微波炉烤兔肉的做法

微波炉烤兔肉的做法 微波炉烤兔肉的做法 兔肉可以延缓衰老减肥。经常食用可以美容养颜“白里透红”。还可预防衰老兔肉含软磷脂、增强记忆力、补中益气。含有维生素钙、磷、钾、纳等。兔肉脂肪含量低，远低于猪肉、牛肉、羊肉的脂肪含量。尤其是微波炉烤制养分损失比较小。 食材 兔肉 800g 糖 适量 盐 适量 烤肉酱 适量 料酒 适量 酱油 适量 花椒 适量 大料 适量 桂皮 适量 方法/步骤 1 兔肉要用凉水洗好，空干； 2 放入适量的料酒酱油大料 花椒 盐 桂皮 糖 腌制一个小时； 3 放烤盘里 刷大喜大烤肉酱 （酱香型）； 4 反过来刷的均匀一些 腌制10分钟； 5 放微波炉中火烤10分钟 取出翻面刷酱 在烤15分钟； 6 冷却切盘；然后就可以享用美食了； END 注意事项 注意微波炉 烤过火候 原作者：好美眉www.haomm.com