九寨黄龙、四姑娘山丹巴、稻城亚丁、海螺沟 12日游

九寨黄龙、四姑娘山丹巴、稻城亚丁、海螺沟 12日游 九寨.黄龙、四姑娘山.丹巴、稻城.亚丁、海螺沟 12日游 时间 景点简介 住宿 集合 XX—成都(AIR)上海乘机前往成都。观蓉城夜景。品正宗四川美食。 成都 成都—九寨沟出发乘车前往九寨沟。沿岷江而上,可欣赏到岷江大峡谷风光、藏羌村寨。 沟口 D1 九寨沟一日游九寨沟是拥有世界自然遗产、世界生物圈保护区、绿色环球21等三项国际 桂沟口 冠的国家 级自然保护区和风景名胜区,可游览日则沟(原始森林,芳草海,天鹅海,箭竹海,熊猫D2 海,五花海珍珠滩,珍珠滩瀑布,镜海);则查洼沟(长海,五彩池),树正沟(诺日朗瀑布犀牛海,树正瀑布 ,树正群海,卧龙海,芦苇海,盆景滩)。 九寨沟---黄龙---茂县(BUS)早餐后赴"人间瑶池"黄龙风景区,游览迎宾彩池、传说中仙人洗身茂县 的洗身洞、飞瀑流辉、百年生长仅十毫米的金沙铺地、盆景池、争艳彩池、黄龙寺、五彩D3 池等。 茂县--四姑娘山(L240KM) 日隆 乘车向四姑娘山出发、游览全球最大的大熊猫自 然保护区——卧龙大熊猫基地(自费)翻越D4 巴郎山(4523米)在猫鼻梁拍四姑娘山全景等。游览双桥沟。此沟是四姑娘风景区风景最美的一条沟,全长34。8公里可用观光车代步。 长坪沟一日游四姑娘山是四座高度不同的女神山。主峰高6250米。是仅次于“蜀山之王”贡日隆 嘎山的第二 高峰,有“蜀山皇后”之称。游览长坪沟。该沟长29公里,可以马代步(自理)。沟D5 内16公里处便是四姑娘山。景区内有喇嘛庙、古柏幽道、沙棘树林、雪山、海子景观。 四姑娘山---丹巴---新都桥(L300KM)---雅江 雅江 早上经红军会师—小金县到达维会师遗址前往“千碉古国”丹巴,远观藏寨及东方金字塔—梭D6 坡古碉群到达大渡河源头丹巴,经东谷“天然盆景”抵达康巴小山城—雅江。 雅江---理塘---稻城(L260KM)---亚丁(L110KM) 亚丁 到达世界最高城“高原明珠”雪域之城—理塘县(H4010M),午饭后经无量河,传说中龟兔赛跑D7 原地—兔子山,青藏高原最大的古冰川遗址,稻城古冰帽—海子山(H4602M)。观赏原始的高山 峡谷 河流 森林 飘动的经泊,神奇的玛呢堆,经香格里拉乡,、抵达亚丁村(H4060M)。 亚丁---冲古寺---洛绒牛场---牛奶海---五色海 稻城 早餐后骑马(马费自理)走进神奇 美丽 迷人的香格里拉,游览冲古寺 洛绒牛场 珍珠海等风景区,朝拜仙乃日神山(意为观音菩萨H6032M),远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨D8 H5958M)央迈勇神山(意为文殊菩萨H5958M)。观赏雪山森林冰川体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心灵共鸣,观亚丁三座雪山之首—仙乃日(藏意:观音菩萨H6032M)抵达亚丁村(H4060M)。返回稻城,晚上泡温泉。 稻城---理塘---新都桥(L368KM)/康定(L80KM) 康定 早餐后从稻城出发,经过红草地,翻越古冰川遗迹海子山,抵达摄影家天堂—新都桥,翻越高原D9 之关—折多山(H4298M),晚上到情歌圣地跑马山所在地—康定。 海螺沟一日游 磨西 海螺沟位于我国著名山峰贡嘎山东坡。它是一条长30。7公里的冰川峡谷观冰川河谷和原D10 始森林,领略海螺沟神韵,经一号营地,沐浴二号营地温泉,抵三号营地,观冰川裂缝、冰石奇观或乘索道到达四号营地观贡嘎山主峰(7556米)、上观景台观大冰瀑布。 海螺沟---成都 D11 早餐后返回沿大渡河到达中国革命历史名城—泸定,成都乘机返回XX～ 第一天:成都--九寨沟 第二天:全天游览九寨沟 第三天:九寨沟--黄龙--茂县 第四天:川主寺/茂县--汶川--卧龙--四姑娘山 第五天:四姑娘山一日游--丹巴 第六天:丹巴--八美--塔公--新都桥 第七天:新都桥--雅江--理塘--稻城 第八天:稻城--日瓦--亚丁 第九天:亚丁一日游--稻城 这条线路包含路四川所有四川有名经典的景点，你来了绝对相信，挺值得一游，一路下来，沿途您可以看到高原的水。纯洁无瑕的雪山，原始森林，另外您还可以体验到，藏族风情的藏式调楼，还有在阳光雪山下面一边泡温泉，一边赏冰川，我想这些都是人生中最大的享受，和奇迹。简直是仙一样的逍遥～ 成都-九寨沟(420KM 行车约8小时) 路过景点:都江堰市，映秀镇，汶川县，茂县叠溪海子，松潘古城，川主寺，九寨沟 海拔高度:从900M-3200M-2600M 注意事项:车辆行驶时间比较长，在下车休息的时候，请一定注意安全，以免发生意外，因为地震后，很多地方的泥土都是比较松散的。 住宿:九寨沟沟口 九寨沟全天游 游览景点:树正沟，其中以瀑布，海子为主。 海拔高度:2600M 注意事项:其实大家都应该知道，九寨沟是一个呈Y字形的景区，当然景点主要集中在右边与中间，所以我们一般建议客人先游览右边的原始森林开始 住宿:九寨沟沟口 九寨沟-黄龙-花湖-红原(300km 行车约6小时) 游览景点:黄龙，川主寺，若尔盖大草原，花湖 海拔高度:3800M-3000M 注意事项:黄龙海拔较高，您可以根据自己体力量力而行决定上不上去，比较辛苦的一天比较赶 住宿:红原 红原-四姑娘山(320KM 行车约8小时) 游览景点:红原，卓克基官寨，月亮湾，梦笔山 海拔高度:3800M-3400M-3000M 注意事项:也是比较辛苦的一天比较赶，行车时间见长，经过高海拔地多温度比较低，请注意防寒和高原反应 住宿:日隆镇 四姑娘山-甲居藏寨-丹巴(120KM行车约3小时) 游览景点:红原，卓克基官寨，月亮湾，梦笔山 海拔高度:3300M-2000M 注意事项:自己决定晚双桥沟或是长坪沟， 前往甲居藏寨的时候一定要尊重当地的民俗民风，不可乱来 住宿:丹巴县城 丹巴县城-新都桥(150KM 行程约4小时) 路过景点:丹巴县，八美，塔公寺，新都桥 海拔高度:3300M 注意事项:现八美到塔公寺有交通管制，请配合司机时间，方便通行 住宿:新都桥 新都桥镇-稻城县城(380KM 行车约8小时) 路过景点:雅砻湾，高尔寺山，海子山，剪子弯山，卡子拉山，理塘长青春科尔寺，桑堆红草地 海拔高度:3700M 注意事项:雅江到理塘的路况比较差，要有心里准备，恩桑堆红草地在10月最美 住宿:稻城 稻城县-日瓦-至亚丁景区(120KM 行车约3小时) 路过景点:稻城，日瓦乡，亚丁风景区 海拔高度:3900M 注意事项:2010年5月20日起开通日瓦到亚丁的观光车，外来车辆一律不允许进入 住宿:亚丁村 乘坐观光车-日瓦乡-稻城县城(120KM 行车约3小时) 路过景点:亚丁风景区，日瓦乡，稻城县城 海拔高度:3700M 注意事项:亚丁景区内冲古寺到洛绒牛场有电瓶观光车(往返80元) 住宿:稻城 稻城县城-新都桥(380KM行车约8小时) 路过景点:桑堆红草地，雅砻湾，海子山，剪子弯山，卡子拉山，高尔寺山 海拔高度:3300M 注意事项:理塘到雅江的路况比较差，要有心里准备，桑堆红草地在10月最美 住宿:新都桥 新都桥镇-三号营地/磨西镇(100KM 行车约2.5小时) 路过景点:折多山，康定县城，泸定桥，磨西镇,三号营地 海拔高度:3000M 注意事项:由于海螺沟沟口上3号营地的观光车在5点停运，所以请注意时间。 住宿:摩西真/三号营地 海螺沟3号营/磨西镇-成都(260KM 行车约6小时) 路过景点:海螺沟冰川，二郎山隧道，雅安市 海拔高度:1000米 注意事项:返回途中，可别太兴奋。 注意事项: 1、 沿途系康巴藏区内，沿途路况、食宿条件差，旅途艰苦，参团者须具备良好的心理素质 和身体素质，并做好吃苦的心理准备。不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，遵 守旅行社的时间安排，不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理，旅行社不承担 任何责任2、由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客 作好心理准备。如途中遇人力不可抗拒的因素(如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻 碍等)我社有权改变行程，如造成超支费用由客人自理。 3、如遇人力不可抗因素，如塌方、大雪封山等造成行程延误或不能完成上述景点，责 任不在本社，本社不负赔偿责任。未去景点门票或根据实际情况更改线路安排。由于客 人原因旅游期间未用餐、车、房费用概不退还。 4、我社有权在不减少景点的情况下，根据情况调整行程。 5、费用只包含每成人每天一床位，若出现单男单女且团中无同性团友可同住，请在当 地自补单房差;差价多少请与我社客服联系 6、赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，无法改签，退换。 7、本线路道路条件相对艰苦，属高山探险旅游，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心 病等病情。为了您的安全请勿隐瞒病情另择它线或请提前告知旅行社，并做好准备。 8、骑马需注意安全，必须由马夫牵引。不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡 路必须下马步行。否则造成损失，概由客人自理，旅行社不予以任何赔偿。 9、由于此线为高山探险旅游请各位游客备好太阳镜、雨具、防晒霜等物品。高原昼夜 温差较大请各位游客备足防寒衣物和预防高山反映的药物(红景天、肌肝口服液、感冒 药、消炎药等)。 10、以上行程在不改变参观及景点的条件下，本公司有权作前后调整。 11、特别声明:以上旅游线路行程价格及资料仅供参考，实际行程以最后预订成功和报 名参团确认为准，如遇政府政策性调整道路，门票、交通价格等，按调整后的实际价格 结算。 12、因道路交通事故造成的意外伤害，按《道路交通事故处理》由保险公司赔偿。 本公司不承担另外的赔偿责任。 在不影响整体行程的情况下，随时停车拍照，基本不限时;让我们带您走进神秘的藏区和旷世奇美的香格里拉! D1:成都—巴郎山—日隆镇(全程约290公里，约需5-7小时) 宿:日隆 早晨6:30从成都出发，乘车经过都江堰。沿岷江而行，沿途欣赏美丽壮观的山峰、河流(特别说明:因受汶川地震影响，现改为经雅安至四姑娘山)。途中经过卧龙大熊猫馆(可前往参观 自费60元/人)。在卧龙用午餐，之后抵达眺望四姑娘山的最佳之地—猫鼻梁 。于下午抵达四姑娘山。当晚宿四姑娘山日隆镇。 备注:下午抵达日隆镇，可选择前往双桥沟游玩(自理) D2:四姑娘山—110km—丹巴—116km—塔公—35km—新都桥 (全程约261公里，约需6小时) 宿:新都桥 早餐后从四姑娘山出发，途中经过红军会师之地—达维，乘车继续前往丹巴。漫游丹巴嘉绒风情，在若真若幻的意境中可以一睹千年古碉奇观，放眼望去，梭坡藏寨古碉星星点点的座落在大渡河对岸，沿途感悟“世外桃源仙境”-----藏寨风光，远观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女。之后出发前往八美，途中还可以观赏大雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，一定会让您陶醉。之后前往游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，观摄影天堂新都桥看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白杨林等等，晚宿新都桥。 小提示:不含塔公寺门票及骑马费用 D3:新都桥—69km—雅江—145km—理塘—146km—稻城(全程约360多公里，行车约8-9小时) 宿:稻城 起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后，先后翻越高尔寺山(4412米)，经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，经世界高城，高原明珠--理塘县(海拔4000米)，观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。晚上沐浴茹布查卡无硫温泉(自费)。 当天提示:早上一定要早起欣赏晨晖中新都桥(摄影家的天堂)，这天的行程将一直在海拔4000以上行驶，很多人都会有高原反应，请游客们提前做好高原反应的防范工作。新都桥被誉为“光与影的世界”“摄影家的乐园”，草原，小溪，山峦，藏寨，柏杨，神奇的光线，都是摄影的绝佳材，在新都桥可清楚地看到贡嘎山主峰。 D4:稻城—71km—日瓦—35km—亚丁村 (约106公里 行车约2—3小时) 宿:亚丁 早上从稻城出发，之后乘车前往令人神往的亚丁景区～傍河二旁到处都是美丽的草甸、葱茏的杨树林像一排排卫兵守卫在路的二旁，黄色、红色、绿色夹杂在一起，草甸上的牦牛稀稀落落的散播在平坦的草甸上，搭配着远处的雪山构成了一幅五彩斑斓的图画。沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到亚丁约110公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个小时抵达亚丁景区龙龙坝。游客可选择骑马上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续骑马前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)，也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨，海拔6023米)，也可在我社接待中心做高原适应休息。晚入住我社接待中心。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。 当天提示:亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。身体，精神状态好的可以去牛奶海和五色海。牛奶海和五色海位于海拔5000米左右，路况相当不好，有些地方和攀岩差不多，两地落差较大，非常危险，那里条件艰苦所以去过的人也不多，但风景异常美丽，正所谓“无限风光在险峰”。亚丁景区没有手机信号，营地有小型发电机可供照明不能充电。稻城至亚丁的沿途景色相当不错，中途可要求司机下车拍照。亚丁景区的日瓦乡海拔将会降低到2000米左右，有高原反应的游客会有所缓解。 在亚丁木屋可自费点杀高原土鸡，100元/只 可自选当归或虫草炖鸡。 D5:亚丁—35km—日瓦—71km—稻城(全程约106公里) 宿:稻城 早餐后骑马上山直接骑马抵达前往洛绒牛场，朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)，朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨，海拔6023米)，远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米)，央迈勇神山(意为金文殊菩萨，海拔5958米)，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地(如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，此两景点非旅行社正常行程包含活动内如须游览则费用与安全自理，与旅行社无任何关系。 返回景区口后乘车返回稻城，晚餐后自由活动可游览傍河及稻城周边美景，漫步稻城，晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉，参加纯藏情锅庄晚会(费用自理)，尽情欢乐。 当天景点: 亚丁景区路边是陡峭的山坡，坡上长满了高耸的杉树，淙淙的溪水从树下流过。站在高高的山头，头顶着蓝的有点发黑的天空，四周是白雪皑皑的神山，前所未有地让人感到接近和真实。一汪汪的积水倒映着蓝天白云，挂在骡马脖颈上的铜铃随着骡马的迈步有节奏地叮当作响。宁静的山间回荡着清脆、悠远的铃声。路边巨大的玛尼堆、雄伟的白塔、漫山遍野的经幡和洁白的哈达，山峦下的村庄，田野上的牛马，小河边的藏房，阳光下的金灿灿的杨树，所有的这些组合成一幅幅美妙的水彩画。 如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。身体，精神状态好的可以去牛奶海和五色海。牛奶海和五色海位于海拔5000米左右，路况相当不好，有些地方和攀岩差不多，两地落差较大，非常危险，那里条件艰苦所以去过的人也不多，但风景异常美丽，正所谓“无限风光在险峰” D6:稻城—146km—理塘—145km—雅江—69km—新都桥(全程约360多公里，行车约8—9小时) 宿:新都桥 早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的红草地，之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达抵达摄影家们最喜爱的地方-海拨3400米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。 当天提示:由于当天的路程比较长，到新都桥的时间可能会很晚，请游客们谅解。海子山自然保护景区:以“稻城古冰帽”著称于世，是喜马拉雅山造山运动留给人类的古冰体遗迹，海拔3600-5020米，极目远眺，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落与嶙嶙乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，世间罕见。 行程提示:如游客想从稻城直接前往云南，可在当天乘稻城至中甸的班车前往云南香格里拉县，一天时间到达。具体行程安排可参考稻城亚丁、香格里拉(中甸)六日大香格里拉环线游 D7:新都桥90km—康定——成都(全程约400多公里，行车约7—9小时) 起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后翻越折多山经泸定桥(门票自理)乘车返回成都，抵达成都结束愉快的行程，不含晚餐及住宿 下面是赠送的工作总结～～不需要的朋友可以编辑删除 谢谢～～～ 上半年中学语文教研工作个人总结 根据xx市教育教学研究培训中心的工作要求，结合本学科的实际情况，本人尽职工作，使得中学语文教研工作顺利展开并取得较好的成果。现在小结如下: 一、主要工作 (一)积极参与备考，努力开展中考、高考备考工作 中考、高考的备考工作是本学期语文教研工作的重中之重，新年伊始本人便开始制作关于备考的文件，并2次带领初三、高三教师到xx参加省级中考高考备考活动，我市xx中学吴xx老师还在高考备考会上做有关作文写作的经验介绍;回到市里，本人还亲自请来省研培院的刘xx教研员和xx中学的王xx老师做有关中考高考的备考指导，让一线的老师有了明确的备考方向。 每一次活动本人都制作简报通报，中考备考现场有113位教师参加，高考有101人参加。 (二)关注教研博客，及时组织教师参加在线研讨 网络教研已成为教研的常态，本人一直关注xx省教育研究培训院和xx省中学语文博客，每天都有两次登录博客的痕迹，及时了解最新教研动态，开展相关工作和在线研讨，5月8日组织全市中学语文教师，参加xx省中学语文教研网组织的主题为《记叙文写作指导的有效策略》的在线研讨，参与人数135人，评论条数844条。有简报通报和研讨得失的小结。 (三)关注课题研究进展，及时向省研培院汇报进展情况 我市思源和第二思源实验学校语文组承接《课内拓展阅读课型构建与实施》省级课题研究，本人主动承担课题研究的信息员，负责传递省里的信息并督促两所学校及时开展各项研 究工作，制作简报，收集材料。组织相关教师到xx和xx学习课题研究方法，多次到两所思源学校听课题研究汇报课，深入了解课题研究的进展情况。 因为工作进展顺利，研究课型特别，第二思源实验学校课题研究小组还被省研培院课题研究组长刘xx老师推向全省做经验介绍。 参与成员 (四)积极组织学生参加汉字听写大会，为xx赢得好成绩 接到xx省教育厅关于开展第三届"中国汉字听写大会"xx选拔赛活动的通知，我们便着手举办市级大赛，于4月25日在市一小举办市级选手选拔赛，共有13所中学78人参加。在研训中心举办省级选手选拨赛，最后确定6位选手参加省级大赛。省级大赛的第一轮是淘汰赛，我们以全省第六名的成绩顺利晋级，在第二轮的对抗赛中，我们的队员全员击败对手，全部晋级40强，最后有两位选手挺进全省20名。 此次活动我们止步于全省前20名，但是我们的成绩是突出的，我们的选手是优秀的。 (五)积极组织教师参加xx省语言办开展的问卷调研工作 根据xx省教育厅关于《xx省民族地区中小学教师普通话使用情况调研》的文件精神，我市共有54所学校457人被抽中参加调研工作，为了配合省调研组在我市的调研，我们于6月27日在铁路中学开展现场问卷调查工作，共有53所学校418人参加调研。 我们的组织工作得到了省语言办领导的肯定。 (六)积极参加常规检查工作，认真梳理存在问题 本次常规检查是覆盖最大的一次检查，本人担任小组组长，负责检查的学校有28所学校，人手少任务重，但是我们每一次都会很有条理完成检查工作，每一次检查结束我们都会认真梳理检查过程中存在的问题，并一一记录向校方反馈。 (七)为提高备考效率，积极开展送教下乡活动 为缩小城乡教育差别，我们针对备考过程显得比较薄弱的学校开展送教下乡活动，5月22日我们邀请第二中学的赵xx老师到xx中学上了一节中考作文复习课，针对近几年的作文走势进行，指导学生写作，起到很好示范作用。 (八)服从领导安排，努力完成上级交办的各项任务 1、四次下到东河中心校指导国家基础教育质量监测工作，顺利完成所有的监测任务。 2、积极备课，在乡镇教研员培训过程中，本人主讲的《网络教研和如何晒课》获得许多教研员的好评，此次讲课也大大提升了自己的理论水平。 二、存在的问题和今后的努力方向 (一)存在问题 1、备考工作表面上活动展开得风风火火，但是实际上高一高二和初一初二的老师参加的不多，没有达到预期的目的。 2、要想使城乡教育均衡发展单单靠送教下乡的途径是不可能解决实际的问题，乡镇中学的备考工作有待加强。 3、网络教研未见常态化，最大的问题在于教师没有接纳，在于我们的资源不足于吸引教师，问题在于我们的不改变。 (二)努力方向 1、积极参加各种培训，努力提高自身素质，提高教研工作能力。 2、开展每一次活动之前，多多做点活动前的准备工作，力争让与活动相关的人员了解活动的重要，从思想上提高教师的参与意识。 3、多花一点时间关注乡镇教育，尽量让边远的孩子感受到或享受到优质的教育资源，让基础教育落到实处。 4、努力从根本上克服思想上产生的惰性，使自己的每一项工作都充满激情。