红枣桂圆糖水

红枣桂圆糖水红枣桂圆糖水 简介 送给爱人一碗甜蜜：红枣桂圆糖水红枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。煮一碗红枣桂圆糖水，营养好吃，是一款非常不错的养生食品。桂圆，补益心脾、养血安神。红枣，强筋壮骨、补血行气、滋润养颜。莲心也是好东西，强心安神，防癌抗癌。 食材 主料 红枣15颗 桂圆15颗 莲子15颗   辅料 红糖30克   红枣桂圆糖水的做法 1.将桂圆去壳，莲子，红枣备用 2.将桂圆、红枣、莲子放入锅中，加水，水要加的多些 3.大火烧开转小火，盖上盖子 4.10分钟后，加入红糖，小火炖40分钟即可...