黄豆焖猪手黄豆焖猪手
简介
今天和朋友们分享的这款菜,以前,我妈妈经常做给我们吃,因为黄豆中的高含量蛋白质,可以营养肌肤、毛发,令肌体丰满结实,毛发乌黑亮泽,容颜不老。而且用黄豆做菜的菜式也很多,最常做的就是将黄豆炒熟之后用清水,醋,加少许糖,盐和姜块焖煮至软收汁,很滋味也很有嚼头。再一款就是“黄豆焖猪手”了,黄豆营养和猪手含有丰富的胶原蛋白质搭配在一起,可以有效的防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程,是一款很平民的养颜美食。
食材
主料
黄豆150g
猪手500g
辅料
姜块适量
盐适量
老抽适量
香醋适量
黄豆焖猪手的做法
1.准...
黄豆焖猪手
简介
今天和朋友们分享的这款菜,以前,我妈妈经常做给我们吃,因为黄豆中的高含量蛋白质,可以营养肌肤、毛发,令肌体丰满结实,毛发乌黑亮泽,容颜不老。而且用黄豆做菜的菜式也很多,最常做的就是将黄豆炒熟之后用清水,醋,加少许糖,盐和姜块焖煮至软收汁,很滋味也很有嚼头。再一款就是“黄豆焖猪手”了,黄豆营养和猪手含有丰富的胶原蛋白质搭配在一起,可以有效的防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程,是一款很平民的养颜美食。
食材
主料
黄豆150g
猪手500g
辅料
姜块适量
盐适量
老抽适量
香醋适量
黄豆焖猪手的做法
1.准备黄豆和猪手。
2.准备猪手。
3.将黄豆炒熟。
4.将猪手放入煮锅煮几分钟出血水然后倒出清洗干净。
5.清洁干净的猪手。
6.准备老抽,姜块,香醋和盐。
7.将所有食材都放入高压锅然后盖上盖子大火煮15分钟。
8.高压锅消气之后将锅里的食材倒入炒锅加适量的盐调味,大火将汁烧至浓稠即可。
9.这款菜色泽红润,黄豆甘香,猪手酱香味浓,加了些香醋,解腻。是一款经济实惠的养颜美食。
本文档为【黄豆焖猪手】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。