[doc] 刘阿姨怎么越来越矮了

[doc] 刘阿姨怎么越来越矮了 刘阿姨怎么越来越矮了 刘阿姨怎么越来越矮了 ?方方 刘阿姨已退休多年,有时候感到有点腰背痛. 老伴开玩笑说,你怎么越来越矮了,背也有点驼了. ,老了!”那天儿子带着孙子回来看她, 她笑答:’0岁 她一高兴想抱抱孙子,刚直起腰,只听见”咯”的一 声,当即痛得弯下了腰不能动弹.医生诊断腰椎骨 折,是骨凰f公弓I起的. 骨质疏松是全身陛疾病,表现为骨量减少,骨组 织的微细结构破坏,导致骨头”变脆”,容易发生骨 折.骨质疏松最常见的症状是腰背酸痛,弯腰,驼 背.骨质疏松症患者常在轻微外力作用下,甚至日 常生活中发生骨折,即所谓的”胞f生骨折”.严重者 甚至吻软一声,一【二厕所下蹲或系鞋带时,都会发生骨 折.刘阿姨就是在做看似完全无害的动作——抱 小孩时发生骨折.骨质疏松的骨折,常发生于脊柱, 腕,髋骨确和踝部.脊柱压缩f生骨折时会出现剧 烈疼痛,连翻身都困难;髋部骨折的老人,30%的患 者会因卧屠而l发各种并发症,严重影响生活质量. 发现有疑似骨质疏松的症状,要及时去医院做 骨密度测试并定期随访,从而在比较中判断有否骨 质流失的f己发生. 骨质疏松是否发生,与年轻时,胃量峰值的高低 有关.因此,年轻时要保证有足够的钙剂,维生素D 及相关营养素摄入,并积极参加运动,多晒太阳,这 些都能改善骨骼的营养状况,使骨骼粗壮,提高骨量 峰值.此外,避免摄入过多的咖啡和酒精,不吸烟, 也都有助于保持骨骼的健康. 女性在绝经后或男性进入老年时期,更要注意 补充钙剂,同时还要补充维生素D.维生素D经过 体内肝肾代谢活化后才自用,调节钙磷}, 促进钙在肠道中充分吸收,从而有利于骨钙的沉 积.同时,它对骨骼成骨细胞足进增生,增殖的作 用,是骨骼生长,发育必不可少的激素,对预防骨质 疏松有重要作用.对于年轻的朋友来说,只要摄人 含有维生素D的食物,保证每Ej充足的阳光照射,就 可以通过肝肾转化,得到足够的活性维生素D.然 而,随着年龄的增长,骨量流失严重,中老年人需要 更多的潘陛生素D才能保障钙的有效吸收.但是 随着年龄的增长,肝肾功能会出现退化,将维生素D 激活为活性维生素D的过程会发生障碍,无法顺利 将维生素D激活为潘f生维生素I)c因此,老年人此 时可选择服用已经激活了的活l生维生素D制剂,既 可以补充所需要的元素,又减轻肝肾负担. 一 旦发生骨质疏松症,要积极就医查清原因,积 极治疗,选择适宜的抗骨质疏松药物. 三告H.IJ五液明珠是美国辉瑞视网膜色素沉积等眼部垃圾,恢复清晰视力.,, . 制药原装进口到中国的辉瑞液明珠,适合6种眼疾患者: 璐叶黄素产品,科学证实:1.白内障,玻璃体混浊,视力减退患者; ..’.,警}体内叶黄素多少,决定人2.老花眼,青光眼,糖尿病眼疾,结 ,,.的眼睛健康.膜炎患者; 液明珠三步告别眼病:3.飞蚊症,视力模糊,迎风流泪患者; 排:辉瑞液明珠叶黄素能够进入眼底内4.近视眼,远视眼,散光等患者; 部,促进眼部循环,排除眼部垃圾.5.视网膜变性,黄斑变性,夜盲症等; 修:叶黄素能够直达受损萎缩的视锥细6.用眼不当引起的眼疲劳,眼干,涩,痒, 胞,使其感光功能,视觉敏感度恢复正常.胀痛,视力下降,黑眼圈等人群. 瞄喜蠢里,誓优惠提示:买5送1,买10送3 时补充大量消化降解酶,迅速清除玻璃膜疣,lJ笛刑72:}觋:UlU., \2f)f)9年第6期I