爬行训练协调大脑平衡功能

爬行训练协调大脑平衡功能 第3法:爬行训练--爬行训练能协调大脑平衡功能 【话题】 我的儿子现在3岁10个月，比较好动，在幼儿园里经常会独自跑来跑去，上课时总是坐不定。老师提醒他一下，他会好一点，可是过一会儿就又忘了，基本上除了吃饭和睡觉其他时间都是一歇不歇的。在家里也是这样。有时候我带他到朋友家里去玩，他总是很有表现欲，总想表演一番，可是又不知道怎么去表现，所以只是走来走去，很兴奋。 请问专家，我应该怎么去引导他? 【点评】 本案例中的这种现象，在孩子中很普遍。究其原因之一在于，这些孩子在学走路时没有经过必要的爬行训练，以至于大脑前庭平衡功能不佳，影响到自制力的发展。有些则是孕妇需要保胎等原因，活动少，从而影响到了孩子大脑前庭平衡功能的发展。 归根到底，自制力是一种大脑功能，随着孩子的慢慢长大有一个发展过程。如果把握不好，有可能会影响孩子将来的学习和工作。 明白了这一点就知道，千万不要为你的孩子"突然一下子"就会走路了感到自豪、逢人便说。实际上这里潜伏着一个危机，那就是你的孩子没有好好经过爬行训练这一关，或者你根本就不懂还有这个道理。 爬行训练的目的，主要是为了增强孩子的身体活动能力。身体活动能力强的孩子，将来的行为习惯会比较好、自制力比较强。 例如，许多孩子上学后作业拖拉、抄写速度不快，就可能是因为空间知觉表现滞后引起的阅读和书写困难造成的;也有一些孩子会不断地惹麻烦，原因 在于他并没有意识到自己的身体位置和别人有关系，所以容易和小朋友发生磕磕碰碰、引发摩擦和矛盾。 而实际上，这些都可能与孩子小时候缺少爬行训练有关。正因为过去缺少爬行训练，导致他的反应、平衡、力量、速度能力比同伴差，体能可能也会比同伴逊色，而这又会进一步影响孩子的身体发育和智力发展，影响孩子与同伴之间的互动方式。 从另一个角度看，孩子因为缺少这种训练，从而导致上述各方面比同伴逊色，会变得不自信，在参与社会活动时持一种消极态度，上学后写字、做作业的动作也要比其他小朋友慢。而他们自己对此并没有这种感觉，所以如果没有父母和老师的点拨和纠正，很难自觉改正。 玩"而不是会识字、背单词，这是很有道理所以说，小孩子的主要任务是" 的。小时候把孩子的基础打好了，又何愁长大后接受文化知识方面的能力不如别人呢? 联系到本案例中这位孩子。仔细观察可以发现，这样的孩子在幼儿园里整天动来动去，实际上并不是没有安静下来的时候。当他们遇到自己感兴趣的游戏和活动时，也会遵守纪律、专心致志地参与其中;只是遇到他不感兴趣的活动时，才会漫不经心，总是设想着如何才能表现自己。这实际上就可能是他过去缺乏爬行训练造成的，而不是他自己"想要这样"的。 换句话说，他也知道不遵守纪律不好，可总是控制不了自己。如果你和他讲道理，他也懂，知道哪些事情可以做、哪些事情不可以做，并且答应得好好的，但事后又总是改不掉。归根到底，"责任"不在他身上，而还在于过去他接受的爬行训练太少，大脑前庭平衡功能受到制约。 明白了这一点就知道，父母这时候对他发火是没用的，真正有效的办法是亡羊补牢--既然孩子在学走路时你没有给他足够的爬行训练，那么只能现在进行补救，看能在多大程度上起效果了。 怎么补救呢?对于3岁多的孩子来说，早已过了爬行训练的最佳时期，所以这时候可以让他多做做走平衡木、荡秋千、旋转木马等游戏，通过这种方式来提高他的大脑平衡功能和运动协调性，提高大脑对身体各部位的指挥能力。 当然，最理想的办法还是适龄进行爬行训练，辅之以爬行训练前期后期的一系列游戏训练，并且这种训练开始得越早越好。 这一系列训练主要包括: 在孩子出生后的3个月内，就要经常并适度地抱着孩子轻轻摇晃，让他的大脑平衡功能得到最初锻炼。这样，在孩子七八个月时，再让他接受足够的爬行训练，锻炼手脚协调功能的效果会更好。 在孩子五六个月时，有意识地锻炼他的手眼协调能力和动手能力。最简单的方法是，把各种各样的红豆、绿豆、黑豆抓一把放在矿泉水空瓶里，然后一边摇动，一边让孩子观察。由于这些豆子五颜六色的，并且在摇晃时会发出声音，所以孩子很喜欢看。最好是让孩子自己把豆子装进瓶子里，让他自己摇。这样会进一步提高他的参与度，训练效果会更好。因为他一抓一放的过程，需要用到眼睛和小手，这本身就能起到锻炼手眼协调功能的作用。 当孩子长到8个月大时，不要急于让孩子学走路，而是要让他多多进行爬行训练，以使孩子的大脑前庭平衡功能得到良好发育。 爬行训练的动作是头颈仰起，用双手支撑身体使胸部抬高，然后由四肢支撑着体重向前爬行。一开始，孩子有可能会因为全身肌肉发育不完善导致爬行动作不协调，并且会匍匐着爬行，甚至会向后退或者原地打转，但这个阶段过去后，很快就会以标准动作爬行了。 需要指出的是，无论孩子的爬行动作是否标准，都会有效锻炼他的手、脚、胸、腹、背、手臂和腿部肌肉，协调四肢能力。你要做的关键不是欣赏动作，而是激发孩子想爬的欲望，使得他乐意爬、爬得远。 不用说，这种锻炼的结果必然会提高孩子的自制力。如果孩子的大脑平衡功能、运动协调性差，就会因为大脑对身体各部位指挥不力而导致自制力、自 觉性差，注意力不集中;有了足够的爬行训练，就会弥补这个缺陷，通过平衡大脑前庭功能增强自制力了。 (本文摘自《我家孩子不任性--儿童自制力训练80法》一书第7~9页，严行方著，中国妇女出版社2011年6月，正文230页，定价25元)