拓展心得 绳锯木断

拓展心得 绳锯木断 ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- 拓展心得 绳锯木断，水滴石穿 上周我来到明阳天下拓展训练基地开展了拓展培训活动，到达明阳天下拓展训练基地当晚，同学们就在培训师的主持下进行了两个多小时的"破冰"活动。在培训师极富感染力的动员之后，同学分成6组，各个小组在很短的时间内完成了自我介绍，选出队长，队名、队标、队歌、口号的任务，实现了从相互认识到组建团队工作。随着"飓风队"、"聪明队"、"阿里巴巴队"、"太极队"等团队的产生，拓展训练正式拉开了帷幕。值得一提的是，在2010级MBA协会主席唐丽、副主席赵亮的精心组织下，同学们情绪高涨地学唱了东南大学校歌，把"破冰"活动推向了高潮。 这次拓展训练的项目主要有信任背摔、空中断桥、七巧板、求生墙等。 "信任背摔"项目要求学员站在一人高的铁台上，背部朝下笔挺地倒下，其他同学则用手臂架起一个平台接住背摔者。该项目帮助同学们调整心态，培养同学对他人的信任，其成功的关键在于所有的同学全力以赴、默契配合，保护背摔者。同学爬上铁架、身体笔直勇敢的向后倒下，稳稳地落在队友们的手臂里，顿时感觉到团队合作、彼此支持与信任的力量。 "空中断桥"检验同学们的风险面前自我控制的能力，鼓励同学以开放的心态迎接挑战，迎难而上、战胜自我、重新认识自我，帮助同学们在困难环境下建立自信，增强自我控制和自我决断能力。在此项目中，同学们感受到团队鼓励的重要性，有些同学在高空面临困 ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- 难时，表现出少许犹豫，但听到队友在为自己呐喊鼓励，就勇敢迈出 一步，最终战胜困难，超越自我。同学们深切体会到团队的鼓励和支 持对于个人能力的发挥所起的重要作用。 本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处 ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------