鱼籽

鱼籽 鱼籽的营养成分表 营养素含量(每100克) 热量(KJ) =178.00 【性质】平 【五味】辛 【热量】187.00大卡(781千焦)/100克 【功效】亮发,健脑 【鱼籽是什么】 鱼籽，是鱼卵腌制或干制品的统称。鱼籽的蛋白质含量高，脂肪多。食用 时加配料和适量的水搅成糊状后蒸、炒，也可做凉拌菜。 食物的性质 食物的味道 鱼籽的食疗价值 鱼籽能促进发育 、增强体质、 健脑和 乌发 。 食用鱼籽的日常注意事项 哪些体质的人适宜吃鱼籽?(测一测你的体质) 健康体质平和质 哪些体质的人不适宜食用鱼籽?(测一测你的体质) 湿热体质，特禀体质 食用禁忌 鱼子虽然很小，但吃下去很难消化，烧煮也很难烧熟透，吃了后容易消化不良，造成拉肚子。鱼子，只要我们在烹饪的过程中煮熟煮透，吃的时候不要吃得过量，不仅不会影响智力发育，还会帮助提高智力发展和身体。需要注意的是有些鱼子，如河豚鱼子有毒，千万不能食用。 鲶鱼鱼子也有毒，误食会导致呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难，情况严重的会造成瘫痪。 辨别鱼籽的好坏 知名产区: 洪湖 怎么辨别鱼籽的好坏? 鱼籽一般为细小的金黄色的小球状，一般大量鱼籽连结在在一起，而不是一粒一粒