第三节坏血病第三节 坏血病
坏血病患的牙龈、皮肤、骨骼、内脏都容易出血,且会因贫血引起关节
肿痛,这是此症的特微;此乃身体缺乏维生素 C 而引起,是一种营养障得的
病症,普遍易见的是军人与海员,由于缺乏新鲜食物,较易罹患。
与此症类似,小儿常患的梅尔列尔拔洛氏病,也是困身体缺乏维生素 C
而造成,可采用相同的食疗法。
【验方 1】
蔬菜类:包心菜、大头菜、洋山芋、白萝卜、胡萝卜、菠菜、莴苣等,
都含有丰富的维生素 C,生食亦可。
【验方 2】
水果类:蜜柑、蕃茄、苹果、柠檬、橘子、柿子等,也很有功效。
【验方 3】...
第三节 坏血病
坏血病患的牙龈、皮肤、骨骼、内脏都容易出血,且会因贫血引起关节
肿痛,这是此症的特微;此乃身体缺乏维生素 C 而引起,是一种营养障得的
病症,普遍易见的是军人与海员,由于缺乏新鲜食物,较易罹患。
与此症类似,小儿常患的梅尔列尔拔洛氏病,也是困身体缺乏维生素 C
而造成,可采用相同的食疗法。
【验方 1】
蔬菜类:包心菜、大头菜、洋山芋、白萝卜、胡萝卜、菠菜、莴苣等,
都含有丰富的维生素 C,生食亦可。
【验方 2】
水果类:蜜柑、蕃茄、苹果、柠檬、橘子、柿子等,也很有功效。
【验方 3】
鱼肉类:应选择新鲜者食用。
其他,如多喝绿茶也有助益。
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