去热茅根茶

去热茅根茶去热茅根茶 简介 最近天气冷，火锅吃多了，感觉身体有热了，冬天天气冷，人也懒了，大家都爱吃火锅，火锅好吃，但是吃多了对身体不好，容易积热，爱吃火锅的朋友要特别注意，记得要喝点茅根水，可以去胃热，清身体热气，利尿。 食材 主料 茅根20g 葛根10g 辅料 冰糖适量   去热茅根茶的做法 1.准备所需材料； 2.茅根和葛根清洗干净备用； 3.锅里加入适量的水； 4.加入清洗干净的茅根和葛根，大火煮； 5.水煮开后，转中小火； 6.约煮30分钟； 7.加入适量的冰糖煮至冰糖完全融化即可关火。 ...