三豆饮

圆运动的实践-用三豆饮加减治好感冒鼻塞鼻涕发烧咳嗽完整流程 三豆饮的方子整理下： 1，风寒感冒：淡豆豉（1岁左右15颗吧，2，3岁大概30颗，年纪再大可以增加）煮水（时间至少要45分钟），然后加大葱的带须葱白（1-3个），葱白加进去煮5-10分钟就可以起锅，时间太长，药性就散了。当天煮当天喝，不要隔夜。 2，风热感冒：黄豆一把+淡盐煮水喝；冬日感冒一般具有上述两种，即把上述两种同煮喝水。 我之前加过姜，发现会转成咳嗽，所以在方子里我就把姜去掉了。 3，单纯发烧：三豆饮：黄豆+黑豆+绿豆，煮水，时间要超过2个小时。 4，咳嗽：黄豆煮2小时+大白菜心15分钟煮水，如果有痰再加豆豉。 因为宝宝的病症会变，所以妈妈一定要灵活换方才有效果。 5，淡黄鼻涕+发烧+咳嗽：黄豆+黑豆+绿豆+豆豉+白菜心1个，煮水，连喝7天痊愈   强烈推荐 彭子的《圆运动的古中医》，里面的儿病篇非常非常实用。针对宝宝的感冒咳嗽发烧腹泻都各种症状，使用的都是食疗法。我实践下来非常有效。 宝宝也过一次很小的感冒，第一天发现留清水鼻涕，我立刻煮了葱白豆豉水，豆豉15颗，煮45分钟，然后加大葱带须的葱白一小根，再煮5分钟起锅。宝宝喝了400ML的葱水，玩的时候出了点汗，当天鼻涕就不流了。第2天完全好了。 这次的感冒初起就是鼻塞，也不严重，所以我没有放在心上，心想锻炼锻炼宝宝的抵抗力吧，没准自己就好了。结果一直到第三天，鼻塞严重了，开始影响晚上的睡眠，这时候我开始着急了，第4天白天开始流鼻涕了，我立刻煮了葱白豆豉水，喝了一天，无效。第2天继续喝，结果发现鼻涕浑浊了，心想坏了，本来是风寒感冒，风邪在，因为没有在第一时间隔断，现在邪入内，变成风热感冒了，这个时候喝葱白豆豉水已经无效了。 那就换方子，用的是葱白豆豉水里加黄豆和姜三片煮水喝，结果晚上下班回家，外婆说咳嗽了，我听听喉咙有痰，咳嗽起来有呼噜呼噜的声音，连喘气都有点呼噜声音。分析下这时咳嗽有2个原因，1，感冒已经走到咳嗽的流程了。2，豆水里加了姜，古中医的圆运动里面说，小儿用豆水不能轻易加姜，一加就病气就变，容易引起痰咳。 第2天一早，换方子：用三豆饮，咳嗽加豆豉和大白菜心。正确的烧法是：黄豆30颗+黑豆20颗+绿豆20颗，煮水1个小时，然后加20颗豆豉，继续煮1个小时，然后再加一颗大白菜心煮15分钟起锅。当水喝。这个必须当天煮当天喝，不能过夜。喝了一天，当天下午烧就退了，而且晚上没有再起来。我心里放心许多。 喝了2天，鼻涕开始减少，只有每天上午还有，下午午睡起床到晚上睡觉之间不留鼻涕，依旧咳嗽，但是痰音渐轻。 再喝了2天，鼻涕没有了，咳嗽依旧，但是痰音越来越轻。 2天以后 基本康复。 为了巩固战果，最后一天，我单独煮了淡豆豉水，这个是化痰止咳的。一般感冒的尾巴就是咳嗽，如果没有处理好，容易变久咳。这个方子里面黄豆+白菜心就是止咳的，淡豆豉是化痰 6天的三豆饮+淡豆豉+白菜心水，后1天是淡豆豉水 三豆饮，味甘皆补中气。各豆又再有专长，黄豆补土气，土气得补，中土运化复原、轴运轮行，金水木火四维升降不滞；绿豆清木气，木气得清而疏泄如常，乙木升甲木降，相火回复；黑豆补水气，水气足，藏气越足，则相火收藏归于命门。三豆饮养木养中养津液收敛相火，为小儿发热第一要方。治疗的时候豆汤可以多次饮不限，量和次数看看孩子愿意。 豆豉又叫淡豆豉，是理中焦脾胃解表的良药，小儿的至宝。吃豆豉止咳化痰就是说：当地上淤积了好多水，就很潮湿，有湿气，湿气蒸腾就是痰，会从肺里咳出来，当你用豆豉翻土疏通下水道，水和痰就没了。 豆子真是好东西。那个时候治疗手足口病的一个方子就是四豆饮。四豆饮出自《圆运动的古中医学》： 小儿发热抽搐，抽搐者，津伤木燥而风动也。发热者，中虚木气疏泄相火不降也。木气稚弱，故发热，即易风动。养木气，顾中气，四豆饮极效。 黄豆二十粒黑豆绿豆白饭豆各十五粒煎服。此为治小儿发热病的第一要方，切忌散风药清热药。养木养中，自然热退风平。小儿忽然两目上视，亦风木上动，四豆饮最效。豆最养中养木，能平疏泄，收回相火。小儿木气幼稚，故多木气病。四豆饮乃最善之法也。凡用豆不可炒，炒则偏补，不能清热。并须煎成即服，不可隔夜，隔夜则变性。白饭豆是食品，非赤小豆。四豆饮要水多煮烂，取浓汤服，尿长忌饭豆。 豆豉对积食也好用，宝宝积食不消化，豆豉煮水喝，效果立竿见影！ 豆饮可以有很多延伸用途，手足口，痘疹都适应。因为白饭豆有尿长和尿短的区别。我就把它去掉了，直接用三豆。   小儿咳嗽、有痰、嗓子疼食疗 最近很多咳嗽患者尤其是小孩子，吃药不少但是总是不能除根，不妨试一下薯蓣饮，因为山药可以化痰清虚热。 500克新鲜山药切片煮水，大火熬开，小火半小时，然后当一天的饮用水即可。炒山药没有这个效果的！这是张锡纯先生的处方，他说治劳瘵发热，或喘或嗽，或自汗，或心中怔忡，或因小便不利，至大便滑泻，及一切阴分亏损之证。 一定要用新鲜的山药哦，菜市场那种黏液越多的越好，未必一定买贵的。黏液越多，活性越大。 山药营养很丰富，而且很容易被人体吸收，所以特别适合脾胃虚弱的人士，身体总是觉得疲劳，也不太有食欲，或者吃饭时候总是想喝水，都不错的，还有一种便秘啊，就是常常大便很干，其实如果天天吃山药粥就很好啦。 另外山药粥对很多哮喘的小孩子很好啊，可以坚持吃，会收到很好的效果！ 山药可以补不足，清虚热（尤其适合最近），补肾益阴，润肤护发，强肠胃，止泻痢。体虚健忘，遗精早泄，咳嗽，消渴，白带多，都非常好。咳嗽食积可以300克新鲜山药200克白萝卜一起熬。有寒可以加一点生姜。鼻子不透气，用白萝卜切条用棉布包起来，再用棉花沾满白萝卜汁擦鼻孔。口腔溃疡，可以用白萝卜汁漱口。山药补虚，萝卜排痰。 以下是白丁中医沙龙里淙淙流水老师使用山药萝卜汤的亲身经历，实践效果极好，还可减肥的，大家可以实践一下： 周日去沙龙的路上等车时间有点长，晚上回到家感觉头昏沉不舒服有点冷，用葱白、葱根、姜煎水喝了就睡下，周一怕冷的感觉基本没有，头还是有点不舒服，继而出现嗓子疼、有痰的症状。周一晚上自己按摩了一下大椎附近的穴位和经络就早早睡下了。周二早上头疼改善了，嗓子疼和有痰没有明显改善。白天上班时想起沙龙上白丁讲的山药、萝卜汤，下班后回家后就用半个紫山药切碎（家里只有从杏虎那里买的紫山药了）和半个白萝卜切片熬汤半小时，当晚饭喝了一碗。周三早上起来嗓子也不疼了，嗓子有痰的症状也有很大改善，早饭直接把剩下一小碗喝了，到现在发帖时嗓子疼和有痰的症状已经好了。在群里交流我的体验的时候，另外一个同学反馈她周一周二喝了两天山药、萝卜汤发现居然减了1.2kg，敢情这山药萝卜汤的效果可以与苏永泉老先生的太极按摩有相近的效果，于一招可以治疗n种病。