昂刺鱼汤昂刺鱼汤
简介
给儿子做的爱心鱼汤,平时吃腻了鲫鱼汤,偶尔换换口味,昂刺鱼也蛮好的,毕竟不同的鱼,营养价值也是不一样的。
食材
主料
昂刺鱼300g
辅料
油适量
盐适量
姜适量
香菜适量
昂刺鱼汤的做法
1.将昂刺鱼洗净备用
2.热锅冷油,将姜片放入锅中爆香
3.然后将昂刺鱼放入锅中,将两面都煎一下
4.接着放入适量的水,同时放入香菜
5.炖至鱼汤发白即可,撒盐调味即可
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昂刺鱼汤
简介
给儿子做的爱心鱼汤,平时吃腻了鲫鱼汤,偶尔换换口味,昂刺鱼也蛮好的,毕竟不同的鱼,营养价值也是不一样的。
食材
主料
昂刺鱼300g
辅料
油适量
盐适量
姜适量
香菜适量
昂刺鱼汤的做法
1.将昂刺鱼洗净备用
2.热锅冷油,将姜片放入锅中爆香
3.然后将昂刺鱼放入锅中,将两面都煎一下
4.接着放入适量的水,同时放入香菜
5.炖至鱼汤发白即可,撒盐调味即可
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