送给父亲的生日礼物送给父亲的生日礼物
挣钱了,送父亲什么礼物好呢?你会费心为朋友、闺蜜、爱人选礼物,你会为父亲费心选礼物吗?给父亲送礼物,不但是心意,更送上健康快乐。
1、送运动鞋
当为送父母什么礼物发愁时,不妨选一双合适的运动鞋,鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪,还有降压的功效,同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。只要每天轻快散步20分钟,就可将心率提高70%,其效果正好与慢跑相同。
2、送计步器
研究显示,用计步器的人心脏水平更好。一是能让父母随时了解自己的身体状况;二是可以设定目标使散步容易坚持下去。鼓...
送给父亲的生日礼物
挣钱了,送父亲什么礼物好呢?你会费心为朋友、闺蜜、爱人选礼物,你会为父亲费心选礼物吗?给父亲送礼物,不但是心意,更送上健康快乐。
1、送运动鞋
当为送父母什么礼物发愁时,不妨选一双合适的运动鞋,鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪,还有降压的功效,同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。只要每天轻快散步20分钟,就可将心率提高70%,其效果正好与慢跑相同。
2、送计步器
研究显示,用计步器的人心脏水平更好。一是能让父母随时了解自己的身体状况;二是可以设定目标使散步容易坚持下去。鼓励老人养成“不坐电梯走楼梯”或者“乘公交时多走一站再上车”的习惯,只要平均每天走7000步,就会逐渐使骨质变硬,防止骨质疏松,而且对瘫痪和老年痴呆症也能起到预防作用。
3、带父亲去看牙
人上了年纪,即使感到牙痛也会觉得麻烦而不愿去医院。其实,和身体其他部位的体检一样,看牙可以早期发现一些重大疾病隐患。牙周病不只局限于口腔内,病菌可以通过牙根进入血液。这些毒素在血管壁上引起炎症,会使动脉硬化恶化,间接引发心肌梗死和脑梗死,也会增加患糖尿病的风险。
4、送电动牙刷
老人年龄大了,给他们平淡如常的生活加入一些新鲜元素,也是让他们青春常在的小秘诀。上了年纪的人很难再灵活地使用细长的牙刷,而电动牙刷可以在技术和时间上起到一定弥补作用。和一般牙刷相比,电动牙刷还可以更好地进行口腔清洁。提醒父母,刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度,并至少保证2分钟的刷牙时间。
5、送红酒
从健康的角度考虑,红酒应该是表孝心的最佳选择。红酒中多酚的含量比白葡萄酒多10倍左右。多酚对预防癌症和衰老有很大作用,可以使尿酸值降低,还能减低患心肌梗死的风险。喝红酒时,大脑还会产生大量的多巴胺——能给人带来快乐和幸福感的神经传导物质。给父母送红葡萄酒时未必买那种特别贵的,几十块钱的红酒也含有多酚。
6、氨康源氨基酸饮料
老年人的合成代谢降低,疾病比较多,常常是多种疾病缠身.对这种老年人,氨基酸的配比就要有特别的比例。其次,在提高免疫力的过程中,氨基酸的补充加强了蛋色质的合成,提高了免疫功能。所以氨基酸对增强老年人的抵抗力是很有好处的。再次,老年人的抗氧化能力低,服用氨基酸可以增强抗氧化能力,它对老年人的心脑血管疾病、老年白内障、容易疲劳、视网膜退化性变化有预防和缓解作用。综上所述,氨基酸对老人的身体健康起着非常重要的作用,因此,老年人比青壮年需要更多的氨基酸,而适当的补充氨基酸能让老人的晚年生活更加美好和舒适。
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以上就是推荐给父亲的礼物,在父亲日生来临之际,快送给他一份带有祝福的礼物吧。让父亲过一个快乐幸福的生日。
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