韭菜炒猪血韭菜炒猪血
简介
猪血是一种非常养生的保健佳品,而韭菜炒猪血又是一道滋补家常菜,特别是对中老人、妇女、儿童以及缺铁性贫血的患者有着明显的疗郊。
食材
主料
猪血300g
韭菜100g
辅料
生抽适量
料酒适量
食盐适量
干辣椒2个
大葱适量
绵白糖适量
食盐适量
香油适量
韭菜炒猪血的做法
1.食材:准备好猪血和韭菜。
2.猪血先切片,在改刀切块
3.韭菜洗净切段
4.猪血放入沸水锅中焯制两分钟捞出。
5.锅中放少许底油,放入干辣椒爆香。
6.加入葱末
7.煸香葱末,放入焯过水的猪血。
8.加入小半碗清水。
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韭菜炒猪血
简介
猪血是一种非常养生的保健佳品,而韭菜炒猪血又是一道滋补家常菜,特别是对中老人、妇女、儿童以及缺铁性贫血的患者有着明显的疗郊。
食材
主料
猪血300g
韭菜100g
辅料
生抽适量
料酒适量
食盐适量
干辣椒2个
大葱适量
绵白糖适量
食盐适量
香油适量
韭菜炒猪血的做法
1.食材:准备好猪血和韭菜。
2.猪血先切片,在改刀切块
3.韭菜洗净切段
4.猪血放入沸水锅中焯制两分钟捞出。
5.锅中放少许底油,放入干辣椒爆香。
6.加入葱末
7.煸香葱末,放入焯过水的猪血。
8.加入小半碗清水。
9.加入食盐、少许白糖、老抽。
10.加入料酒,中小火烧几分钟。
11.烧至基本没有汤汁的时候,放入韭菜段快速翻炒。
12.放入韭菜翻炒均匀后,关火,滴入几滴香油即可出锅。
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