心太软

心太软 原 料: 糯米粉、红枣、冰糖。(HaoChi123.com) ?操 作: 1、糯米粉小半杯用温热水和成面团，无核红枣洗净，用剪子剪开一下（发现一 颗有核的，被我给当场消灭），然后，把糯米面团搓成条，用刀切成跟红枣长短差不多的小 粒儿，然后塞进红枣里。 2、全部塞好以后，准备一些冰糖，根据自己喜好的甜度来调整数量吧。我用了1/4杯，觉得有点儿太甜了。 3、把冰糖和凉水倒入锅里，烧到水热的时候，把枣子倒进去。 4、转小火，慢慢炖上半个小时左右，我没有严格看，反正，我觉得，就是把枣子上的褶 皱都炖开了也就差不多了。(HaoChi123.com) ?营养价值: 糯米 - 又名元米、江米。糯米是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色 可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米的颜色可分...【所有糯米菜谱】 枣 - 又名红枣、美枣、良枣。枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽 培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇...【所有枣菜谱】 冰糖 - 冰糖是砂糖的结晶再制品。有白色、微黄、微红、深红等色，结晶如冰状，故名冰 糖。我国在汉时已有生产。冰糖以透明者质量最好...【所有冰糖菜谱】