排骨青菜粥排骨青菜粥
简介
这道粥香软柔滑,营养丰富,适合七个月至一岁的宝宝,这个时期的宝宝,已经不能单纯只喝奶了,需要多种营养食材的搭配食用才能满足身体成长的需要。这时期他们的牙才刚冒出小尖,不能吃太硬的食物,所以用小电锅慢慢煲的稠稠滑滑的粥,是他们很好的辅食。这个时期的宝宝已经可以吃少许盐了。
食材
主料
排骨50g
辅料
青菜适量
盐适量
大米适量
排骨青菜粥的做法
1.坐锅烧水,把排骨放开水锅里焯去血水捞出
2.把排骨放进内锅里
3.大米洗净
4.放入内锅里,加入适量清水
5.把内胆放入小电锅里,通电后选择快炖...
排骨青菜粥
简介
这道粥香软柔滑,营养丰富,适合七个月至一岁的宝宝,这个时期的宝宝,已经不能单纯只喝奶了,需要多种营养食材的搭配食用才能满足身体成长的需要。这时期他们的牙才刚冒出小尖,不能吃太硬的食物,所以用小电锅慢慢煲的稠稠滑滑的粥,是他们很好的辅食。这个时期的宝宝已经可以吃少许盐了。
食材
主料
排骨50g
辅料
青菜适量
盐适量
大米适量
排骨青菜粥的做法
1.坐锅烧水,把排骨放开水锅里焯去血水捞出
2.把排骨放进内锅里
3.大米洗净
4.放入内锅里,加入适量清水
5.把内胆放入小电锅里,通电后选择快炖功能(此操作之前得擦干内胆外部的水分)
6.备好青菜叶
7.差不多2个小时了,锅里变得很浓很浓,没有发生糊锅或是沾锅现象呢,是那种均匀地浓稠,放入青菜碎
8.加入少许盐
9.搅拌均匀,看很漂亮的粥哦
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