杏仁露

杏仁露杏仁露 简介 润肺苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。降低胆固醇杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。促进皮肤血液循环杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。 食材 主料 南杏仁50g 黄豆50g 辅料 冰糖适量   杏仁露的做法 1.杏仁是先烤过的。 2.黄豆泡了一晚上。 3.洗净。 4.倒入豆浆机，加入适量的水。 5.用了约20分钟。 6.过滤完加入冰...