苹果梨猕猴桃汁

苹果梨猕猴桃汁苹果梨猕猴桃汁 简介 苹果，梨是最常见的蔬果，既便宜又营养。而且都富含膳食纤维有助于排毒清肠。猕猴桃富含维生素C，有抗衰老的作用，富含丰富的膳食纤维，能润肠通便排除毒素。此款果蔬汁有助于排毒清肠，防止便秘，改善肤色暗沉。 食材 主料 梨1个 苹果2个 猕猴桃1个   辅料 纯净水适量 柠檬汁2滴 苹果梨猕猴桃汁的做法 1.准备好食材。 2.猕猴桃去皮切块放入搅拌机。 3.梨，苹果去皮切块。 4.放入搅拌机后加入半杯纯净水。 5.加入2滴柠檬汁。 6.启动搅拌棒搅打成汁即可饮用。 ...