女生去痘痘小妙招

女生去痘痘小妙招 一旦脸上长了痘痘的话～要怎么去除才好的呢～用什么样的方法祛除的呢。女生去痘痘小妙招～欢迎阅读下文。 女生去痘痘小妙招一: 一、紧急祛痘法小妙招 当我们要出席重要场合或是参加重要会议时～我们的精神面貌就显得极为重要～这时候如果我们对面部冒出了痘痘应该如何紧急处理呢? 1、 我们可以选着具有祛痘、杀菌功能的爽肤水～放入冰箱中冰镇片刻后拿出。 2、 将冰镇爽肤水倒在化妆棉上敷痘痘处敷5分钟～用冰镇的温度来减缓血液循环～缓解皮肤充血的所造成的红肿现象。 3、挑选具有针对眼红、眼睛充血功能的眼药水(含有促进血管收缩的成分)涂抹在红肿的痘痘上～能有快速、效缓地解患部的红肿。 二、挤痘小妙招 1、痘痘的成长通常分为4个士气:粉刺期、发炎红肿期、成熟期、愈合期～通常只有等到痘痘成熟之后～也就是变黄或化脓时才可挤压痘痘。 2、在挤痘痘前～必须清洁我们的双手～以免给肌肤造成二次细菌污染。 3、挤痘痘不可用手～建议采用挑痘针～在使用前～我 1 / 4 们应该先对挑痘针进行消毒～才可使用。接着～在痘痘的上方扎一下后利用周围肌肤的压力挤出痘痘。如果没有挑痘针可以用先把干净的纸巾垫在痘痘周围～后用手指轻轻挤出痘痘～不可过度用力～或是强硬挤痘～这样讲会给周围肌肤带来损伤。 女生去痘痘小妙招二: 1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生～从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤～长出恼人的痘痘。 2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是专业的消毒～紫外线具有杀死细菌的效果。 3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外～花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们比较好对这些食物敬而远之。 4、适度运动可促进新陈代谢～对身体及肌肤都有良好效果～每天3分钟的体操～是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦! 5、快餐、零食等垃圾食品～容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好～而且会造成便秘～会引来痘痘。 6、多吃一些天然不含人工添加物的食品～植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜～因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力～当然均衡的饮食也很重要。(来源:济南华夏医院) 2 / 4 女生去痘痘小妙招三: 1、好习惯 养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。 2、睡眠足 人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态～睡眠不仅仅是单纯的休息～更不是时间上的浪费～恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力～还是皮肤健美的秘诀之一。 3、慎饮食 虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系～但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡～多食用蔬菜～水果。 4、慎用药 有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺。 5、拒阳光 当心阳光～它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑～油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转～但日晒会增厚表皮～随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。 6、无留海 不要留前海～头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。 3 / 4 7、护肤品 避免使用过度刺激的洁肤产品～使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁～不在清洁面部前肃脱小痘痘～那会增加的感染的机会。 使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏～因为青春痘皮肤比较敏感～使用去角质磨砂膏会刺激它。 通过上面的认识和介绍～想必大家对这种怎么样才能更好地去痘痘的方法都有一定的了解了吧～同时也是希望大家能好好地利用上面这些知识～同时还要在平时的生活中多做一些锻炼～还要多吃一些比较平淡的食物～这样才是对我们的身体是最好的。 4 / 4