感冒咳嗽食疗方

姜糖茶 生姜９克（洗净切丝） ，红糖１２克，开水沏，趁热顿服。服后宜卧床盖被出微汗。适用于风寒型感冒。 【一般这个我们推荐熬开5分钟，药效比较好些。现在市面有姜糖茶，家里备点，很好。】 葱豉黄酒汤 连须葱白３０克，淡豆豉１５克，黄酒５０克。先煎煮豆豉约１０分钟，再放入洗净切碎的连须葱白，继续煎煮５分钟，滤出煎液，加入黄酒，趁热服用。１日分２次服。适用于风寒型感冒。 【本方含有黄酒，儿童相对不适合！】 神仙粥 生姜６克，糯米１００克（淘洗净） ，共煮一、二沸，放入洗净切碎的连须葱白３０克，继续煮，待粥将成时加入米醋１０毫升，稍煮，趁热服用。服后宜盖被静卧，微出汗。适用于风寒型感冒。 以上是针对风寒感冒的食疗！推荐的是姜汤和神仙粥。 菊花芦根茶６克，芦根２１克（鲜者加倍） ，水煎（或开水沏）代茶饮。适用于风热型感冒。 薄菊粥 薄荷、菊花各９克，桑叶、淡竹叶各６克。水煎，沸后５分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米１００克煮粥，稍煮即成。每日分２次服食。适用于风热型感冒。 【这个粥我常减化，用薄荷熬粥，效果也是可以的。当然如果有以上所有材料自然更好。】 薏米扁豆粥 薏苡仁、白扁豆各３０克，粳米１００克，共煮成粥。每日分２次服食。适用于暑湿型感冒。 藿香代茶饮 鲜藿香叶、鲜荷叶各１２克（干者减半） ，白糖适量。水煎（或开水沏） ，代茶饮。适用于暑湿型感冒。 香薷扁豆茶 香薷９克，白扁豆１２克（炒黄捣碎） ，陈皮３克，荷叶６克，白糖适量。水煎（或开水沏），代茶饮。适用于暑湿型感冒。 【暑湿现在应该说不多，不过夏季很常见，大家了解下！】 而急性支气管炎中医多称之为“咳嗽”、 “痰饮”等。 风寒型 咽痒咳嗽，咳痰稀薄色白，常伴恶寒、发热、无汗、鼻塞、流清涕、头痛、肝体酸痛等症，苔薄白，脉浮或浮紧。 风热型 咳嗽，喉燥咽痛，咯痰不爽，痰粘稠或稠黄，常伴恶风、发热、口渴、汗出、鼻流黄涕、头痛等症，苔薄黄，脉浮数或浮滑。 杏仁 有镇咳、祛痰、降气之效 侗性支气管炎多用苦杏仁，但因有毒，每日用量不宜超过９克。慢性支气管炎可用甜杏仁。 荸荠 有清热、化痰、生津作用。慢性支气管炎属痰热或肺阴虚者皆可常食。每次量为３０－６０克，以上两药都有润肠通便作用，对支气管炎兼肠燥便秘者尤为适宜。 百合 有润肺、止咳作用。慢性支气管炎属肺阴虚或痰热者可常食。每次量为１５－３０克。 【注：百合目前药店市场都为熏过的，所以使用前请温水漂洗，去其硫磺！】 蜂蜜 既能清热润肺，也能补虚。慢性支气管炎属肺虚者宜常服之，对兼有肠燥便秘者宜。 梨 有清热润肺作用 侗、慢性支气管炎证属风热、痰热或肺阴虚者皆可常服食。 白萝卜 有化痰定喘等作用。一般支气管炎患者皆可食之，对风寒型咳嗽者尤宜。 蜂蜜萝卜 蜂蜜３０克，白萝卜１个，干姜３克，麻黄３克，在碗内蒸熟，去干姜、麻黄。食蜂蜜萝卜。适用于风寒型急性支气管炎。 【麻黄儿童用量减少，或者不用。干姜可以换生姜】 苏叶杏仁粥 苏叶、杏仁各９克，陈皮６克。水煎，滤汁去渣，加粳米５０克及水适量，煮粥食用。适应症同上。 生姜陈皮搭配治疗 风寒咳嗽！如果咳嗽 的痰 时黄 时白 加一个梨子皮 再加适量的冰糖！ 陈皮 大家 可以 把吃了 橘子皮 放在家里阴干或者晒干 菊杏代茶饮 菊花、杏仁、桑叶各６克，甘草３克。开水沏，代茶饮。适用于风热型急性支气管炎。 银花杏仁饮 金银花１５克，杏仁、桑叶各６克，桔梗、甘草各３克，开水沏， 代饮。适应症同上。 风寒 风热 咳嗽 我们结合 感冒一起看 其实 都一样的处理！简化下。 感冒轻，没咳嗽，寒用生姜，热用薄荷！ 有咳嗽，寒用姜陈皮，热用菊杏桑。