龟苓膏都有哪些功效与作用

龟苓膏都有哪些功效与作用 很多人都吃过龟苓膏吧?大家觉得味道怎么样呢?其实它里面含有丰富的营养和功效～对于身体是非常有益的。那么你知道它有哪些功效和作用、食用方法吗?通过下文的阅读～你就都明白了。 龟苓膏～是历史悠久的梧州传统药膳～说起广西梧州～很多人都知道那里的龟苓膏最有名。正统龟苓膏是以受保护动物金钱龟、土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状～相传是由清朝时太医严绮文流传出民间的宫廷秘方～作用和功效可谓多多～基本上不离清热、祛湿、解毒的作用。 龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓～再配生地等药物精制而成。分别配以炼乳、蜜糖、牛奶～就成了一碗碗冰凉可口的即食美味～配料不同功效也有所不同。如果时常感到消化不良)胃气胀～吃一碗龟苓膏就使人开胃～大便畅通。一般人如果能一星期吃一至两碗的话,可以减少身体染病的机会。 龟苓膏的功效 龟苓膏味甘～性偏寒～具有清热去湿～ 旺血生肌～止瘙痒～去暗疮～润肠通便～滋阴补肾～养颜提神等功效。 龟苓膏的药效主要来自龟板及土茯苓～龟板含有丰富的 1 / 4 骨胶原～以金钱龟最有效～但因金钱龟为受保护动物～以其制成龟苓膏价钱昂贵且违法～因此现时大多数生产商的龟苓膏普遍以草龟及泥龟代替～甚或根本没龟的成分。草龟是素食动物～蛋白质及骨胶原较少～疗效更弱。 龟板～又叫龟甲～是乌龟的甲壳～性味甘、寒～有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止血的功效～可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘、妇女崩漏及月经过多等。如果把龟板熬成固体胶块～叫做龟板胶～其滋补力比龟板更强。由于龟板和龟板胶含有动物胶原、脂肪、角蛋白、18种氨基酸～以及钙、磷、锌等多种微量元素～因此～它们能够提高白细胞数量、增强免疫力～有补血、镇静、提高冠脉流量和提高耐缺氧能力等作用。 土茯苓～性味甘、淡、平～有解毒、除湿、利关节的功效。从西医角度来讲～它还含有落新妇、异黄杞、胡萝蔔、多糖、淀粉等～所以能够起到利尿、镇痛、抑菌、解汞毒等作用。 对于龟苓膏来说～仅仅靠龟板和土茯苓是远远不够的～我们在这两个原料的基础上～还要将金银花和蒲公英以及菊花等材料添加进去～它们能够起到清热解毒和解暑利湿的作用～如此一来对于滋阴解毒和解暑能够起到更好的作用。 总括来说～龟苓膏滋阴润燥～降火除烦～清利湿热～凉血解毒。用于正虚邪实、阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、 2 / 4 白浊、疖肿、赤白带下、皮肤搔痒、疖疮红肿等症。现代常用龟苓膏医治多种口腔溃疡、习惯性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系统炎症、某些神经功能障碍等症。 龟苓膏的作用 龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸～以及人体必需的营养元素～从而可以防止肤质老化和便秘～促进身体的新陈代谢。 在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后～服用龟芩膏可以起到滋阴润燥～清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。 在潮湿、干燥的环境中～就常服用龟芩膏～这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。 老年人吃了～可以增强自身的免疫能力～起到健胃、开胃的作用～还可以治疗老年人便秘。 是老年人不可或缺之养生圣品。 年青人和女人吃了～可以养颜护肤、去除体内的毒素～起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。 龟苓膏可以润肺止咳～得了嗓子疼～吃它也能起到一定的改善作用。 现代营养学研究发现～龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸～具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点～能够调节血脂和血糖～还有一些人们不可少的东西。 3 / 4 苓膏的研究中指出;龟板含有各种氨基酸～其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸～这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高～约百分之二十。特别对急、慢性泌尿系统感染、小便白浊疗效显著。 科学研究明～龟苓膏对女性生殖系统炎症～如盆腔炎、阴道炎、赤白带下～皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。 结语:看完这篇文章～相信大家对于龟苓膏的功效与作用以及它的食用方法都有了一定的了解了～经常食用对身体是非常好的～不过需要说明的是龟苓膏性偏寒～所以不适合脾胃虚寒的人食用。 4 / 4