酸辣海带丝酸辣海带丝
简介
酸辣海带丝是我家夏天常吃的一道菜,酸辣的很开胃。海带做法多样,便宜又美味, 而且含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇,可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等,日本人还把海带称为“长寿菜”。所以我们平时可以多吃点海带!
食材
主料
海带丝250g
辅料
油适量
盐适量
味精适量
醋适量
红辣椒适量
蒜瓣适量
酸辣海带丝的做法
1.海带丝用清洗泡下,然后洗掉上面的粘液
2.切成长段备用
3.锅里有烧热后,加入蒜爆香
4.接着加入辣椒段炸一下
...
酸辣海带丝
简介
酸辣海带丝是我家夏天常吃的一道菜,酸辣的很开胃。海带做法多样,便宜又美味, 而且含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇,可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等,日本人还把海带称为“长寿菜”。所以我们平时可以多吃点海带!
食材
主料
海带丝250g
辅料
油适量
盐适量
味精适量
醋适量
红辣椒适量
蒜瓣适量
酸辣海带丝的做法
1.海带丝用清洗泡下,然后洗掉上面的粘液
2.切成长段备用
3.锅里有烧热后,加入蒜爆香
4.接着加入辣椒段炸一下
5.接着倒入海带丝翻炒
6.加一点水稍微煮下
7.水收干了,加入调料,盐,味精
8.最后加适量的醋,翻炒均匀就可以了
本文档为【酸辣海带丝】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。