耗油双色

耗油双色 简介 香菇味甘，性平。能增长食欲，提气解乏。　胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙、黑头粉刺者食用。所以此菜既有营养又能美容。既好吃又漂亮。 食材 主料 胡萝卜1根 瘦肉1两 香菇4朵   辅料 蚝油40g   耗油双色的做法 1.准备材料： 1、1根胡萝卜 2、4大朵香菇 2.将香菇和胡萝卜切片。 3.40克耗油，1两瘦肉，葱姜少许。 4.将香菇及胡萝卜放水里煮软。 5.锅内放油，然后放入葱姜及瘦肉煸炒，肉变色后放入耗油。 6.放入主料煸炒几下出锅。 7.耗油双色装盘。