西兰花炒肉

西兰花炒肉西兰花炒肉 简介 西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。 食材 主料 西兰花200g 猪肉片100g 辅料 油适量 盐适量 葱适量 酱油适量 料酒适量 淀粉适量 西兰花炒肉的做法 1.西兰花洗净，掰成小朵 2.猪肉切片，加淀粉、料酒抓匀 3.锅烧热，倒油，葱炝锅，放肉片、酱油煸炒 4.放西兰花煸炒 5.加适量的清水，熟后加盐搅拌均...