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油爆虾

2017-04-04 3页 doc 58KB 8阅读

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油爆虾油爆虾 简介 虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。喜欢吃海鲜的朋友们,一般不太容易发胖,并且多吃海虾有利于补钙呢。 食材 主料 海虾300g   辅料 葱2根 姜1块 老抽适量 盐适量 料酒适量   油爆虾的做法 1.准备食材,有葱、姜,虾剪去须,洗净。 2.葱洗净,切末。 3.姜洗净,切片。锅热油,放入姜。 4.姜爆香后,虾放入。 5.等虾炸透,翻几下,倒入料酒。 6.再倒入一点老抽。 7.放入一点盐,放点水,翻炒几下,盖上盖,小火焖2分钟。 8.最后,撒入葱花,鸡精,...
油爆虾
油爆虾 简介 虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。喜欢吃海鲜的朋友们,一般不太容易发胖,并且多吃海虾有利于补钙呢。 食材 主料 海虾300g   辅料 葱2根 姜1块 老抽适量 盐适量 料酒适量   油爆虾的做法 1.准备食材,有葱、姜,虾剪去须,洗净。 2.葱洗净,切末。 3.姜洗净,切片。锅热油,放入姜。 4.姜爆香后,虾放入。 5.等虾炸透,翻几下,倒入料酒。 6.再倒入一点老抽。 7.放入一点盐,放点水,翻炒几下,盖上盖,小火焖2分钟。 8.最后,撒入葱花,鸡精,翻炒即可装盆。
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