孕妇要喝的3款安胎汤

孕妇要喝的3款安胎汤 相信准妈妈在初听到需要安胎时，的确会感到很紧张和难过。但是，换个心情想一下，这也是腹中宝宝对妈妈的呼唤:妈妈，你要多休息，我不想那么早出来哦!提醒妈妈要放慢生活节奏。所以，准妈妈不必感到太难过，而是要放松心情，坦然面对安胎期。抛开平日的忙碌工作，完全放松紧绷的神经，遵照医嘱，多多卧床休息，不仅可以调养自己的身体，也可以让宝宝多吸取一些养分，让宝宝体重再多增加一点、各个器官发育更完善，等到瓜熟蒂落时，高高兴兴地迎接一个健康宝宝的到来! 艾叶鸡蛋汤 食谱原料:艾叶50克，鸡蛋2个，白糖适量。 制作方法:将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。 适用人群:孕妇。 健康提示:每日晚睡前服。温肾安胎。适用于习惯性流产。 安胎鲤鱼粥 食谱原料:活鲤鱼1条，苎麻根20,30克，糯米50克，葱姜油盐各适量。 制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。 适用人群:孕妇。 健康提示:每日早晚趁热食，3,5天为一疗程。安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。 美味乌鸡汤 原料: 乌鸡1只、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。 做法: 1、乌鸡洗干净后切去鸡头和PG; 2、红枣4粒，枸杞子20粒左右，花期参片十几片，参须几条; 3、乌鸡斩成6块，生姜一块拍扁; 4、把所有材料放进锅里，加足清水，大火煮开10分钟后小火煮1个半小时，放盐调味就可以啦。 小编的爱心贴士: 1、如果不喜欢花旗参味道的朋友可以不放，只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好; 2、红枣最后先去核再煲，我们广东人的说法是红枣的核是上火的，如果买没核的红枣就更方便了; 3、乌鸡汤很清甜，调味就放一点盐就可以啦; 4、煲汤要一次加足水，中途再加水的话，味道和营养都会大打折扣。 相信準媽媽在初聽到需要安胎時，的確會感到很緊張和難過。但是，換個心情想一下，這也是腹中寶寶對媽媽的呼喚:媽媽，你要多休息，我不想那麼早出來哦!提醒媽媽要放慢生活節奏。所以，準媽媽不必感到太難過，而是要放松心情，坦然面對安胎期。拋開平日的忙碌工作，完全放松緊繃的神經，遵照醫囑，多多臥床休息，不僅可以調養自己的身體，也可以讓寶寶多吸取一些養分，讓寶寶體重再多增加一點、各個器官發育更完善，等到瓜熟蒂落時，高高興興地迎接一個健康寶寶的到來! 艾葉雞蛋湯 食譜原料:艾葉50克，雞蛋2個，白糖適量。 制作方法:將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。 適用人群:孕婦。 健康提示:每日晚睡前服。溫腎安胎。適用於習慣性流產。 安胎鯉魚粥 食譜原料:活鯉魚1條，苧麻根20,30克，糯米50克，蔥薑油鹽各適量。 制作方法:鯉魚去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，並加糯米和蔥、薑、油、鹽各適量，煮成稀粥。 適用人群:孕婦。 健康提示:每日早晚趁熱食，3,5天為一療程。安胎，止血，消腫。適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。 美味烏雞湯 原料: 烏雞1隻、紅棗4粒、枸杞子20粒左右、花期參片十幾片、參須幾條。 做法: 1、烏雞洗幹凈後切去雞頭和PG; 2、紅棗4粒，枸杞子20粒左右，花期參片十幾片，參須幾條; 3、烏雞斬成6塊，生薑一塊拍扁; 4、把所有材料放進鍋裡，加足清水，大火煮開10分鐘後小火煮1個半小時，放鹽調味就可以啦。 小編的愛心貼士: 1、如果不喜歡花旗參味道的朋友可以不放，隻放紅棗、薑片、枸杞子煲味道一樣很好; 2、紅棗最後先去核再煲，我們廣東人的說法是紅棗的核是上火的，如果買沒核的紅棗就更方便瞭; 3、烏雞湯很清甜，調味就放一點鹽就可以啦; 4、煲湯要一次加足水，中途再加水的話，味道和營養都會大打折扣。 淘宝网购物女装 httptuituig.uz.taobao.com ddtbwgwnz