胎动的频率计算

胎动的频率计算 胎动的频率与妊娠周数有密切关系，胎儿越大胎动会越明显、越密集。怀孕29,38周是胎动最频繁的时期，接近足月时则略微减少。 一天之内，正常的胎动频率和次数，一般是每小时3,5次，12小时胎动约为50,70次。不过，一天之中清晨最少，下午6点以后增多，晚上8,11点最为活跃。如果准妈妈有这种类似的情况发生，就示胎儿已形成自己的睡眠规律，称之为“胎儿生物钟”。 胎动的强弱与频率，因个体的不同而有很大的差异。有的12小时多达100次以上，有的则30,40次。若12小时内，胎动少于30次，或1小时内胎动小于3次，就表示胎儿可能有缺氧的情形，准妈妈最好到医院做详细检查。 从胎动频率观察异常 胎动频率减少或停止，可能表示胎儿在子宫内处于慢性胎儿窘迫的状态，如缺氧，准妈妈应该及时去医院。如果胎动减少发生在以前胎动正常的胎儿身上，可能是胎盘功能有障碍，或胎儿健康状况有不良变化，应尽快去医院。尤其是12小时无胎动，或一天内胎动小于10次，或者与前一天相比较，胎动减少了一半者，就更应小心处理。 计算胎动从日常生活做起 下面是准妈妈日常生活计算胎动的三个方法，以明显感觉到胎动为准。 方法一:准妈妈在白天计算胎动，如能够测得10次胎动，就可以放心了。如12小时内测得的胎动小于3次，应尽快就医。 方法二:每日分早、午、晚，各固定1小时，如早上8,9点，下午1,2点，晚上8,9点测量胎动。再将一日所测的三个时段胎动总数乘以4，即为胎儿一天12小时的胎动。 方法三:准妈妈每日拨出一段空闲的固定时间，计算胎动10次所需的时间。可以在饭后进行，若10次胎动花的时间超过3小时，就需要到医院检查。 胎动次数减少的可能性 因为胎儿有固定的休息和睡眠时间，所以准妈妈有时候不容易感觉到胎动。但胎儿静止不动的时间最长不超过1小时。若胎儿1小时都没有活动，准妈妈可以吃点东西，喝一点甜果汁，或者拍一拍肚子，正常情况下，胎儿会马上恢复胎动。此外，巨大的声音、刺激的强光，均可增加胎动。除上述情况外，准妈妈的健康状况有时也会影响胎动的次数，如发烧，胎儿活动量会减少，胎动次数也会相应减少。 每日纪录胎儿的运动，是一件简单又经济有效的方法，它不仅可极早发现胎儿缺氧或胎盘功能不足的情形，还可减少准妈妈因过度紧张而造成的疑虑。然而，一旦发现胎动又不正常的情形，要尽快就医，减少意外事情发生的几率。