改善不良情绪的妙招

改善不良情绪的妙招本人对手相、面相和血性极感兴趣。经研究发现身体瘦长的人，容易发生神经衰弱，并极易产生低落的情绪。这种低落情绪对工作和生活带来极其负面的影响。有什么方法可以缓解和消除不良情绪的产生。以下是几个经过检验的有效方法。 确定不良情绪产生的大致时间。一般情况下，在下午4点钟后到夜间阶段容易产生负面消极情绪；应对方法：不要在这个阶段从事主要工作，而是安排干些杂务，如打电话、上网查阅资料、听收音机、洗衣、购物。妙招1：消极情绪产生后，打开房间照明灯，使得房间亮度加大，能有效减少不良情绪；妙招2：较高档餐馆吃喝，能有效消除部分不良情绪；妙招...