三日快速减肥食谱

　　星期一：大白菜+番茄+豆腐  　　早：生吃大白菜5片，大白菜能促进肠蠕动，能便、消食，排除水肿。  　　中：生吃番茄2个(小)，西红柿可以利尿，消除腿部疲惫。  　　晚：生吃豆腐2块，豆腐能有效分解脂肪。  　　星期二：胡萝卜+面包片+柿子椒  　　早：生吃胡萝卜3根，胡萝卜能健胃助消化。  　　中：面包片5片，补充淀粉。  　　晚：生吃柿子椒2个，柿子椒是所有蔬菜中VC含量最丰富的食物。  　　星期三：鸡蛋+黄瓜+卷心菜  　　早：鸡蛋1个，补充蛋白质。  　　中：生吃黄瓜2根，黄瓜中的细纤维素能促使肠内腐败食物尽快排出。  　　晚：生吃卷心菜5片，卷心菜中的叶酸有助于造血功能的恢复。      但是这些方法起效非常慢，操作起来比较麻烦，而且未必适合所有人。想要快速简单轻松的减肥瘦身美体就只有采用药物治疗的方法了。绣纤姿瘦身美体系列产品是唯一的老品牌国货纤体用品，采用纯天然植物制剂，没有任何副作用，无需节食，永不反弹，在减肥的同时还能达到美容、养颜、防衰老等多重功效，长久以来一直深受各阶层肥胖患者的好评。