用冷水洗头好不好

用冷水洗头好不好 篇一:科学解析用冷水洗头利弊 科学解析用冷水洗头利弊 眼下夏季来临，而夏季气温较高，很多人喜欢用冷水洗头，贪图冷水洗头的清凉快感，但是，用冷水洗头好么,为了大家的健康，我们科学地分析一下冷水洗头的利与弊。 我们知道，高温季节运动劳作后出汗较多，因而需要经常的清洗，去除汗渍和污垢。而同时很多人喜欢在热天满头大汗时用冷水洗头，享受冷水洗头的时候那种清凉的快感，但是殊不知，这种做法对人体健康的危害是相当大的～ 用冷水洗头，水温较低，因而很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，这是为什么呢, 我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛。 冷水洗头刺激所导致的头痛属于紧张性头痛。神经系统骤然受 到外界或者自身刺激所导致的神经高度紧张产生应激反应，进而引起头痛。大部分病人为两侧头痛。长期被冷水刺激之后，很容易造成常年累月的持续性头痛。 同时，因为冷水洗头对头皮的骤然刺激，头皮丰富的毛细血管还会发生忽然收缩，这种收缩会造成脑血管内容量偏少，血压也就会随之上升，引起血管性头痛。紧张性头痛与血管性头痛相加，形成混合型头痛。 如果每天都用冷水洗头，持续时间较长，就会痛感升级，还会伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧有明显的压痛点。病人甚至可以整天头痛，头痛的时间多于不痛的时间。 此外，不仅是对人体健康的危害，而且用冷水洗头是洗不干净头部的。与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。 相反，冷水的骤冷性刺激，皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩，进而导致了汗孔的收缩，闭塞了正常皮肤新陈代谢，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物，都会停留在身体里。久而久之，你会发现，非但清洗不干净头发，还因长期使用冷水洗头，新陈代谢障碍而导致脱发。 总之，冷水洗头百害而无一利，一次两次偶尔的冷水洗头或许 没有问题，但是久而久之就会很容易影响到人体头部的血液循环，并且诱发头痛、脱发等诸多身体健康问题。所以，男性脱发网建议大家尽量不要用冷水洗头，以免对健康造成影响。 篇二:用凉水洗头的危害 高二七班温馨提示-----不能用凉水洗头 一、获得感冒的几率会大增 高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。 二、寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮 寒冬季节，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。此外，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。 三、冷水洗头是洗不干净的 与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。 相反，冷水的骤冷性刺激，皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩，进而导致了汗 孔的收缩，闭塞了正常皮肤新陈代谢，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物，都会停留在身体里。久而久之，你会发现，非但头发洗不干净，长期使用冷水洗头后，还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。 四、 毁了你的神经线 我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛。 冷水刺激所导致的头痛属于紧张性头痛。神经系统骤然受到外界或者自身刺激所导致的神经高度紧张产生应激反应，进而引起头痛。大部分病人为两侧头痛。长期被冷水刺激之后，很容易造成常年累月的持续性头痛。 同时，因为冷水的骤然刺激，头皮丰富的毛细血管还会发生忽然收缩，这种收缩会造成脑血管内容量偏少，血压也就会随之上升，引起血管性头痛。紧张性头痛与血管性头痛相加，形成混合型头痛。 如果每天如此，持续时间较长，就会痛感升级，还会伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧有明显的压痛点。 病人甚至可以整天头痛，头痛的时间多于不痛的时间。 篇三:冷水洗发的危害 冷水洗发，会刺激皮肤和毛囊收缩，阻碍毛囊的新陈代谢，久而久之，毛囊会萎缩，就有脱发的危险了。另外，头部血管繁琐，流畅的血液循环，能保证人的大脑的正常工作，因为氧气是大脑工作的动力，冷水刺激，就会使血管收缩，阻碍血液流量，氧气供应处于不足状态，又造成头晕目眩、缺氧性头疼的可能。所以，还是用温水洗发比较好。头为诸阳之会，不宜经常用冷水刺激，久则伤阳，百病丛生。 第一，不能很干净的清理头发上的油脂对头发不好。 第二，对头皮刺激太大对头，时间长了很容易引发一种称为头皮下静脉丛炎的疾病，导致局部的头皮增厚、增粗，及至皮下肿块隆起。因此，提醒战友们在临睡前千万不要用凉水洗头，注意卫生保健，防患于未然。皮不好还容易引起头皮屑。长期用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛,头晕的现象. 意见建议: 最佳的是温水因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除. 如果是在寒冷的冬季用冷水洗头还会引起感冒 即便是在炎热的夏季也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病你好，冬天外界气候寒冷，人体的体温要高于外界，头为诸阳之会，是阳中之阳，气血旺盛，用冷水洗头，导致头部血液循环不好，易感受 头风 意见建议:而出现头疼，严重者，只要寒冷的空气也会引起头痛难忍的，建议一年四季都要用温水洗头发。祝你健康 因为人颅内的动脉血管对疼痛很敏感，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，