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时令小菜---五花肉炖扁豆角

2018-02-01 2页 doc 33KB 5阅读

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时令小菜---五花肉炖扁豆角时令小菜---五花肉炖扁豆角 现在反季节的菜多了,多到有些让人对四季都有些麻木, >> 多到每天不知道吃什么好,看来选择太多也未必是件好事。 某天,突然看到有紫扁豆卖了,心里一阵欢喜,偏偏还都 是我喜欢的那种比较老,籽比较饱满的,就买回炖肉吃吧。 原料:带皮五花肉一斤半切小块,扁豆一斤摘好,姜,葱 少许,八角两颗 > 11 起锅,油7-8成热时,放八角炸一下,放五花肉煸至颜色发 白,放酱油,料酒,少许糖,姜一起煸朝炒,添水淹没肉 块,大火烧开转小火,至汁水渐干,肉里的油渗出,成这 样时,放扁豆进去 12 略...
时令小菜---五花肉炖扁豆角
时令小菜---五花肉炖扁豆角 现在反季节的菜多了,多到有些让人对四季都有些麻木, >> 多到每天不知道吃什么好,看来选择太多也未必是件好事。 某天,突然看到有紫扁豆卖了,心里一阵欢喜,偏偏还都 是我喜欢的那种比较老,籽比较饱满的,就买回炖肉吃吧。 原料:带皮五花肉一斤半切小块,扁豆一斤摘好,姜,葱 少许,八角两颗 > 11 起锅,油7-8成热时,放八角炸一下,放五花肉煸至颜色发 白,放酱油,料酒,少许糖,姜一起煸朝炒,添水淹没肉 块,大火烧开转小火,至汁水渐干,肉里的油渗出,成这 样时,放扁豆进去 12 略放盐,翻炒一下后,旋小半碗水进去,大火烧开转小火 慢慢炖,至豆角酥烂,撒上葱花即可出锅 14 可能这次的五花肉略微肥了些,因为豆角很快就不见老 13 祝大家节日愉快~~~~~~
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