牛奶沙冰的制作方法

牛奶沙冰的制作方法 教你做几款美味沙冰 多彩水果冰沙 材料:大西米、哈密瓜(带橙红的黄色)、西瓜(红色)、猕猴桃(黄绿带黑点)、火龙果(粉红白 色黑点)、菠萝(金黄色)等。 制作: 1、大西米经水烧煮发开，冷却，放入糖水中，入冰箱待用。 2、所有水果切丁，浸在糖水中，放入冰箱待用。 3、用玻璃水果深盆一个，大西米、水果丁去水沥干，放入盆中，大西米放盆底，上面堆水 果，成金字塔状。上面再盖一层碎冰，淋上巧克力酱、草莓酱。如果觉得口味淡，可适量浇 糖油。 家里碎冰的做法:将冰块裹上干净毛巾，用刀拍碎(尽可能拍成细粒状)。 提示:水果可以根据情况自由配合。但不宜用梨子与苹果，因为梨子与苹果切丁后，时间长 了会起“锈斑”，颜色不好看。 草莓冰沙 材料:草莓 7 粒 、果糖 3 大匙 、白汽水 1 大匙 、冰块适量 做法: 1.草莓洗净去蒂，切小块。 2.依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中，搅打均匀即可。 3.以长汤匙略微拌一拌，再继续搅打 20 秒钟即可。 功 效 :有助于防治高血脂和心脏病。 1 芒果冰沙 功效:室内开冷气，室外流热汗，夏天肌肤水分随时跟你“saygoodbye”。这个季节正好盛 产廉价又美味的芒果，何不好好利用一把，做个水水美人儿。 材料:芒果 300 克，鲜奶 60 毫升。 做法: 1、将芒果去皮切成小块，冰冻成冰 2、冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙 3、装入冰镇过的杯中，插上芒果片装饰 葡萄柚浆果冰沙 在这样一杯美味的提神饮料中，营养丰富的佛罗里达葡萄柚汁和草莓、蓝莓配合完美 材料:2 杯草莓或蓝莓，切片;1 个中等香蕉，切碎;1/3 杯佛罗里达葡萄柚汁;2 杯冰块 制法: 1、在搅拌器容器内倒入草莓或蓝莓，香蕉和佛罗里达葡萄柚汁，加盖搅拌直牛奶沙冰的制作方法至完全融合。 2、随着搅拌器搅拌，通过盖子开口处加入冰块，一次一块，搅拌直至香滑。 3、把冰沙倒入杯中，如果想要外观更漂亮一些，可以用整个草莓或者切块的佛罗里达葡萄 柚点缀，供 2 至 3 人饮用。 营养成份(每份):157 卡路里，总脂肪量 1 克(0 克饱和脂肪)，0 毫克胆固醇，4 毫克钠，38 克碳水化合物，5 克纤维素，3 克蛋白质。 百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网92to.com,您的在线图馆 2 3