认识自我教案

认识自我 一、 导入 同学们～大家好。很高兴与大家合作～进行本课的学习。 上周我们刚刚开完了运动会～大家记忆犹新。今天～老师又给大家带来了一场别开生面的动物运动会。下面让我们一同走进森林运动会～看看他们在比试什么。 大家说青蛙“大”吗, 问题:青蛙为什么会鼓破肚皮而死,青蛙没有自知自明,没有正确认识自己。 那正确认识自己有什么重要作用,怎样正确认识自己?认识自己的时候要注意什么问题呢,今天我们就共同探讨这个话题。 二、 作用 说到认识自我～我想到了一个大家非常熟悉的人。大家看这是谁,哪位同学能为大家介绍一下刘翔? 师:看来大家对刘翔的了解还很多～谈到刘翔的时候我们的脸上充满了自豪和骄傲～刘翔赢得金牌～成为了全中国乃至全亚洲的骄傲～但金牌背后凝聚了怎样的艰辛呢～让我们一起来看。 多媒体出示刘翔的故事～并回答问题,录音,。刘翔为什么会放弃跳高～选择跨栏,正确认识自己有什么作用, 师:古人说“知人者智～自知者明”～刘翔正确地认识了自己的优势～确定了符合自己的目标,在新的目标激励下～不断刷新自己的纪录～发挥了自己的潜能～获得了更大的成绩～可见～正确认识自我具有重要作用。,出示作用,对于我们中学学生来说～正确认识自我有利于我们愉快地面对青春期的变化。当我们遇到青春期的生理、心理变化时～如果能正确认识自我～调整心态～就能够很自然的接受它。 三、方式 通过刚才的学习大家知道了正确认识自己具有重要作用～那大家想知道怎样才能正确认识自己吗,下面让我们共同寻找认识自我的金钥匙。 1.自我评价 让我们先来看看“我眼中的我”——请每位同学思考并说出自己的典型特征。看谁敢于展示自我～说出你的优点与大家共享。 ,点评,这种自己对自己的评价方式我们称之为——自我评价～这是我们认识自我的第一把金钥匙。在我们的眼中～自己或活泼、或文静～各有千秋。那其他人是怎样看待我们的呢, 2.他人评价 ,1,对号入座——老师这里有八类性格～请你将它送给你认为最适合的人。,注意点评,同学们刚才得到的评价～或赞扬～或给你指出不足 得到优点: 师:你同意他给你的评价吗? 生:同意。 师:在他评价你之前你知道自己有这样的特点吗, 生:不知道 师:好～这位同学～现在你已经通过同学们对你的评价了解了你的优点希望你再接再厉～继续发扬。 被指出不足: 师:你同意他给你的评价吗? 生:同意。 师:在他评价你之前你知道自己是这样的性格吗, 生:不知道 师:好～这位同学～现在你已经通过同学们对你的评价了解了你的不足～希望你及时地改进自己。 同学们通过获得的评价认识了自己的优点和不足。 师:这种以他人对自己的态度为镜子认识自我的方式我们称之为——他人评价。这是我们认识自己的第二把金钥匙。 ,2,那么他人对我们的评价是不是完全正确呢, 同学们接着看这样一幅漫画。 他们对待他人评价的态度正确吗,你想对他们说些什么, 对待他人的评价～要独立思考～具体～正确对待;既不要因为受到赞扬而得意忘形～也不要因为遭到贬低而闷闷不乐～要实事求是～有则改之～无则加勉。 3.比较评价 ,1～哎,这两位同学有话要说,好,那我们看看他们是通过什么方式认识自己的。 他们认识自己是通过与同龄人或先进人物比较才得出的。我们把这种认识自我的称之为比较评价。这是我们认识自己的第三把金钥匙。 ,2,同学们接着看这样一个故事～看看他们的做法值得我们学习吗,与他人比较的时候应注意什么问题呢, 得出比较评价的原则:1.要实事求是的认识自己和他人～不隐瞒～不夸大,2.对自己和他人要做出全面地、一分为二的评价。 ,3,活动:同桌之间进行比较～并说出彼此的优点与不足。 通过同学们刚才的回答～说明同学们已经学会了正确运用比较评价认识自己。 4.心理测量与评价 刚才大家踊跃发言～积极思考～看出大家都渴望认识自己～老师很感动～为奖励大家～我带了许多水果。说出你最喜欢吃什么样的水果。听说吃水果能测验一个人的性格～请同学们记住你喜欢吃的水果～对照一下你是什么样的性格 认同/不认同导出这只是一种参考。 这是比较简单的心理测量方法。专业人员是采用心里量和测量工具来测试人的性格的。这种方法叫做心里测量与评价。这是我们认识自己的第四把钥匙。 老师给大家准备了一个心理量表和一个网站～同学们课下可以在老师的指导下测一测。 除了以上方法外～生活中我们还可以运用内省法、实践成果法等方法认识自己。 四、 原则 通过刚才的学习～我们已经掌握了多种认识自己方法～那如果我们想要在生活中运用还要遵循哪些原则呢, 1、下面看这样一则成语故事——刮目相看。同学们注意鲁肃对吕蒙前后评价有什么不同。 回答问题。前:轻视～看不起,后:知识渊博。 前后不同的评价说明了什么, 启示:有时候我们也会和鲁肃一样犯同样的错误～对一个人的评价往往会先入为主～如果坚持一成不变～可能我们的评价会出现问题。所以在生活中我们要用变化和发展的眼光看待自己～看待他人。 我们每天都在成长～都在不断的完善自己。 2、过去的我和现在的我肯定有所不同。 谈一谈有什么不同,通过同学们的回答可以看出～现在的自己*请同学们 要比过去的自己进步了很多。 *但是～我们刚才也认识到现在的自己也是有缺点的～说明现在的自己并不是你最理想。 *你理想中的自己是怎样的呢,请同学们描绘自己的将来。 *怎样实现理想的自己我呢,,用实际行动来证明～从现在起～好好学习～用知识武装自己, 正确认识“现实自我” ～为实现“理想自我”而努力。 同学们～通过今天的学习大家都有很多收获～下面咱们共同回顾一下今天所学的知识。 今天我们共同学习了认识自己的重要性～评价自我的方式～认识自我的基本原则。最后老师送给大家一首小诗《欣赏自己》 同学们:欣赏自我～给了我们一份自信,认识自我～迈出了成就自我坚实的一步。我相信～通过这节课的学习～大家会更全面地认识自己并不断完善自己～最终实现理想的自己。 谢谢大家～下课。