梅汁蜜番茄

梅汁蜜番茄 简介 梅子蜜番茄，是一道色泽鲜艳，香甜爽口的沙拉。番茄含的“番茄红素”，维生素A、维生素C多种维生素，有抗氧化的作用，对于女生来说，可减少面部色素的沉着。番茄中含有果酸，帮助消化，调整胃肠功能的作用，能起到消脂减肥的妙用。生吃番茄能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。如今，愈来愈多的女生，平时或者是在周末和一二闺蜜、三五姐妹相聚，都会买此小食品来吃，然而都不如自己做的健康新鲜，自己做一道梅汁番茄，放入漂亮的玻璃杯或咖啡杯，撒一点乌梅碎，也不为一件休闲遐意的事情。 食材 主料 小番茄 10个   辅料 乌梅4个 蜂蜜10g 梅汁蜜番茄的做法 1.原料 2. 乌梅去核 3.乌梅肉切丁 4.番茄切片放入大碗中 5.乌梅丁放入碗中 6.淋入少许的蜂蜜，放入冰箱冰冷藏15分钟，留点时间让番茄软化，吸收一下梅子的味道