引 天 气 调 理 肝 脾

引 天 气 调 理 肝 脾 作者：经络修身 来源：本站原创 时间：2007-10-01 20:52:27 编辑录入:经络修身网                  疏肝理脾三式  练习记录                              记录整理    综观整个练习过程，激发经络气，引外气入肝脾内脏，达到行气消淤滞的目的，正所谓气为血之帅，气行血动。内分泌旺盛，消化系统反应就是证明。经络行气的丰富体验让练习者自己也可以知道反应在什么程度。当然最可喜的是，通过短时间的练习，不仅疏通了肝脾经络，有了常规调理肝脾气血的方法，更可贵的是对于功夫爱好者，劳宫和手臂经络联系到了大周天上，经络接通天气，意义非凡。 雪地 22:42:09 练习第一式后，现在打太极拳经常会感到右手的劳宫穴会很热一大片 上午在外面练了一下第二式，感觉眼眶上重胀，两脚趾热，三手指胀麻，肋内闷胀，两胸肋痒，出了点汗，手指引气顺一点，脚趾不太顺。练完后感觉胸闷轻了点，过了一个小时后觉得左胸内有五秒钟左右剌疼了几下，之后只感觉左胸外侧胀。   [这个描述可以发现 ，是两肋内肝脾反应。]   雪地 21:29:23 练第二式 右侧胯上一腋下的位置酥麻，今天左侧同样的位置也出现过几次这样的酥麻。胸中温热，手小指下侧和掌根下侧气动，到肘尖一线热。手掌心常有凉紧的气感，后背厚重，胸内浊气翻来覆去。 雪地 21:38:53 今天晚上刚开始练一次第三式，推右掌时手掌心热，肚子有气连连排出三四次。 站桩一会手大拇指第一关节有小气旋，两手臂中间到肘下侧有气感剌痒，左侧厉害，刺痛。引气入肋！还是右侧胸大肌一块气感很密，两臂下侧痒的厉害，人也有点烦燥！怕出问题就等了一会又练。气感还是在胸，不过没有那么强了，慢慢渗到胸内，头百会下一个穴位有气外往冲，过了一会印堂一片到眼发紧，小腿前侧胃经麻紧，外侧热，右脚外铡中间一片疼。稍后，两胸内都有闷胀感，右胸内重紧，上次那一块不太明显，慢慢蔓延到胸上后透到肩胛，接着从肩胛太阳经有气下到肘尖连到小手指尖，又感觉还是百会下那个地方气感明显。后来整个人有点轻飘飘的，但胸内的闷气慢慢加重，位置从胸斜下腋下整个身体的右侧都紧闷的不舒服。后来站不住了推掌收功。收功后感觉人还是轻。忽然感觉身上的气冲到头顶有点头重一样，下腹感觉有点胀胀的。 雪地 10:32:11 右胸到肩紧胀，命门有凉气进入，后腰凉空。 右腋下胸肋有几个穴位，有点麻麻的凉凉的，一真到最后。 昨天晚上感觉还是右胸有点紧，胸内没有附注什么不舒服的感觉，引气入肋一会后感觉右侧肋和小腹下有点疼，右手臂内侧紧，推掌感觉两手紧，掌根麻.后来揉腹按摩，还是感觉下腹有点疼，疼一会就有气排出，晚上睡觉还是感觉有点疼，还是一样一感觉疼一会就有气排出，折腾了一夜，直到今天上午大便完才没那么多废气。  雪地 23:02:57 大腿根有气动额头紧,肝经通气，引气入肋,背后右侧有点紧疼,气攻病灶，慢慢不适反应消失，病气从太阳经排出，后背温舒 会阴往右腿根有气动,头上紧气消失， 肝经络通气 头顶气动,百会调整，慢慢整个额头又紧胀气裹，下到连到嘴上颚,接通天气聚气任督交接处 完成一次气血调整   雪地 23:08:29 一会百会凉，气感渐强，微疼，有凉气旋转，气入百会，调整 稍久两手腕中间胀麻，右手腕中间有股气过电一样到胸外侧，之后不明显了，只感觉有点烫，接天气后助通心经， 百会感觉渐弱，慢慢左手腕开始臂内侧往胸温热，右侧肩到肩胛重胀紧疼。完成最后调整。 雪地 08:21:03 昨晚感觉胸中间两侧疼，应该是脾经，然后按摩，感觉按摩后下到两肋下和腹疼。 练第一式，守候稍久，脚两趾凉，两腿内凉，外侧紧，手到肘重胀，手指微动好像吱吱响一样，命门也有凉气入，胸内通气，慢慢胸腹内有鸣动，在两胸肋内响声很大，随鸣动胸肋疼感觉减小，两手重极，后来坚持不住就叠掌阳热处守候，阳热处像有颗心脏一样跳动，命门紧凉。 雪地 11:21:29 肝脾通气以前一样。淡守两胸内，右胸内造腋下有一块微疼不适，稍后胸内有郁气到手腕斜下手下侧二指；有气从少阳明阳下到右脚三四趾下胀痒；左手外劳宫有点疼，额头的紧气也往下走到山根，慢慢覆盖右眼，足上热气慢慢消失。慢慢两手掌臂气加强，把手胀的像吹满气的气球一样，左手少阴臂弯内一段有点疼，手心内又有团气在动，慢慢右手也有，慢慢加强认识到劳宫穴是气的根源，最后两劳宫像一个枣那那大一块紧胀热，气感很强。直到收功劳宫气感觉都很强。推掌感觉两手掌臂很紧麻。旋掌觉得两劳宫的凉气。