猪腰汤是怎么做的_猪腰汤的做法步骤

猪腰汤是怎么做的_猪腰汤的做法步骤 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰汤是指用猪腰烧出的肉汤,多炖煨,常放入核桃、枸杞子等辅料。 桂圆红枣猪腰汤 材料,猪腰150克,桂圆肉30克,红枣4颗,姜片适量 调味料,盐1克 做法, 1.猪腰洗净,切开,除去白色筋膜,再切片;红枣、桂圆肉洗净。 2.锅中注水烧沸,入猪腰飞水去除血沫,捞出切块。 3.将适量清水放入煲内,大火煲滚后加入所有食材,改用小火煲2小时,加盐调味即可。 此汤功效,补血养颜 适合人群,女性。 板栗猪腰汤 材料,板栗50克,猪腰100克,红枣、姜各适量 调味料,盐1克,鸡精适量 做法, 1.猪腰洗净,切开,除去白色筋膜;板栗洗净剥开;红枣洗净;姜洗净,去皮切片。 2.锅注适量清水烧开,入猪腰汆去面血水,倒出洗净。 3.用瓦煲装水,在大火上滚开后放入猪腰、板栗、姜片、红枣,以小火煲2小时后调入盐、鸡精即可。 此汤功效,保肝护肾 适合人群,男性。 小提示 杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。 猪腰和白萝卜不能一起吃:同吃会影响消化 枸杞猪腰汤 材料,猪腰1个,枸杞子10克。 调料,生姜2片,盐、料酒各适量。 做法, 1.猪腰去腰臊,切成条状,放入沸水中汆烫,去血水。 2.把猪腰连同枸杞子一起放入碗内,放姜片,加适量的水和料酒,然后放入锅内炖40分钟,出锅时加盐调味即可。 此汤功效,补肾气,通膀胱。此汤可滋补肝肾,缓解因肾虚引起的腰痛。 营养提示,猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效,可用于肾虚腰痛、水肿、耳聋等;枸杞子自古就是滋补的上品,有“久服枸杞子,可长生不老,能耐寒暑”的说法,其性平味甘,有滋补肝肾、益精明目的功效,久服可以延缓衰老、延年益寿。 小贴士,胆固醇高的人不宜食用。 [猪腰汤是怎么做的_猪腰汤的做法步骤]