脸上长痘痘怎么调理呢

　　脸上长痘痘了，爱美的MM一定很苦恼，想用化妆遮盖住，但又怕痘痘越长越凶猛，那么脸上长痘痘怎么调理呢让皮肤休养生息，过上一段早睡早起，健康舒心的日子，痘痘自然离你远去，具体有哪些步骤呢，往下看看咯　　调整好自己的心态　　接受脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的　　每天洗两到三次脸　　洗脸次数多了也不好早上起床，晚上睡觉的时候洗两次上班在公司的时候，中午洗一次建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸洗脸的时间不要太短　　勤换枕头和枕巾　　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生