降血脂降血压秘方降血脂降血压秘方
您好,病情除了要用药物控制以外,还要注意稳压后的保养,这也是非常重要的,要低盐饮
食,多食蔬菜(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果(草莓、苹
果、桔子、梨、葡萄、西瓜)海鱼等,忌食生冷刺激性食物,要合理作息,保持一个良好的
心态。个人建议可结合使用中药 奇兰药贴 ,采用的是穴位针对性疗法,无副作用与依赖性,
可以达到平稳降压的效果。中西结合,降低副作用,可以达到理想降压效果。
针对老人的身体状况,推荐食疗:山楂粥
【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂...
降血脂降血压秘方
您好,病情除了要用药物控制以外,还要注意稳压后的保养,这也是非常重要的,要低盐饮
食,多食蔬菜(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果(草莓、苹
果、桔子、梨、葡萄、西瓜)海鱼等,忌食生冷刺激性食物,要合理作息,保持一个良好的
心态。个人建议可结合使用中药 奇兰药贴 ,采用的是穴位针对性疗法,无副作用与依赖性,
可以达到平稳降压的效果。中西结合,降低副作用,可以达到理想降压效果。
针对老人的身体状况,推荐食疗:山楂粥
【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。
【功效】健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停
滞、腹痛、腹泻等。
吃芹菜
多食蔬菜水果,多喝水
一、治疗血液黏稠度高:
偏方:一斤生姜,洗净凉干,切成薄片(如信封纸厚),装在一个大口瓶内;再放入
半斤冰糖;然后到入一斤白醋(注意:白醋一定要真正的米醋,千万不要醋精兑的和各种添
加剂勾兑的醋,一定要切记!切记!),白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8天后,开
始食用。
食用
:每天早上空腹吃5—8片姜(视姜片大小而定)喝一小勺醋。(注意:千万
不可以晚上吃姜,医学上有“早上吃姜如人参,晚上吃姜赛砒霜”之说。同是一样东西不同的时间,不同的加工炮制办法,不同的人吃了都会有不同的效果,这正是我们中华中医药辩证
施治的博大精深之处。咳!要跑题了。)每天吃一次即可,一定要坚持吃完。吃完后到医院
查一下血,一般都会降下来,如果降到正常范围内,可停服;如果还没降到正常范围内,只
要是下降了,就继续如法炮制再吃一斤姜。其实姜是一种保健蔬菜,有的人一年四季早上空
腹吃生姜,不仅降血黏,而且预防感冒,杀病毒,促使血液循环,对身体非常有好处。另外,
长期吃姜会有口干、爱出汗的现象,这不要紧,每天喝一点蜂蜜就行了。
二、治疗血脂高:
偏方:一斤花生米放入大口瓶中,再放如半斤醋,没过花生来即可,将瓶口封死,7
天后食用。
食用方法:每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒(视花生米大小)即可。(按说花生米应该去皮以后再吃,因为花生米上的皮有凝血作用,不利于血液循环,平时吃花生米
可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡,可抵消花生米皮的副作用,故去不去皮都可以)。此
方既降血脂又减肥,可长期食用。
三、治疗血糖高:
偏方:一个洋葱(有的地方称葱头)切碎放入大口瓶中,然后到入纯正红葡萄酒(假
酒不行),按瓶子大小洋葱一半,酒一半的比例既可,其实多点少点也没关系,没有硬性要
求。将口封好,三日后食用。
食用方法:每天中午和晚上各喝约一两酒,吃洋葱。酒喝完时,洋葱亦要吃完。此方
要连续服用半年以上。
洋葱是保健蔬菜,葡萄酒是保健用酒,长期食用有百利而无一害。另外,此方还治疗
关节疼痛,长期食用有特效。
最后再罗嗦几句,有道是“病来如山倒,病去如抽丝”,既然的了病,就要有与疾病作长期斗争的准备。首先,以上三个偏方都不是三天两天能将疾病治好的,需要长期食用才可见
效,同时,我们的保健也是一个长期任务,两者不矛盾。
第二,用此偏方,开始时不要减原来吃的药,待以后病情有好转时,再逐渐减药量,
只食用此偏方既可,巩固一段时间后,再脱离此方。
第三、要改变生活方式,少吃油腻食物;多参加体育活动锻炼;保持生活有规律;心
情舒畅,千万不要这边治疗疾病,那边又在制造疾病,旧病没去,新病又添。
如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前喝水200毫升。理想的稀释水是20?~25?的白开水或者淡茶水,其张力、密度等都接近血液与组织细胞,值得提倡。 多吃具有稀释血液功能的食物 如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、
菠萝、柠檬等水果;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜;具有
降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有
大量水分外,还有丰富的维生素C及粗纤维。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血稠程度,促进动脉硬化。
甜食糖分多,能升高人体血液中的甘油三脂,也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些,
以素为主,粗细粮搭配。如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁,中药丹参、
川芎、当归、红花等。当然这些药物都须在专科医生的指导下使
平时还可多喝茶(特别是绿茶)。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血稠程度,促进动脉硬化。甜食糖分多,能
升高人体血液中的甘油三脂,也可提升血液的黏稠度。
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