排骨薏米冬瓜汤排骨薏米冬瓜汤
简介
为我的宝宝而做,薏米健脾养胃,冬瓜,化痰、利水、清热,排骨补肾、益气、润燥
食材
主料
排骨50g
薏米20g
冬瓜250g
辅料
盐适量
排骨薏米冬瓜汤的做法
1.备好食材 , 薏米提前泡一小时左右。
2.冬瓜洗净去皮。
3.把排骨冷水下锅煮开。
4.然后关火 把水倒掉。
5.从新放入冷水然后把材料一起放进去。
6.加入薏米。
7.大火煮沸,然后转小火慢炖一个半小时左右,然后放入冬瓜,在炖半小时就可以了,出锅前放入香菜沫就OK了。
8.排骨薏米冬瓜汤。
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排骨薏米冬瓜汤
简介
为我的宝宝而做,薏米健脾养胃,冬瓜,化痰、利水、清热,排骨补肾、益气、润燥
食材
主料
排骨50g
薏米20g
冬瓜250g
辅料
盐适量
排骨薏米冬瓜汤的做法
1.备好食材 , 薏米提前泡一小时左右。
2.冬瓜洗净去皮。
3.把排骨冷水下锅煮开。
4.然后关火 把水倒掉。
5.从新放入冷水然后把材料一起放进去。
6.加入薏米。
7.大火煮沸,然后转小火慢炖一个半小时左右,然后放入冬瓜,在炖半小时就可以了,出锅前放入香菜沫就OK了。
8.排骨薏米冬瓜汤。
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