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酱汤 炒年糕.doc 韩式大酱汤食品用料 韩式大酱汤的制作: 主料:牛肉100克，土豆1个，南瓜1/4个，豆腐半块，洋葱1/2个，贝壳(或小银鱼)，蘑菇 辅料:小青辣椒,红辣椒,大葱,蒜调料:大酱，辣酱,辣椒粉,豆油,盐,鸡精,糖,芝麻油,胡椒粉,酱油 韩式酱汤 韩式大酱汤的做法: 用料准备: 1.肉酱的做法 酱油,白糖1勺,切好的葱2小勺,切好的蒜3小勺,芝麻油,盐各一小勺,胡椒粉少量。 2.汤料的做法 大酱1大勺,辣椒酱1/2小勺,辣椒粉1/2小勺。 3(洋葱切小丁，土豆切小块，豆腐切小块，蒜捣成泥，青辣椒切小片。 韩式大酱汤制作步骤: 1.先炒牛肉,等牛肉的颜色变白的时候,关火。 2.取韩国石锅一只，放入豆油大约40秒后，放入贝壳汤。 3.汤开始沸腾的时候,放炒熟的牛肉切片和蘑菇,这是出来的泡沫要去掉。 4.再放贝壳,土豆,南瓜,洋葱,大葱,最后放辣椒。 5. 加水，水开后，放入酱料。根据个人口味可调整。豆腐要等最后其他菜快熟时放。 日式酱汤 6.大火煮约10分钟，待煮熟后，调至小火，加盐和鸡精即可。 韩式大酱汤的制作要诀 1.先把贝壳泡在盐水里后放在暗处3-4小时,贝壳吐出污泥,然后再洗干净。2.在锅里倒满4杯水和洗干净的贝壳煮,贝壳打开后,把贝壳和汤分开。3.牛肉切的很细,然后再放适当的肉酱,再搅拌。4.豆腐切成0.3cm的厚度，3-4cm的大小，南瓜切成0.3cm的厚度后，切成,半。5.辣椒和大葱要大段的切，而且辣椒要去辣椒籽。提示:,(很容易冒漾，所以在水开之后不可以太大火。2(韩国石锅基本不透气，而且保温效果好(如果没有就找一个相似功能的锅)。3(豆腐切成拇指大厚度的片，土豆切成拇指大的块，辣椒和大葱要大片的切。4(一般配米饭吃。 炒年糕 制作方法 做法一 甜不辣(如果没有 配 料: 年糕、 也无妨)、洋葱、胡萝卜、白菜、葱、韩式辣椒酱。 操 作: 1、甜不辣、洋葱、胡萝卜、白菜切丝，葱切寸段。 做法一制成的炒年糕 2、洋葱、胡萝卜稍微爆香一下就好(别炒到熟)，接着倒入适量的水，水量是一杯(年糕的量是一人份约20小条) 3、再把甜不辣、白菜一起放进锅中 4、煮至水开，加上适量的韩式辣椒酱，韩式辣椒酱是带甜味的，所以不需再加糖，如果用的不是原味的韩式辣椒酱就要加糖唷～ 因为辣炒年糕吃起来要甜甜辣辣的才好吃～ 5、继续煮到滚。接着放入年糕。 6、一直煮到汤汁收开浓稠为止。 最后加上葱段翻炒均匀起锅。 营养价值: 糯米 - 糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其 香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。 洋葱 - 洋葱是五百种大蒜属植物中的一种，又名葱头、胡葱、玉葱，原产西南亚，作为蔬菜已有五千年的历。 做法二 主料:螃蟹 辅料:水磨年糕、鲜 做法二制成的螃蟹炒年糕 香菇、芹菜、西葫芦、葱、姜、蒜 调料:盐、白糖、胡椒粉、酱油、香油 烹制方法: 1、将螃蟹清洗干净后切成块，葱、姜、蒜分别切成末，坐水加入少许植物 油和盐，待水开后放入年糕，煮熟捞出备用; 2、坐锅点火倒入油，下葱姜蒜末炝锅，放入螃蟹，加酱油、白糖翻炒片刻，再放入西葫芦、芹菜、香菇煸炒，加入盐、胡椒粉、香油调味，放入年糕翻炒均匀出锅即可搅拌均匀。 特点:鲜咸适口，营养丰富。 做法三 配 料: 年糕、洋葱、小油菜、葱、白沙糖、油、辣肠。 操 作: 1、洋葱、小油菜、葱切寸段; 2、加油将年糕煮半熟取出; 3、放油半热加适量白沙糖上色，将洋葱、葱爆炒，放入年糕翻炒上色，加适量的水煮开; 4、加入洗干净的小油菜，放少量十三香、鸡精翻炒一下出锅。