蹲下起来头晕,贫血?低血压?蹲下起来头晕,贫血?低血压?
山人
小燕子,花季少女,品学兼优,从不让家长操心。可最近家长很是担心,原来小燕子每次蹲下身子一段时间,站起来的时候就会觉得头晕目眩,眼前一片黑,已经跌倒多次了。不过她再次蹲下站起来后又没有任何不适。家长以为这是贫血症状,平日给她添加了许多补血饭菜,但到医院抽血化验,血红蛋白却在正常范围,不知是何毛病?
一次学校组织的体检,才解开小燕子家长的困惑,原来是低血压搞的怪:小燕子的血压仅80/50毫米汞柱。
医生告诉小燕子家长:低血压常常会引起头晕、胸闷气喘、易...
蹲下起来头晕,贫血?低血压?
山人
小燕子,花季少女,品学兼优,从不让家长操心。可最近家长很是担心,原来小燕子每次蹲下身子一段时间,站起来的时候就会觉得头晕目眩,眼前一片黑,已经跌倒多次了。不过她再次蹲下站起来后又没有任何不适。家长以为这是贫血症状,平日给她添加了许多补血饭菜,但到医院抽血化验,血红蛋白却在正常范围,不知是何毛病?
一次学校组织的体检,才解开小燕子家长的困惑,原来是低血压搞的怪:小燕子的血压仅80/50毫米汞柱。
医生告诉小燕子家长:低血压常常会引起头晕、胸闷气喘、易疲劳、注意力不集中、失眠、食欲差、四肢发冷等,和贫血的症状非常相似。
低血压和贫血是两个概念,把低血压和贫血相提并论是不对的。低血压是心脏机能不完全,血压调节失衡引起的症状;贫血则是血液中的红血球成分减少,会形成缺氧的症状。低血压可通过测量血压得知,贫血则要抽血检验才能确认。
低血压平时没有明显的症状,尤其是年轻的女性,往往患了低血压不自知。一般低血压患者会出现长期耳鸣、头痛、头晕、四肢冰冷、思考力减退,女性出现“停经”等现象。
体位性低血压还常常发生在老年人或高血压患者身上,可能是药物造成:性格急躁者会因为剧烈运动变化引起体位性低血压。
建议低血压患者,白天时不妨多散步,常做有氧运动,增强心肺功能。坐着时要适当活动下双腿,帮助血液回流。
起床或者站立前,先以紧压伸缩的方式握手,可缓解突然的血压下降。
垫高床头,床头高于床尾,起床时慢慢坐起;平躺或者起身时,最好放慢动作,可先在床沿坐2~3分钟,让脑部血压供应充足,再下床走动。
平时少食多餐,注意营养;穿着弹性袜或裤脚较紧的长裤,也可以改善低血压的情况。
如果通过上述的方式,仍然不见效果,必须尽快到医院进行诊治。
(编辑/潘毅)
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