美之媛中月经期间8款丰胸食谱让你速大

　　美之媛中月经期间8款丰胸食谱让你速大 　　美之媛的经期是女性精妙的调整期，若利用得当，可以让你更美丽。经期也是女性丰胸的最佳时期，多吃丰胸食品，可以让胸部快速变大，让你变得更性感迷人。 　　月经期的第1～第3天：丰胸的最佳时段 　　美国医学专家称，月经期的第1～3天是丰胸的最佳时段。因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段，也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。 　　女性若在这3天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用，丰胸效果将比平时提高30%以上。 　　台湾女艺人蔡依林刚出道时胸部平平，几年下来，她的胸部尺寸突飞猛进，她也从“玉女掌门人”摇身一变，成为“性感女神”。她的医生曾透露，蔡依林的丰胸秘诀之一，便是在生理期使用了能使荷尔蒙发生变化的特殊食谱。 　　下面，我要瘦身网小编为你介绍7款月经期间的饮食丰胸食谱，让你也在经期轻松丰胸，变身“性感女神”。 　　1、蛤蜊汤 　　材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。 　　做法： 　　①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。 　　②做一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。 　　丰胸功效：蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。