页眉却插不进去,有谁有高见, 答:acrobat6 可以直接把多个文档打印成一个pdf 文档。可以提交pdf 格式的论文,先一个一个word 文档转换为pdf 格式的,然后在pdf 文档菜单的文件菜单中,选上作为pdf 格式打开,追加上就可。
35. 问:Word 里面要写方程式怎么办啊,
答:插入,对象,公式编辑器equation,如果没有公式编辑器Equation,要自己从光盘中安装,或者安装Mathtype 公式编辑器按右键把它拖出来,,插入,,命令,,自定义,,工具应该是倒过来
36. 问:想在WORD 里面表示矩阵,怎样才能画出那个很大的矩阵括号, 答:装公式编辑器mathtype 好了~:)
37. 问:Word 的公式编辑器怎么安装,
答:工具,自定义,插入,公式编辑器,把它拖到工具条上即可;或者安装OFFICE 后,再次安装,选增加功能吧,会有提示的
38. 问:Word2000 下调用公式编辑器的快捷键
答:点击菜单[工具]-[自定义],点击对话框下方[键盘],在[类别]里选择[插入],在命令里选择[InsertEquation],指定你的快捷方式
39. 问:WORD 中出现公式的行往往要比只有文字的行来得宽,如何把这些行改的跟只有文字的行一样宽,
答:段落行距设为固定值即可。这样会有一个问题,比如设置为18 磅,有些公式符号(特别是有下标的)不能全部显示打印稿可以显示。怎么解决这个问题,这个如何解决还需要考虑。
40. 问:我的文档就是公式多,应该怎么办,
答:公式多的时候,最好的消除这个问题的办法就是每打几个公式就要存盘,如果连续打太多,就会出现这个问题。出现问题的时候:?选中所有内容,ctrl,C?把WORD 所有文档关闭。
?最关键:出现一条信息,务必选择“是”?重新打开WORD 编辑器,?ctrl,V,粘贴?ctrl,S,存盘
41. 问:怎样在word 里面的公式编辑器中输入空格,
答:ctrl+shift+space
42. 问:如何使word 中公式全都小一号,一个一个选实在麻烦
答:在Mathtype公式编辑器中:首先,在Mathtype 中的菜单Size 中选define,定义所需的字号大小;再次,在Mathtype 中的菜单preferences 中的equation preference 的save to file 存贮所定义的字号文件;返回word 中:在Mathtype菜单中选Format equation1)在MathType preference file 中,选你刚才所定义的文件;2)在Range 中,选Whole document。
,即OK了。 最后,选OK
43. 问:如何将WORD 中的公式编缉拉到外面
答:工具,自定义,命令,插入,右边找公式编辑器,往上脱
44. 问:怎样可以去掉word 里面公式,或是图片上方总是出现的灰色的横条啊,以前没有的,不知道怎么跑出来了,看着怪晕糊的。。。。。
答:工具,选项-视图-域底纹,选不显示,或选取时显示,就可以了
45. 问:整个论文用一个WORD 文档,太大,不好编辑,一个地方有增删,后面那么长一个文档版面分布会变得乱七八糟,特别是图表之类的东东。想让每章的偶数页自动显示自己的章号和题目,WORD 里这个能够自动实现吗,
答:不要整个论文放一个WORD 文档,一章一个,然后每章就可以奇偶分开处理了
46. 问:论文按照章节写的,想把它们合并成一个文件,并保持原有的文件格式。采用了在文件末尾插入分节符的方法,但插入后有些文件的部分格式发生了变化,请问如何解决, 答:用主控文档的方法比较好,在大纲模式里设置的;采取插入文件的方式,格式有些变化
47. 问:WORD 里边怎么样显示行号,
答:在页面设置那里,板式选项,最下面有个行号选项
48. 问:Word 里面怎么插入半个空格,
答:先在word 的工具栏上,点中双箭头那个纽,就可以看到原先看不到的空格,然后再编辑一下这个空格的大小,比如小五或小四什么的。
49. 问:只要一回车,或是改变光标位置的任何操作,都会使上一行的)变成,,有人遇到过这个问题么,
答:是不是设置了自动替换啊,符号里的自动替换看看吧~
50. 问:WORD 有没有可以按单词的首字母进行排序,就是从A-Z 进行排
答:表格中的内容可以按照拼音排序,弄到excel 里,排序,再回来
51. 问:怎么在word 里面打R^2
答:先打R2,然后用鼠标选中2,同时按Ctrl,“shift”和+
52. 问:Word 中发现空格都是小圆点,是怎么回事情,每输入一个空格就出现一个小圆点,怎么把它消除掉啊,这个空格会打印出来吗,
答:不会打印出来,如果想不显示:工具,选项,视图格式标记中前面的勾去掉即可
53. 问:word 如何使两个表格能排在一起,我做的表格每一个都比较小,但是表格数比较多,我想两个表格排成一行,请问该怎么做,
答:试试在局部分栏,每个分栏中一个表格。
54. 问:为什么换机器打开WORD 文档排版变了,在一台机器上排好板的WORD 文档换在另一台机器打开就变了,页码都不对了,怪哉。
答:是默认的页面设置不一样吧,或者版本不同
55. 问:Word 里面插入表格的问题,同一表格前后两行被分在了不同的页上,想他们在同一页怎么做,
答:转换成图文框可能更容易排版一点,或者加个文本框
56. 问:怎么在word 里画坐标图在word 里有了坐标图,文字却加不加去怎么办 答:作图时直接将文字加上去;word 中的绘图工具条,文字环绕里面寻找合适的
,把图放在文字的底层
57. 问:WORD 文件有密码,怎么办呢,
答:找破解软件,比如advanced_office_2000_password_recovery_pro_v1.03,但不一定好用。
58. 问:怎么给word 文档加密,
答:打开文档,另存为―工具―常规选项―打开、修改权限密码,保存
59. 问:Word 文件怎么转化为postscript 文件,
答:先转化为pdf,然后打印到文件,通过distiller 生成ps。
60. 问:Word 无法识别origin 中的汉字怎么办,用origin 做的图形中有汉字,copy 到word 中就成了问号,因此我不得不先用export 把图形变为jpg 文件才能解决这个问题,有没有方便的解决办法,
答:ORIGIN 里面的字体改成宋体或者仿宋
61. 问:请教怎么把Origin 中的图表拷贝到Word,
答:点origin 的Edit 菜单里的copy page 到word 里粘贴就行了
62. 问:把origin 的图复制粘贴到word,总有一大块的空白,这个空白有什么工具可以去掉吗,还有就是用word 自带的图表工具画图时,也是有一大块空白去不掉,这个可以解决吗,
答:右键选择图片工具栏,点裁减
63. 问:插入的图片为什么老是处于页面的顶端,想拖下来放到其他地方,却又自动跑到顶端去,就是拖不下来,请问该如何处理
答:改变图片的属性,就可以了。
64. 问:如何保证一幅图像固定在某一段的后面,另一段的前面,而不会因为前面段落的删减而位置改变,
答:右键点击图片,设置对象格式―版式―嵌入型
65. 问:如何把在WORD 里面图形工具画的图转化为jpg,
答:另存为html 格式,然后在html 文件对应的文件夹里找
66. 问:请问什么格式的图片插入word 最清晰,手头持有png 和tif 格式,复制粘贴到word 中模糊一片,请问转换成什么图片格式用于word 最清晰,什么方法(插入图片来自文件还是直接复制粘贴)对清晰度有否影响,
答:emf,eps 等矢量图最清晰,不会因为缩放损失分辨率,而jpeg,bmp 等点阵图就不行了。
67. 问:在WORD 中如何让图片的左、上、下边都是文本,
答:在分栏的数量为1的情况下实现。图片选中后右键,设置图片格式--版式-四周型就可以了
68. 问:jpg 文件插入word 文件以后怎么让文件变小,jpg 格式图片插到word文件以后文件变的巨大,有什么方法可以让它小一点,最好能一张软盘放的下。
答:两个方法:?用photoshop 改变图片的分辨率,当然要看得清楚,然后插入word?word 有强大的压缩功能,把文档另存为比如:temp.doc,看看是不是小了很多。
69. 问:Matlab 仿真图片大家一般怎么弄到word 里面的相对横轴和纵轴修改一下的说 答:一般都是在Matlab 里面把所有的直接修改好了,然后再保存的时候用jpg 格式,在word 中间导入就好了
70. 问:如何向WORD 中的图片添加文本,想在图片上输入一些
文字 答:插入文本框,将版式设成“悬浮”在WORD 的绘图工具里面有个自选图形,找到你要的括号,直接在页面上画就可以了。可以移动,大小也可以改。然后把他挪到文字边上,即可。一个小窍门就是用CTRL+箭头可以进行微调。如果你觉得经常需要对这些文字编辑,怕图形错位的话,可以将需要的文字打在一个文本框里,记得将文本框设置成透明无色的(这样就看不见文本框了),然后将文本框和你的括号(或其他符号)组合成一个图形,就万无一失了
71. 问:AUTOCAD 的图拷贝到WORD 下如何处理
答:有几种办法:一是可以在WORD 中进行CAD 编辑的方法:将CAD 的背景设为白色,然后将CAD 窗口缩小,到你想复制的图形的大小,正好可以容纳就可以了,否则WORD 里面有很大的空白,然后,拷贝,选中所有的图形中的线条,右键。到WORD 中粘贴。二是,先转为wmf 文件,具体先将窗口缩小,如上,然后,按emport,选中线条,存储。WORD 中,插入,图形,来自, 文件,找到文件就可以插入了。
72. 问:文章用WORD 打开时,原有的公式全是红叉,以及WORD 中图变成red cross(红叉)怎么办,
答:基本上没有办法挽救回来了,只能重新插一遍图。据微软的技术支持所说,红叉是由于资源不够引起的。也就是说,如果你所编辑的文档过大,可能因为资源问题导致图片无法调入,从而显示红叉。可是实际情况是,有时候所编辑的文档并不大,可是还是出现红叉。这就可能是因为你设置了快速保存,在选项菜单中可以找到。这是由WORD 的文档结构所决定的。当你设置为快速保存时,每次保存的时候只是把你改动过的部分添加到文档尾部,并不重写文档本身,以达到快速的目的。所以,你会看到一个本来并不长的文档的实际大小可能有好几兆。当取消了快速保存后,文档长度将大大减小。还有一个减小红叉出现可能性的办法是把图片的属性中的浮动去掉。这样可能在编辑的时候有一定的困难,但是对于避免红叉的出现确实很灵。再说一句,一旦红叉出现了,应该是没有办法恢复的,只有再重新贴图。
73. 问:如果Word 突然定在那里了怎么办,
答:重新打开会回复,或者在word自身的templates 里面找到近期文件,重写的不用太多。
74. 问:如何解决word 说磁盘已满不让保存的问题,
答:有时候,当要保存一个文件时,Word 会弹出一个对话框说是磁盘空间已满,无法保存文
件,可实际上磁盘上空间还很大。这是非常令人恼火的一件事情。这一信息最常见的原因是Temp 文件夹已经达到了一个文件夹中可以包含的最多文件数的上限。这时的解决方法很简单:在【资源管理器】中右击安装有Windows 系统的磁盘,在出现的快捷菜单中单击【属性】,将出现【属性】对话框,从【常规】选项卡中选择【磁盘清理】按钮,此时将出现【磁盘清理】对话框。执行磁盘清理完毕以后,Windows 会弹出一个新的对话框。在【要删除的文件】框中选中【临时文件】选项,然后选择【确定】。Windows 将删除临时文件。要人工删除临时文件,进入临时文件夹,删除任何旧的临时文件(临时文件以波浪号开始,以(tmp 扩展名结束),返回Word,再次试着保存文件。如果此时还不能正确保存文档,可以采取以下的方法,步骤如下:(l)按Ctrl,A 选定整个文档。(2)按Ctrl,C 将整个文档复制到内存中。(3)关闭Word 程序。此时系统会提示:您将大量文本放在了'剪贴板'中,是否希望在退出Word 后这些文本仍可用于其他程序,。(4)选择【是】按钮。(5)重新打开Word 程序。(6)按Ctrl,V,将复制下来的文本粘贴到新文件中。注意:在删除临时文件时,可能会出现一个对话框,提示不能删除正在使用的文件。这是因为Windows 运行的时候,需要不断地用到一些临时文件。因而,在人工删除临时文件时,试着在开始时只删除几个文件,然后对桌面上的回收站进行清空。否则可能无法删除所有选择的文件。
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