女性洁阴莫入误区

女性洁阴莫入误区 洁阴,即清洗外阴部,是女士生活中必须采取的日 常卫生措施之一.虽说是日常小事,却颇有讲究,稍有不 慎,便入误区,将女性生殖道的天然防线破坏,有损于健康. 在日常生活中,女性已越来越注意自我保护.一些 人常根据广告获取一鳞半爪的保健知识,不间断地购买 和使用女性护理液清洁外阴,或是使用含有不同药物的 卫生巾等,以清洁和保护外阴.还有一些女性因为患了 妇科病,就直接买药裤穿.市场上可见的某些卫生巾,药 巾,药裤等,在治疗多种阴道炎和其他妇科疾病方面确 但由于健康女性的阴道本身有自洁作 有一定的疗效, 用,可防御外来因素所致的感染,所以通常不易引起炎 症.盲目使用反而会破坏阴道内的菌群平衡,有害无益, 使用时间一长,必会带来难言之隐. 误区一:不恰当使用洁阴用品.爱清洁,讲卫生,固 然是好事,但不少女士过分讲究清洗外阴,最常见的是 使用肥皂,认为肥皂有较好的洁净作用.肥皂(香皂)为 碱性,对皮肤有刺激性,去皮脂后皮肤干燥,反而会引起 皮肤刺痒;有的时髦女性喜欢用沐浴露,认为沐浴露的 清洗作用温和,其实,沐浴露是化学制剂,刺激皮肤黏膜 后,容易引起过敏性或接触性皮炎;还有些女士经常用 洁尔阴,肤阴泰,肤阴洁,皮肤康等中药制剂清洗阴部, 认为中药最安全.中草药虽有清热解毒,消炎的作用,但 中药制剂也属医生处方药,应该在医生的指导下应用, 而且中草药保存期较短,容易变质发霉,使用后反而有 害;还有的女士喜欢用高锰酸钾消毒剂,认为这样消毒 洁阴更彻底.这里要特别提醒女士们,经常使用高锰酸 钾,皮肤将变得干燥,容易引起皮肤瘙痒.如果没有按标 准稀释高锰酸钾,浓度超过1:5000或粉末没有完全 溶解,一旦沾上外阴部,就会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜.实 际上,健康的妇女根本不需要使用上述洁阴品. 误区二:洁阴方法不当.有些女士想当然将洁阴范 围扩大到阴道,经常用药液冲洗阴道,认为这样做可以 减少白带,预防感染.其实,白带是女性的正常生理 象,是阴道渗出液,子宫颈和子宫体内膜腺体分泌物的混 合液.白带少,阴道不够湿润,阴道干燥反而会引起不适 感.如果经常中洗阴道,必然会改变阴道的酸性环境,破坏 阴道的自洁作用,扰乱正常菌群的相互制约,破坏生态 平衡.还有的女士用小毛巾或纱布裹住手指伸进阴道,擦 洗阴道内壁,认为这样洁阴更稳当.事实上,擦洗阴道会损 伤局部黏膜组织,使正常菌群入侵阴道黏膜成为致病菌, 引起炎症,甚至为外界病原体进入阴道打开方便之门. 值得注意的是,幼女,青春期的女孩及更年期后的 女性 妇女,由于阴道发育不完全或阴道黏膜萎缩,雌激素分 泌少,这些女性的阴道上皮细胞缺乏糖原,容易染患生 殖道炎症,更不宜长期依赖清洗液,消毒液或使用药裤 来防病. 洁阴的正确方法:健康的妇女(即无生殖道炎症)洁 阴,只需清除外阴部皮肤面积聚的汗液,皮脂,阴道排液, 尿和粪渣,没有必要大动干戈.一般地说,需要注意以下几 点: 1.备好自己的专用清洗盆和专用毛巾.清洗盆在使 用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干,因毛巾 日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌. 2.每天晚上轻轻用温水清洗外阴部.必须用肥皂 时,选用刺激性较小的婴儿浴皂. 3.大便后养成用手纸由前向后揩拭干净,肛门口留 有粪渣,污染了内裤,粪渣内含有的肠道细菌会趁机进 入阴道,引起炎症.所以,每天至少应洁阴两次,一次是 晚上的常规清洗,一次是大便后. 4.例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免 血渍成为细菌的培养基.整包卫生巾最好放在微波炉内 加热1,2分钟,可起消毒灭菌作用. 5.平时不用护垫,以免增加摩擦及刺激外阴部皮 肤,致使局部湿热积聚,引起外阴炎症.如患阴道炎症, 必须去医院诊治,或在医生的指导下科学使用某些含药